Die Achtsamkeits-Challenge Tag 1: Starten Sie mit einem LächelnDie Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewogeneren, glücklicheren Ich. Ganz im Moment sein und das Leben spüren – das ist das wahre Glück. Der Weg dahin heißt Achtsamkeit. Machen Sie mit bei...
Die Achtsamkeits-Challenge: In sieben Schritten zu mehr GlückDie Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewogeneren, glücklicheren Ich. Ganz im Moment sein und das Leben spüren – das ist das wahre Glück. Der Weg dahin heißt Achtsamkeit. Machen Sie mit b...
Das Geheimnis meines Ichs: Was treibt mich an?78 % der 40- bis 49-Jährigen sagen, man kann sein Glück beeinflussen, wenn man sich anstrengt, seine Ziele zu erreichen. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusammenarbeit mit E...
9 Schritte, um dem Alltagsstress aus dem Weg zu gehen89 % aller Frauen sagen, man kann sein Glück mit einer positiven Grundeinstellung beeinflussen. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusammenarbeit mit Emnid ergeben. Die in...
Was Gesichter über den Charakter verratenMit den Prinzipien der Gesichtskunde „Nin So Mi” können Sie Charakter-Eigenschaften, Gewohnheiten und sogar das Schicksal im Gesicht ablesen.
Inspiration des TagesOb weise Worte, nachdenkliche Sätze oder einfach nur lustige Sprüche – starten Sie mit der „Inspiration des Tages“ beschwingt in den Alltag. Hier finden Sie unsere „Inspirationen" für den Juni 2017.
Trallalalalaaa... Warum Singen so guttut!Unter der Dusche, im Auto, im Chor … Singen macht einfach Spaß. Und ist richtig gesund! Wenn wir im Bad das Radio einschalten, spontan die Bürste in die Hand nehmen und lauthals „Life is life“ johlen,...
