Journée "Affirme-toi contre le harcèlement" 2017 : cinq conseils contre les méchantes moqueries au travailLes chiffres sont effrayants : une étude menée par l'institut d'études de marché et de recherche sociale Ifak à Taunusstein près de Wiesbaden a révélé qu'un salarié sur huit a déjà été victime de harc...
Aimez-vous les uns les autres ! Des petites idées quotidiennes qui apportent de la joieNous sommes trop rarement gentils sans raison - nous ne sommes pas les seuls à le penser, les Américains aussi. C'est pourquoi la "Journée de la gentillesse gratuite" a été créée. Célébrée le 17 févri...
Attention aux casse-pieds ! Se débarrasser de ses nerfs, ça s'apprend !Au bureau, au supermarché, dans le bus - on n'est nulle part à l'abri de ces casse-pieds du quotidien. Mais avec les bonnes stratégies, vous pouvez vous débarrasser rapidement des casse-pieds.
Voici comment faire de cette journée un moment uniqueS'il ne se passe rien de particulier et que nous ne voyons ou n'entendons rien de frappant, nous ne retenons rien non plus. Les jours se suivent et se ressemblent. Mais c'est souvent parce que nous ig...
Adieu le blues du lundi : 4 conseils contre la déprime du début de semaineC'est toujours la même chose en début de semaine : le blues du lundi nous touche de plein fouet dès l'aube. N'est-ce pas ? Avec nos quatre conseils, vous pouvez déclarer la guerre au mal du lundi !
L'inspiration du jour en févrierNous avons tous besoin de motivation de temps en temps. Et nous apprécions aussi les mots de sagesse et les phrases qui font réfléchir. Mais ce qui fait le plus plaisir, ce sont les phrases et les cit...
Pour l'anniversaire de la mort du Mahatma Gandhi : les plus belles citations du combattant de la paixLa lutte pacifique pour l'indépendance de l'Inde et de l'Afrique du Sud a valu à Mohandas Karamchand Gandhi la distinction de "grande âme" et fait du "Mahatma" l'une des personnalités les plus fascina...
Pour le jour contraire : voulons-nous vraiment tout faire différemment ?Le 25 janvier, nous avons célébré pour la 145e fois le jour des contraires. Mais à quoi pensait le membre du Congrès américain Alexander Kerr Craig lorsqu'il a créé ce jour férié bizarre ? Et qu'est-c...
Pas si simple : apprenez à accepter les complimentsQue ce soit dans la relation, dans les amitiés ou au travail, les compliments font toujours du bien. A condition qu'ils soient sincères. Cependant, de nombreuses personnes ont du mal à accepter les co...
Enfin vendredi ! 3 conseils pour un week-end vraiment reposantPlus que quelques heures et ce sera enfin le week-end ! Mais comment utiliser ces deux jours de congé pour en profiter au maximum et reprendre la semaine de travail lundi avec un nouvel élan ? Nous vo...
Journée de la femme de pouvoir : comment atteindre ses objectifsAtteindre le pôle Sud à pied et toute seule, tel était l'objectif de Laurence de la Ferrière, née au Maroc. Et elle l'a fait, il y a 20 ans aujourd'hui ! Que pouvons-nous apprendre de cette femme de p...
Être seul n'est pas une fatalité : Trouver de nouveaux amis ou partenairesQuand il fait froid, gris et inconfortable dehors, les personnes seules se sentent souvent vraiment seules. Voici quelques conseils pour trouver de la compagnie ...
Les bonnes résolutions : Comment les tenir enfinFaire enfin (à nouveau) du sport régulièrement, perdre les kilos superflus, arrêter de fumer, vivre plus consciemment - nous avons probablement tous déjà formulé ce genre de bonnes résolutions dans no...
Les règles de l'amitié : Les 7 ingrédients essentiels pour une amitié à viePour 94 % des femmes de 40 à 49 ans, le bonheur passe avant tout par l'amitié. C'est ce qui ressort d'un sondage représentatif réalisé par "Idee für mich" en collaboration avec Emnid. Les règles de l'...
Pourquoi suis-je toujours fatigué ?"J'en suis déjà à mon troisième café, et pourtant je me sens épuisé. À quoi cela peut-il être dû ?" Presque tout le monde a des phases pendant lesquelles il est groggy pendant la journée et préférerai...
L'inspiration du jour en janvierNous avons tous besoin de motivation de temps en temps. Et nous apprécions aussi les mots de sagesse et les phrases qui font réfléchir. Mais ce qui fait le plus plaisir, ce sont les phrases et les cit...
Perte de cheveux liée au stress : comment y faire face ?Chaque jour, jusqu'à 100 cheveux tombent de la tête de chaque personne. Mais lorsqu'il y en a beaucoup plus, cela se remarque, surtout lors du brossage ou du shampoing. Près de la moitié des femmes fo...
Prenez conscience de vos véritables cadeauxLes fêtes de fin d'année devraient être l'occasion de se reposer et de réfléchir. Cependant, nous ne prenons souvent pas le temps de le faire, selon notre experte en bonheur, le Dr Sandra Boltz, qui n...
L'inspiration du jour en décembreLes "inspirations du jour" sont des dictons amusants, des mots de sagesse ou encore des phrases réfléchies qui vous aideront à bien commencer la journée. Vous trouverez les "inspirations" du mois de d...
Grande vente aux enchères caritative de célébrités : enchérir et faire une bonne action !Des célébrités font des dons à Kindernothilfe - et vous pouvez les aider ! Lors de la grande vente aux enchères caritative, vous pouvez jusqu'au 30 novembre acheter des expériences uniques comme des m...
