Faulenzen kann so schön sein: 20 Fakten über das Leben als FaulpelzFaulenzen und einfach mal nichts tun tut sooo gut und ist gesund. Aber es fällt uns schwer, uns als Faulpelz zu outen. Obwohl heute fast jeder Dritte schon von Burnout bedroht ist, faulenzen in ihrer ...
Geduld, Geduld: Wie Sie endlich Ihre Ungeduld besiegenAn der Supermarktkasse ist eine lange Schlange, der Flieger hat eine riesen Verspätung ... Jetzt können wir uns ärgern – oder gelassen bleiben. Das ist sicher nicht immer einfach, zumal ein verspät...
Inspiration des Tages für den August 2018Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Voilà – die „Inspiration des Tages“! Ob weise Worte, inspirierende Zitate oder lustige Sprüche, wir motivieren Sie täglich aufs Neue für Ihren Alltag. Und fal...
Weil ich es mir wert bin: Kleine Seelen-Kur für 14 TageGenau das Richtige für mehr Ausgeglichenheit im Leben: Täglich eine dieser Anregungen umsetzen und sich selbst bewusst etwas Gutes tun. Denn das habe ich mir verdient, weil ich es mir wert bin!
Dankbarsein macht glücklichIm Alltagstrott geraten Dankbarkeit und Wertschätzung allzu schnell in Vergessenheit. Dabei ist so etwas scheinbar Profanes wie dankbar zu sein, ein wahres Geschenk, das wir uns selbst machen können, ...
Inspiration des Tages für den Juli 2018Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Voilà – die „Inspiration des Tages“! Ob weise Worte, inspirierende Zitate oder lustige Sprüche, wir motivieren Sie täglich aufs Neue für Ihren Alltag. Und fal...
Großer Selbst-Test: Wie glücklich bin ich?Wir alle träumen vom großen Glück – aber was genau heißt das eigentlich? Ist das ein Sechser im Lotto, eine Segeljacht oder ewig währende Liebe? Während die einen ihr Glück in materiellen Dingen suche...
Wie werde ich schlagfertiger?Blöder Spruch vom Gegenüber? Keine Panik: Selbstbewusst auf Sticheleien zu reagieren, können Sie leicht üben. Wie werde ich schlagfertiger? So geht's!
Inspiration des Tages für den Juni 2018Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Voilà – die „Inspiration des Tages“! Ob weise Worte, inspirierende Zitate oder lustige Sprüche, wir motivieren Sie täglich aufs Neue für Ihren Alltag. Und fal...
Wie Sie persönliche Stärken finden und nutzenWas haben erfolgreiche und glückliche Menschen alle gemeinsam? Sie konzentrieren sich nicht auf ihre Schwächen sondern auf das, was ihnen liegt und worin sie gut sind. Wie Sie ihre persönlichen Stärke...
Komplimente machen: Warum liebe Worte uns gut tun – und schwerfallenSchon ein paar nette Komplimente machen anderen eine große Freude. Aber warum legen wir eigentlich so viel Wert darauf? Und: Warum tun wir uns oft so schwer damit? Wir klären auf!
Sich selbst finden: Der Weg zu einem glücklicheren IchWer bin ich? Eigentlich sollte es ja selbstverständlich sein, zu wissen, wer man selbst ist. Doch tatsächlich stellen wir uns diese Frage gerade in dieser modernen, hektischen Zeit immer häufiger. Das...
Inspiration des Tages für den Mai 2018Neuer Tag, neuer Spruch! Wir versüßen Ihnen den Start in den Tag mit inspirierenden Zitaten, weisen Worten und lustigen Sprüchen. Lassen Sie sich auch im Mai täglich aufs Neue von unserer „I...
Mehr Selbstbewusstsein für mehr StärkeJeder Mensch wünscht sich in bestimmten Situationen ab und zu mehr Selbstbewusstsein, denn ein starker Auftritt verschafft einem automatisch Respekt. Aber was ist, wenn man eher der schüchterne T...
Inspiration des Tages für den April 2018Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Von witzigen Sprüchen, spannenden Zitaten bis hin zu weisen Worten — wir versüßen Ihnen den Alltag mit unserer „Inspiration des Tages...
Beruf, Freizeit & Familie: Wie sieht Ihr Work-Life-Balance Konzept aus?Haben Sie ein Work-Life-Balance Konzept? Arbeiten, Kinder versorgen, Haushalt schmeißen, einkaufen, Zeit für den Partner haben – aber keine mehr für sich selbst. Zeit, in der Sie tun und lassen können...
Was macht uns glücklich: Seien Sie Ihr eigener GlücksdetektivDenken wir abends bewusst an die Dinge, die uns tagsüber erfreut haben, dann trainieren wir damit die Aufmerksamkeit auf Positives zu richten. Und das tut der Seele gut. Seien wir also den „Wohltätern...
Inspiration des Tages für den März 2018Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Von witzigen Sprüchen, spannenden Zitaten bis hin zu weisen Worten — wir versüßen Ihnen den Alltag mit unserer „Inspiration des Tages...
Neue Kraft tanken und zur Ruhe kommen im AlltagSchon kleine Auszeiten und einfache Übungen können helfen, im Alltag Anspannungen zu lösen und konzentrierter zu werden. Wir stellen ein paar wirksame Methoden vor, die guttun.
Auf ins Grüne: Warum uns die Natur entschleunigtFast den gesamten Tag verbringen wir gezwungenermaßen in geschlossenen Räumen. Zu Fuß sind wir meist nur in der Stadt unterwegs, umgeben von Straßenlärm und Hektik, was wenig Entspannung bringt. Auf i...
