Nowe metody leczenia paradontozyCierpi na nią ponad połowa populacji Niemiec, a jej obecność stwierdzono nawet u lodowej mumii Ötzi: Zapalenie przyzębia. Choroba ta może wystąpić, gdy bakterie kolonizują płytkę nazębną i tworzą stał...
Więcej energii dzięki programowi detoksykacji - czy to naprawdę możliwe?Czy to poprzez niezdrową dietę, czy zanieczyszczone środowisko, każdego dnia wchłaniamy szkodliwe substancje, które obciążają nasze narządy. Najpóźniej, gdy poczujesz się zmęczony, powinieneś pozbyć s...
Dla ciała i duszy: trening powięzi w jodzeTerapeutka sportowa z Offenburga, Katharina Brinkmann, wie, jak ważny jest trening powięzi w jodze. Ekspertka wyjaśnia dlaczego w programie "Pomysł dla mnie".
Zapobieganie nowotworom - co mogę zrobić?Rak jest powszechną chorobą, a ryzyko jej wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem. Można jednak zrobić coś, by uniknąć zachorowania!
Detoksykacja organizmu poprzez post: co dzieje się ze mną i moim ciałem?Wyrzeczenie jest praktykowane w niemal każdej kulturze na świecie i w niemal każdej religii. Mówi się, że odtruwa i osusza ciało, czyni je zdrowym i silnym, oczyszcza i otwiera ludzką duszę.
Moc w nowym roku: zrównoważyć równowagę kwasowo-zasadowąCzy często czujesz się zmęczony i wyczerpany, ale nie wiesz, jak interpretować te objawy? W takim razie możesz być jak Lilli M., która dotarła do sedna przyczyny. Przeczytaj tutaj, co możesz zrobić, j...
Najlepsze triki odchudzające z całego świataZbadaliśmy, co ludzie w innych krajach robią, aby schudnąć - i znaleźliśmy najlepsze sztuczki odchudzające, aby zwalczyć nadmiar kilogramów
Mango bombą witaminy A: co potrafi ten tropikalny owoc?Dziesięć lat temu ten tropikalny owoc był prawie niemożliwy do znalezienia tutaj. Dziś można je znaleźć niemal wszędzie. I warto po nie sięgać, bo mango to prawdziwa bomba witaminowa.
Tai Chi łagodzi chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowychChiński boks cieni, znany również jako tai chi , był pierwotnie sztuką walki. Dziś jednak wiele milionów ludzi na całym świecie praktykuje go ze względów zdrowotnych lub dla relaksu.
Zaćma: jak oko leczy się samoW tym kraju zaćma jest prawie wyłącznie problemem wieku podeszłego. Osoby dotknięte tą chorobą mają ponad 50 lat. Każdego roku około 600 000 pacjentów w Niemczech przechodzi operację w celu leczenia z...
Temat tabu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych - porady i informacjeOkoło 1,5 miliona Niemców nie kontroluje swojego zachowania. Są to najczęstsze rodzaje zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych:
Zapobieganie wypaleniu zawodowemu: zachowaj spokój w stresie dzięki jodzeDla 65% kobiet w wieku 40-49 lat szczęście oznacza przede wszystkim brak stresu. Tak wynika z reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej przez "Idee für mich" we współpracy z Emnid. Możesz zredukować st...
Oddawanie krwi przeciwko nadciśnieniu? Dostaniesz za to nawet pieniądze!Każdy zna to ze starych filmów: aby pomóc pacjentowi, lekarz wykonuje upuszczanie krwi w ostatniej chwili. Innymi słowy, pobiera pewną ilość krwi z organizmu przez żyłę. Ta starożytna naturalna metoda...
Pomocy, dlaczego nagle mam alergię na marchewkę?Kiedy objawy pojawiły się po raz pierwszy, Britta (25 lat) nie mogła ich zrozumieć. Początkowo nie przypisywała skurczów żołądka sałatce z marchwi, którą zjadła. Ale kiedy kilka dni później po zjedzen...
Schudnij bez ćwiczeń: 4 wskazówki dotyczące spalania kalorii w codziennym życiuSpodnie do biegania częściej nosisz na kanapie niż na siłowni, termin "gorące żelazko" kojarzy Ci się tylko z prasowaniem, a bieżnia bardziej kojarzy Ci się z zakupami niż ze sportem? To nie jest zdro...
Walka z przeziębieniem: inhalacja wyzwalaJesień to sezon przeziębień. Co powinieneś zrobić, jeśli naprawdę go złapałeś i masz katar, kaszel, ból głowy i gardła? Oto jak szybko pozbyć się nieprzyjemnych objawów przeziębienia.
Awokado - takie zdrowe i naprawdę smaczneZnane jest również jako "zielone złoto" lub "masło leśne": Awokado jest niezwykle zdrowe, a jego delikatny miąższ rozpływa się w ustach!
Dna moczanowa: dieta i czynniki dziedziczne odgrywają rolę"Ale ten gruby - ała! moja noga! - ma dziś znowu tę dolegliwość". Wilhelm Busch kiedyś to zrymował. W jego czasach Zipperlein nie oznaczał zwykłej choroby, ale podagrę. I nic dziwnego, że cierpiał na ...
Sauna - relaks dla ciała i duszyNa zewnątrz jest zimno, mokro i ciemno. Kto chce wychodzić na zewnątrz? Ale na dłuższą metę przebywanie w domu jest szkodliwe dla naszego zdrowia, ponieważ własne mechanizmy obronne organizmu nie są w...
Witamina D zimą: Jak zapewnić sobie odpowiednią podażJeśli chcesz mieć mocne kości i silne mięśnie, potrzebujesz witaminy D - szczególnie teraz, zimą. Nasze ciało wytwarza około 90 procent zapotrzebowania na witaminę D, gdy słońce świeci na naszą skórę....
