Artikel-Archiv vom 26. Juli 2019

Superfood Heidelbeere: Was sie so gesund macht

Die kleinen blauen Kraftpakete sind eines der vielen Geschenke, die der Sommer uns beschert. Herrlich fruchtig, süß-säuerlich im Geschmack und sooo gesund.

Sexleben auffrischen: Lust auf ein bisschen mehr?

Im Alltag kommt echte Erotik oft zu kurz. Dabei wäre eine Extra-Portion Prickeln doch sooo schön. Wie können wir also unser Sexleben auffrischen – auch nach vielen Jahren Beziehung?

Schlaf-Yoga: Kann das funktionieren?

Anders als beim üblichen Yoga lässt man sich beim Schlaf-Yoga ganz fallen und relaxt deshalb total: Das Körpergewicht wird durch Kissen oder Decken vollständig abgefangen.