Surdité brusque : reconnaître et traiter les symptômesTout à coup, le monde entier résonne dans l'oreille comme à travers une énorme boule de coton. Ou bien il n'y a soudain plus aucun son qui passe - ce sont les symptômes classiques d'une surdité brusqu...
Reconnaître les symptômes du burnout et agirLes tâches quotidiennes ? Difficile à réaliser. L'humeur ? Maussade et fatiguée, fatiguée en permanence. Les perspectives d'avenir : pas terrible. Si tous les symptômes parlent en faveur d'un burnout,...
Gastrite : qu'est-ce que c'est et comment cela se produit-il ?Des douleurs dans la partie supérieure de l'abdomen, des nausées et l'impression que chaque bouchée aggrave la situation - de nombreuses personnes souffrent d'une gastrite. Nous expliquons ici ce que ...
Traiter les mycoses vaginalesDémangeaisons, pertes - presque toutes les femmes ont déjà eu affaire à une mycose vaginale et pourtant, le passage chez le gynécologue est gênant. D'où vient la mycose, l'a-t-on même contractée quelq...
Acouphènes - Trop d'oreillesIl y a des bruits, des piaillements ou des sifflements : ce qui, pour certains, sont les effets secondaires d'un concert trop bruyant, est pour d'autres le quotidien : environ 2,7 millions de personne...
Causes du stress : comment se produit-il et qu'est-ce qui aide ?Surmenage au quotidien, pression professionnelle ou anxiété - les causes du stress sont nombreuses. Le terme vient du latin "strictus" - tendu, serré. Hans Selye (1907-1982), le fondateur de la recher...
Capacité de résilience : pourquoi certaines personnes sont plus résilientesLe terme "résilience" ou "capacité de résilience" n'a été repris par les psychologues que dans les années 1970 et provient à l'origine de la science des matériaux. Nous vous expliquons ici ce qu'il si...
S'amuser au lieu de stresser : de bonnes idées pour un quotidien professionnel détenduD'abord le travail, ensuite le plaisir ! Un proverbe que nous connaissons tous depuis l'enfance et que nous prenons souvent pour acquis dans la vie professionnelle. Pourtant, il est tout à fait possib...
Attention ! 5 symptômes qui indiquent le stressUne vie pleine d'harmonie. Qui n'en rêve pas ? La réalité est malheureusement différente. Les problèmes privés et professionnels peuvent rapidement nous mettre sous pression. Nous nous retrouvons en s...
Diabète de type 2 : s'armer contre le stress de la maladieLe diabète de type 2 se traite bien. Toutefois, la vie avec cette maladie métabolique peut aussi être sacrément épuisante. Les experts parlent même de burn-out du diabète. Il est donc d'autant plus im...
Syndrome d'épuisement professionnel : Daniela a dû apprendre à accepter de l'aideElle voulait tout faire toute seule et être toujours parfaite - jusqu'au jour où Daniela (38 ans) s'effondre. Comment cette mère de deux enfants a appris à accepter de l'aide et s'est battue pour sort...
Force mentale : comment apprendre à être au-dessus de la mêléeMalheureusement, nous ne pouvons pas éviter de nous retrouver dans des situations désagréables et que d'autres personnes nous blessent, mais nous pouvons travailler à mieux gérer les critiques et les ...
Le stress, ça suffit ! Conseils d'experts pour réduire le stressVous aussi, vous avez trop de choses à faire ? Vous vous sentez souvent stressé(e) et ne trouvez pas d'exutoire pour évacuer cette surcharge ? Nos six experts vous disent comment faire. Le stress, fai...
Perte de cheveux liée au stress : comment y faire face ?Chaque jour, jusqu'à 100 cheveux tombent de la tête de chaque personne. Mais lorsqu'il y en a beaucoup plus, cela se remarque, surtout lors du brossage ou du shampoing. Près de la moitié des femmes fo...
Nouvelle étude : le travail rend malade !La santé des Allemands ne cesse-t-elle de se dégrader ? C'est du moins ce qu'il semble. Et ce serait la faute de notre travail ! Car trop de travail rend malade !
9 étapes pour éviter le stress quotidien89 % des femmes affirment que l'on peut influencer son bonheur en adoptant une attitude positive. C'est ce qui ressort d'un sondage représentatif réalisé par "Idee für mich" en collaboration avec Emni...
