La paresse peut être si agréable : 20 faits sur la vie de paresseuxLa paresse et le fait de ne rien faire font tellement de bien et sont bons pour la santé. Mais il nous est difficile d'avouer que nous sommes des paresseux. Bien qu'aujourd'hui, près d'une personne su...
Patience, patience : comment vaincre enfin votre impatienceIl y a une longue file d'attente à la caisse du supermarché, l'avion a un énorme retard ... Maintenant, on peut s'énerver - ou rester calme. Ce n'est certainement pas toujours facile, d'autant plus qu...
L'inspiration du jour pour août 2018Vous voulez un petit coup de pouce pour commencer la journée ? Voilà - l'"inspiration du jour" ! Qu'il s'agisse de paroles de sagesse, de citations inspirantes ou de slogans amusants, nous vous motivo...
Parce que je le vaux bien : Petite cure d'âme pour 14 joursExactement ce qu'il faut pour plus d'équilibre dans la vie : Appliquer chaque jour l'une de ces suggestions et se faire consciemment du bien. Car je l'ai mérité, parce que je le vaux bien !
Être reconnaissant rend heureuxDans le train-train quotidien, la gratitude et l'estime sont trop vite oubliées. Pourtant, quelque chose d'apparemment banal comme être reconnaissant est un véritable cadeau que nous pouvons nous fair...
L'inspiration du jour pour juillet 2018Vous voulez un petit coup de pouce pour commencer la journée ? Voilà - l'"inspiration du jour" ! Qu'il s'agisse de paroles de sagesse, de citations inspirantes ou de slogans amusants, nous vous motivo...
Grand test d'auto-évaluation : à quel point suis-je heureux ?Nous rêvons tous d'un grand bonheur - mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Est-ce un sixième au loto, un yacht à voile ou un amour éternel ? Alors que certains cherchent le bonheur dans les c...
Comment devenir plus percutant ?Une remarque stupide de votre interlocuteur ? Pas de panique ! Vous pouvez facilement vous entraîner à réagir avec assurance aux moqueries. Comment devenir plus percutant ? Voici comment faire !
L'inspiration du jour pour juin 2018Vous voulez un petit coup de pouce pour commencer la journée ? Voilà - l'"inspiration du jour" ! Qu'il s'agisse de paroles de sagesse, de citations inspirantes ou de slogans amusants, nous vous motivo...
Comment trouver et utiliser ses points forts personnelsQu'ont en commun les personnes qui réussissent et qui sont heureuses ? Ils ne se concentrent pas sur leurs faiblesses, mais sur ce qui leur convient et sur ce pour quoi ils sont doués. Nous vous expli...
Faire des compliments : Pourquoi les mots doux nous font du bien - et sont difficiles à prononcerQuelques compliments agréables suffisent à faire plaisir aux autres. Mais pourquoi y attachons-nous tant d'importance ? Et pourquoi avons-nous tant de mal à le faire ? Nous vous aidons à y voir plus c...
Se trouver soi-même : Le chemin vers un moi plus heureuxQui suis-je ? En fait, il devrait être évident de savoir qui l'on est. Mais en réalité, nous nous posons de plus en plus souvent cette question, surtout en ces temps modernes et agités. Vous découvrir...
L'inspiration du jour pour mai 2018Nouveau jour, nouveau proverbe ! Nous adoucissons votre début de journée avec des citations inspirantes, des mots de sagesse et des slogans amusants. En mai aussi, laissez-vous motiver chaque jour par...
Plus de confiance en soi pour plus de forceDans certaines situations, tout le monde aimerait de temps en temps avoir plus d'assurance, car une apparence forte inspire automatiquement le respect. Mais que faire si l'on est plutôt du genre timid...
L'inspiration du jour pour avril 2018Des phrases amusantes, des citations passionnantes et des mots de sagesse - nous adoucissons votre quotidien avec notre "Inspiration du jour". Laissez-vous inspirer chaque jour, car ainsi, vous commen...
Travail, loisirs & famille : Quel est votre concept d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?Avez-vous un concept d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée ? Travailler, s'occuper des enfants, gérer le ménage, faire les courses, avoir du temps pour son partenaire - mais plus de temp...
Ce qui nous rend heureux : soyez votre propre détective du bonheurSi nous pensons consciemment le soir aux choses qui nous ont fait plaisir pendant la journée, nous nous entraînons à porter notre attention sur le positif. Et cela fait du bien à l'âme. Soyons donc à ...
L'inspiration du jour pour mars 2018Des phrases drôles, des citations passionnantes et des mots de sagesse - nous adoucissons votre quotidien avec notre "Inspiration du jour". Laissez-vous inspirer chaque jour, car ainsi, vous commencer...
Se ressourcer et retrouver le calme au quotidienDe petites pauses et des exercices simples peuvent déjà aider à relâcher les tensions au quotidien et à se concentrer davantage. Nous vous présentons quelques méthodes efficaces qui font du bien.
Au vert : pourquoi la nature nous fait-elle ralentir ?Nous passons presque toute la journée dans des espaces fermés. À pied, nous ne nous déplaçons généralement qu'en ville, entourés du bruit des rues et de l'agitation, ce qui n'apporte guère de détente....
