Küchentipp: Kochen und Backen ohne WaageSie möchten backen oder ein Dessert zaubern, haben aber gerade keine Küchenwaage zur Hand? Kein Problem, mit Tasse und Esslöffel klappt kochen oder backen ohne Waage. Von Zucker über Reis bis hin zu N...
Zeit zu leben Teil 5: Achtsamkeit lernenSchneller, weiter, besser – oft setzen wir uns mit zu hohen Ansprüchen selbst unter Druck. Wir grübeln über das Vergangene und sorgen uns um die Zukunft. Umso wichtiger, immer wieder den Augenblick be...
