Osteoporoza: Czym jest i jak jej zapobiegać?W Niemczech na osteoporozę cierpi obecnie około 5,2 miliona kobiet i 1,1 miliona mężczyzn w wieku powyżej 50 lat. Wiele osób wciąż nie wie, czym dokładnie jest ta choroba. Jednak tak zwana choroba "za...
Co dokładnie ujawnia nasza krew?Nasze serce pompuje od pięciu do sześciu litrów krwi przez nasze ciało bez przerwy. Czerwony płyn jest pełen składników odżywczych i substancji, których nasze komórki pilnie potrzebują do metabolizmu....
Prawda czy fałsz? 14 stwierdzeń na temat jedzeniaCzy to w porze lunchu w stołówce, czy na przyjęciu w ogrodzie z przyjaciółmi - żaden temat nie jest obecnie tak gorąco dyskutowany, jak kwestia dobrego i zdrowego jedzenia. Co jest prawdą, a co mitem?...
Syndrom Sicca: najlepsze wskazówki przeciwko suchym oczomZespół suchych oczu oznacza, że nie jest produkowana wystarczająca ilość płynu łzowego, co powoduje zaczerwienienie i pieczenie oczu. Nasze wskazówki mogą pomóc w walce z suchością oczu.
Jak szkodliwy jest alkohol: liczby, dane, interesujące faktyNa zdrowie i na zdrowie! My, Niemcy, lubimy sobie wypić. Rocznie wypijamy 137 litrów napojów alkoholowych na mieszkańca. To cała wanna pełna. Według ekspertów to za dużo. Ponieważ alkohol jest i pozos...
Czym jest nerwica serca? Objawy i leczenieW Niemczech około 100 000 osób cierpi na nerwicę serca. Objawy i przyczyny mają podłoże psychologiczne, a nerwica serca jest zaburzeniem lękowym. Osoby dotknięte tym zaburzeniem, głównie mężczyźni, ży...
Niebezpieczne zatrucie krwi: co się dzieje podczas sepsy?Sepsa - powszechnie znana jako zatrucie krwi - jest jedną z najniebezpieczniejszych chorób. Występuje, gdy bakterie, wirusy lub grzyby wywołują infekcję, a mechanizmy obronne organizmu nie są w stanie...
Trzy fazy menopauzyNa różnych etapach menopauzy występują różne objawy. Co więcej, każda kobieta inaczej odczuwa zmiany zachodzące w jej ciele w okresie menopauzy. Są nawet kobiety, u których krwawienie po prostu ustaje...
Właściwa dieta dla zdrowych jelitCzęsto określa się je mianem naszego "drugiego mózgu". W rzeczywistości dobrze funkcjonujące jel ita są ważnym warunkiem witalności i dobrego samopoczucia. Jeśli zwrócimy uwagę na właściwą mieszankę p...
Fit in the head: szybki trening pamięciMałe szare komórki mogą zostać pobudzone do działania dzięki tym ćwiczeniom bez większego wysiłku - nawet w międzyczasie. Trenować można w pojedynkę lub w parach.
Pyszna i zdrowa: nowa dieta zupowaYay, dieta zupowa powraca! Dlaczego jest taka wspaniała? Ponieważ lato jest tuż za rogiem, a utrata wagi nigdy nie była łatwiejsza. Pyszne przepisy na odchudzające zupy można przygotować w mgnieniu ok...
Osoby niepalące również chorują na kaszel palacza: przyczyny i objawyKażdy, kto palił przez lata i zbliża się do 50 lub 60 lat, często kaszle rano. Kaszel palaczy, myślą osoby nim dotknięte i uważają go za nieszkodliwy. Jednak często jest on spowodowany POChP.
Barmer Women's Run: Trening biegowy z Heike DrechslerJogging na dystansie 8 kilometrów, trzy tygodnie przygotowań - i ja mam sobie z tym poradzić jako sportowiec amator? Żaden problem, Heike Drechsler jest tego pewna. W końcu wszyscy dobrze radziliśmy s...
Gemmoterapia: Uzdrawianie mocą pąkówGemmoterapia została opracowana w latach 50. przez belgijskiego dr Henry'ego Pola. "Gemma" to łacińskie słowo oznaczające pączek. Te małe zwiastuny wiosny od lat odgrywają ważną rolę w ziołolecznictwi...
13 sztuczek na więcej energiiWiosna w końcu pokazuje się z jak najlepszej strony, ale Ty czujesz się zmęczony, wyczerpany i brakuje Ci energii? Na szczęście istnieje kilka małych i prostych sztuczek, których możesz użyć, aby naty...
Marihuana od lekarza: wszystko, co musisz wiedzieć o nowym prawieNowe prawo to umożliwia: lekarze mogą przepisywać lek ciężko chorym pacjentom. W jakich przypadkach warto otrzymać marihuanę od lekarza i co powinni wiedzieć pacjenci? Wyjaśniamy najważniejsze pytania...
Jak działa hormon insulina?Jest niezbędna dla naszego przetrwania. Dzieje się tak, ponieważ insulina ma za zadanie transportować glukozę, znaną również jako glukoza, z krwi do komórek organizmu. Tam jest ona potrzebna jako pali...
Czerwony alarm: musisz znać te 5 sygnałów ostrzegawczych udaru mózguW przypadku udaru liczy się każda minuta. Dlatego tym ważniejsze jest poznanie objawów i wezwanie służb ratunkowych, jeśli dojdzie do najgorszego. Zdecydowanie powinieneś być świadomy tych znaków ostr...
W złej sławie: Czy muszę wymienić wypełnienie amalgamatowe?Wypełnienia amalgamatowe zawierają rtęć, która jest toksyczna. Dlatego UE zdecydowała, że od 1 lipca 2018 r. amalgamat powinien być stosowany tylko w rzadkich wyjątkach u dzieci, kobiet w ciąży i karm...
Badanie pokazuje: Bezglutenowe niekoniecznie jest zdroweJeśli nie cierpisz na celiakię, lepiej stosować normalną dietę. Ponieważ, jak pokazują wyniki nowych badań, unikanie glutenu niekoniecznie jest zdrowsze.
