L'inspiration du jour pour février 2020Nous adoucissons votre début de journée avec des phrases amusantes, de belles citations et des maximes motivantes. Tantôt réfléchies, tantôt inspirantes, voici chaque jour notre "inspiration du jour" ...
12 petits moments de bonheur au quotidienLe petit déjeuner au lit, aller enfin danser à nouveau, sourire à un inconnu - il y a de ces petits moments de bonheur qui adoucissent notre quotidien. Il faut juste ne pas les oublier. Avec ces conse...
La force est dans le calme : pourquoi il est si important de prendre son tempsSe soustraire à l'agitation, être totalement dans le présent et ne pas courir après un objectif - un merveilleux bienfait pour le corps, l'esprit et l'âme.
L'inspiration du jour pour janvier 2020Envie d'un bon coup de pouce pour commencer la journée ? De nouveaux dictons, des citations et des conseils de vie - parfois drôles, parfois réfléchis et parfois inspirants - sont disponibles chaque j...
Winter Blues - plus qu'une légendeLorsque les jours sont courts et les nuits longues, l'âme souffre. L'épuisement devient un état permanent. Ce que l'on appelle le blues hivernal a vite fait de nous atteindre. Mais il est possible d'y...
Le temps de vivre Partie 8 : Le secret de la sérénitéMême dans les moments de stress, il y a une chance de rester détendu. Dans la huitième partie de notre grand programme d'autocoaching, nous vous révélons comment vous pouvez, vous aussi, percer le sec...
Prendre soin de soi : 7 secrets pour la joie de vivre et la sérénitéLa plupart du temps, nous ne pensons qu'au bien-être des autres : partenaire, enfants, parents. Il est temps que nous nous fassions enfin du bien à nous-mêmes. Prendre soin de soi est le mot magique !...
Le cadeau de Noël idéal : offrir du tempsÀ l'approche de Noël, la question de savoir ce que je vais offrir revient souvent. Elle peut même nous tourmenter, car nous voulons offrir quelque chose d'original à nos proches. Et pourquoi pas quelq...
L'inspiration du jour pour décembre 2019Vous avez besoin d'une aide motivante pour commencer la journée ? Chaque jour, vous trouverez ici de nouveaux dictons, citations et conseils de vie - parfois drôles, parfois réfléchis et parfois inspi...
Le stress de Noël ? Essayez de vous mettre à l'aise !Noël approche - et avec lui commence la chasse aux cadeaux, la bousculade dans les magasins bondés, la pression des délais de fin d'année... Ainsi, au lieu de nous recueillir, nous sommes souvent enva...
Apprendre à dire non : sortir du piège de la gentillesseDire non plus souvent, tout simplement : avez-vous du mal à dire non aux autres ? Voici comment vous pouvez penser plus souvent à vous. Apprendre à dire non - nous vous expliquons comment !
Crise existentielle : sur les déclencheurs et comment aller de l'avant !Une crise existentielle peut toucher tout le monde, indépendamment de l'âge, du sexe, de la situation familiale ou de la profession. Nous vous expliquons comment une crise de la vie peut survenir, que...
Vaincre le doute de soi : Je m'aime bien !Quelques kilos de trop sur les hanches et parfois pas très vif ? Ce n'est pas grave ! Tant que l'on surmonte ses doutes et que l'on se trouve super.
L'inspiration du jour pour novembre 2019Vous avez besoin d'une aide motivante pour commencer la journée ? Chaque jour, vous trouverez ici de nouveaux dictons, citations et conseils de vie - parfois drôles, parfois réfléchis et parfois inspi...
5 signes que vous êtes trop gentilDéménager sa meilleure amie aujourd'hui, conduire ses enfants d'un point A à un point B demain, aller chercher son amoureux à une soirée de foot entre hommes après-demain - la serviabilité est tout à ...
Guide de la chiromancie : les principales lignes et leurs significationsEn fait, nous ne prêtons pas beaucoup d'attention aux lignes et aux rides de nos paumes. Pourtant, elles peuvent en dire long sur notre personnalité. Nous vous donnons ici les instructions pour lire d...
Langage corporel : comment notre attitude influence notre humeurLe langage corporel a un effet direct sur l'humeur et constitue une partie importante de la communication. Alors, utilisons-le dès maintenant de manière ciblée - vous aurez ainsi une influence sur vou...
Se parler à soi-même : sain ou au bord de la folie ?Elle est folle ? Pas du tout ! Se parler à soi-même nous aide à résoudre même les problèmes les plus épineux et à découvrir le petit bonheur. Nous vous expliquons à quoi cela est dû et pourquoi nous d...
L'importance de nos rêves : ce qu'ils nous apprennent pour la vie quotidienneOui, en premier lieu, ils sont des alliés de la nuit pour nous. Mais ils nous aident aussi lorsque nous sommes éveillés... Le philosophe et écrivain français Honoré de Balzac était d'avis que "quand o...
L'inspiration du jour pour octobre 2019Vous avez besoin d'une aide motivante pour commencer la journée ? Chaque jour, vous trouverez ici de nouveaux dictons, citations et conseils de vie - parfois drôles, parfois réfléchis et parfois inspi...
