Le défi de la pleine conscience Jour 7 : La réflexion de la semaineLe défi de la pleine conscience vous conduit à un moi plus équilibré et plus heureux. Être pleinement dans le moment présent et ressentir la vie - c'est le vrai bonheur. Le moyen d'y parvenir est la p...
Le défi de la pleine conscience Jour 6 : Expérimenter avec tous les sensLe défi de la pleine conscience vous conduit à un moi plus équilibré et plus heureux. Être pleinement dans le moment présent et ressentir la vie - c'est le vrai bonheur. Le moyen d'y parvenir est la p...
Le défi de la pleine conscience Jour 5 : Profiter de chaque instantLe défi de la pleine conscience vous conduit à un moi plus équilibré et plus heureux. Être pleinement dans le moment présent et ressentir la vie - c'est le vrai bonheur. Le moyen d'y parvenir est la p...
Le défi de la pleine conscience Jour 4 : Rendre honneur à qui de droitLe défi de la pleine conscience vous conduit à un moi plus équilibré et plus heureux. Être pleinement dans le moment présent et ressentir la vie - c'est le vrai bonheur. Le moyen d'y parvenir est la p...
Le défi de la pleine conscience jour 3 : "Stop !" aux pensées négativesLe défi de la pleine conscience vous conduit à un moi plus équilibré et plus heureux. Être pleinement dans le moment présent et ressentir la vie - c'est le vrai bonheur. Le moyen d'y parvenir est la p...
Le défi de la pleine conscience jour 2 : le pouvoir du 5Le défi de la pleine conscience vous conduit à un moi plus équilibré et plus heureux. Être pleinement dans le moment présent et ressentir la vie - c'est le vrai bonheur. Le moyen d'y parvenir est la p...
Le défi de la pleine conscience Jour 1 : Commencer par un sourireLe défi de la pleine conscience vous conduit à un moi plus équilibré et plus heureux. Être pleinement dans le moment présent et ressentir la vie - c'est le vrai bonheur. Le moyen d'y parvenir est la p...
Dr. Sandra Boltz donne des conseils pour plus de satisfaction et de bonheurSatisfaction, pleine conscience, bonheur - le Dr Sandra Boltz s'y connaît. La conseillère psychologique et auteure du livre "ICare. 30 jours. Pleine conscience. Le bonheur". donne en exclusivité sur I...
Le défi de la pleine conscience : sept étapes vers le bonheurLe défi de la pleine conscience vous conduit à un moi plus équilibré et plus heureux. Être pleinement dans le moment présent et ressentir la vie - c'est le vrai bonheur. Le moyen d'y parvenir est la p...
