Wszechstronny talent: mięta pieprzowaAromatyczna roślina lecznicza, jaką znamy dzisiaj, pochodzi z przypadkowej krzyżówki: jest wynikiem mięty potokowej (Mentha aquatica) i mięty zielonej (Mentha spicata). Pod koniec XVII wieku brytyjski...
Jak szkodliwy dla zdrowia jest ozon?Jest to bezbarwny, toksyczny i bardzo reaktywny chemicznie gaz. Ozon jest zarówno korzystny, jak i szkodliwy: w stratosferze, dziesięć kilometrów od ziemi, naturalna warstwa otacza ziemię i chroni nas...
Olej lniany: dlaczego jest tak cenny dla naszego zdrowia?Płynne złoto może wyglądać tak, a dla zdrowia jest równie cenne jak złoto: olej lniany. Siemię lniane to starożytna roślina użytkowa i lecznicza. Jego łacińska nazwa "Linum usitatissimum L." oznacza "...
Leksykon pierwszej pomocy w leciePrzebywanie na świeżym powietrzu, w wodzie, na plaży, na łące. Leniuchowanie, pływanie, grillowanie, opalanie - cudowne wakacje! Ale najpiękniejsza ze wszystkich pór roku ma też niestety swoje minusy....
Lepiej dla serca: ćwiczenia fizyczne w cukrzycy typu 2Wiele osób cierpiących na cukrzycę typu 2 nie zauważa żadnych poważnych objawów przez kilka lat - nie powinny one jednak bagatelizować choroby metabolicznej. W szczególności dla zdrowia serca: Ruszaj ...
Cukrzyca typu 2: zwróć również uwagę na zdrowie sercaPrawie dziesięć milionów Niemców cierpi na cukrzycę typu 2. Znacznie zwiększone ryzyko wystąpienia poważnych chorób wtórnych jest często niedoceniane. Czy Ty, Twój partner lub przyjaciel jesteście dot...
Co to jest jaskra?Każdego roku ponad 1000 osób traci wzrok z powodu jaskry. Ale czym właściwie jest jaskra? Poniżej podsumowaliśmy najważniejsze fakty dotyczące tej choroby oczu.
Gdy nadkwasota uniemożliwia utratę wagiTylko pięć procent Niemców jest zadowolonych ze swojej sylwetki. Jak pokazują wyniki nowego badania, nadkwasota może znacznie utrudnić utratę wagi. Prof. Kuno Hottenrott, kierownik Instytutu Diagnosty...
Zespół wstrząsu toksycznego: Co kryje się za chorobą tamponową?Jest to bardzo rzadkie, ale zagrażające życiu: zespół wstrząsu toksycznego jest spowodowany nadmierną reakcją na Staphylococcus aureus lub paciorkowce - te rodzaje bakterii wytwarzają toksyczną substa...
Niebezpieczne leki: Jak mogę się chronić?Każdy, kto jest chory, polega na lekarstwie przepisanym przez lekarza. Jednak w świetle ostatnich skandali ślepa wiara nie wydaje się już właściwa. Na niemieckim rynku pojawia się coraz więcej niebezp...
Dlaczego pływanie jest najzdrowszym sportemLekarze twierdzą, że to najzdrowszy sposób na ćwiczenia i trzy razy bardziej efektywny niż jogging. Nawiasem mówiąc, pływanie jest numerem trzy na naszej liście ulubionych sportów. I właśnie dlatego p...
Jak uzyskać szczupłą sylwetkę? 10 dni, 10 wskazówek dla sylwetki bikini - część 4Bezczynność, ograniczanie się i zły nastrój - czy tak wyglądały Twoje dotychczasowe doświadczenia z dietą? W takim razie prawdopodobnie byłaś na niewłaściwej! Bo nie musisz przechodzić na prawdziwą di...
Jak uzyskać szczupłą sylwetkę? 10 dni, 10 wskazówek dla sylwetki bikini - część 3Bezczynność, ograniczanie się i zły nastrój - czy tak wyglądały Twoje dotychczasowe doświadczenia z dietą? W takim razie prawdopodobnie byłaś na niewłaściwej! Bo nie musisz przechodzić na prawdziwą di...
Jak uzyskać szczupłą sylwetkę? 10 dni, 10 wskazówek dla sylwetki bikini - część 2Bezczynność, ograniczanie się i zły nastrój - czy tak wyglądały Twoje dotychczasowe doświadczenia z dietą? W takim razie prawdopodobnie byłaś na niewłaściwej! Bo nie musisz przechodzić na prawdziwą di...
Jak uzyskać szczupłą sylwetkę? 10 dni, 10 wskazówek dla sylwetki bikiniBezczynność, ograniczanie się i zły nastrój - czy tak wyglądały Twoje dotychczasowe doświadczenia z dietą? W takim razie prawdopodobnie byłaś na niewłaściwej! Bo nie musisz przechodzić na prawdziwą di...
Nowe badanie: Czy dieta bezglutenowa jest zdrowa?Płatki kukurydziane, chleb, batoniki musli - coraz więcej produktów spożywczych jest oferowanych bez substancji zbożowej. Ale czy dieta bezglutenowa jest naprawdę zdrowa?
Popularny cukier: jak bardzo niezdrowy jest ten słodzik?Przez długi czas słodka substancja była rzadkim dobrem luksusowym - nie bez powodu mówimy teraz o cukrze jako o narkotyku dla ludzi. Ale to nie jest zdrowe! Czy wiesz, że puszka coli jest tak samo szk...
Lek, który się przykleja: Jak działają plastry na lekiNiezależnie od tego, czy chodzi o łagodzenie bólu, czy terapię hormonalną, plastry z aktywnymi składnikami są obecnie alternatywą dla konwencjonalnych tabletek w wielu obszarach.
Co to jest zapalenie przyzębia?Co to jest paradontoza? Chorobę tę nazywano kiedyś zapaleniem przyzębia. Jest ona wywoływana przez bakterie, które gromadzą się na zębach i między nimi. Jeśli nie jest leczona, zęby mogą nie tylko wyp...
Przyczyny chrapania: Czym jest bezdech senny?Ludzie spędzają około 25 lat swojego życia śpiąc. I tak powinno być, ponieważ to właśnie podczas snu ciało regeneruje się, dzień jest przetwarzany, a to, czego się nauczyliśmy, jest przechowywane. Ale...
