Ból pleców: ta pozycja do spania pomaga mu przeciwdziałaćBól pleców jest naprawdę powszechną chorobą w Niemczech. Czasami nawet nie wiesz, jak usiąść lub położyć się z powodu bólu. Jeśli chodzi o pozycje do spania, możemy zapewnić lekarstwo i powiedzieć, kt...
Trening mięśni brzucha na ból pleców: 3 ćwiczenia, które naprawdę pomagająOsoby, które spędzają dużo czasu siedząc w pracy, skarżą się na bóle pleców. Pomaga to wzmocnić mięśnie brzucha. Ten trening mięśni brzucha przeciw bólowi pleców jest naprawdę skuteczny!
Wegańska dieta, wegańskie życie - co to dokładnie oznacza?Weganie jedzą tylko warzywa i tofu i dają niechciane wykłady na temat zdrowego stylu życia? Uprzedzenia, które są przestarzałe. Dieta wegańska rozprzestrzenia się:
Dieta bez cukruSprawia, że jesteś chory, gruby i uzależniony: cukier jest obecnie prawdopodobnie najbardziej kontrowersyjnym produktem spożywczym. Ponieważ cukier może mieć szkodliwe konsekwencje zdrowotne, takie ja...
Miękkie stolce: nie zawsze jest to powód do niepokoju!Ludzie często szybko się niepokoją, gdy ich wypróżnienia są miękkie. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że miękkie, uformowane stolce mają idealną konsystencję. Wyjaśniamy, kiedy wypróżnienia s...
Skurcze łydek w nocy: niezawodne sposoby na wyjście z pułapki bóluCzy Ty również cierpisz na nocne skurcze łydek, które wyrywają Cię ze snu? Co naprawdę pomaga! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji w tym miesiącu!
Żółte stolce: co powoduje żółte stolce?Kolor naszych wypróżnień jest ważnym wskaźnikiem naszego stanu zdrowia. Co oznacza żółty kolor kału i czy jest to powód do niepokoju?
Szczepionka na koronawirusa: Dlaczego po szczepieniu boli mnie ramię?Coraz więcej osób szczepi się przeciwko koronawirusowi. Wiele osób zastanawia się, dlaczego po szczepieniu na koronawirusa boli je ramię. Wyjaśniamy, co się za tym kryje.
Leczenie cellulitu: Fit na sezon outdoorowy!Dzięki zdrowemu stylowi życia, ujędrniającym kosmetykom i odrobinie ruchu możemy przygotować się do sezonu na świeżym powietrzu! Wskazówki dotyczące leczenia cellulitu - tutaj!
Wzmocnienie tkanki łącznej: Nogi w doskonałej formieJak zachować zdrowe żyły: jak ożywić zmęczone nogi, jak prawidłowo interpretować pierwsze objawy, wzmocnić tkankę łączną i skutecznie zapobiegać poważnym chorobom?
Słaba tkanka łączna: 3 pokarmy zwalczające cellulitWgniecenia jak okiem sięgnąć? Słaba tkanka łączna z nieestetycznym cellulitem to horror dla każdej kobiety. Ale można coś z tym zrobić: Ujawniamy, które 3 produkty spożywcze wzmacniają osłabioną tkank...
Sport po szczepieniu na koronawirusa: na co należy zwrócić uwagę?Coraz więcej osób szczepi się obecnie na koronawirusa. Ale co ze sportem po szczepieniu? Kiedy można ponownie uprawiać sport i o czym należy pamiętać?
Pryszcze w okolicy narządów płciowych: co się za nimi kryje?Małe, zaognione i bolesne pryszcze w okolicy narządów płciowych są bardzo irytujące. Wyjaśniamy przyczyny powstawania pryszczy w okolicy narządów płciowych i podpowiadamy, co może pomóc.
Dlaczego kobiety powinny obyć się bez stanikaWiele kobiet uważa, że biustonosz jest ciężarem, ponieważ często nie jest odpowiednio dopasowany i dlatego jest niewygodny. Pracując w domu, kobiety całkowicie rezygnują ze stanika - i to jest mądre, ...
3 powody, dla których nie należy jeść owoców wieczoremNiezależnie od tego, czy są to jabłka, ananasy czy melony - wielu z nas lubi zjeść kawałek owocu przed telewizorem późnym wieczorem. To lepsze niż czekolada czy chipsy, prawda? 3 powody, dla których N...
Szczepionka na koronawirusa: czy alkohol może zmniejszyć efekt?W końcu zaszczepieni przeciwko koronawirusowi - można za to wypić, prawda? Jak nasz organizm reaguje na alkohol przed i po szczepieniu na koronawirusa?
Sputnik V: Jak skuteczna jest szczepionka?Europejska Agencja Leków dokonuje obecnie przeglądu dopuszczenia do obrotu rosyjskiej szczepionki Sputnik V. Jak skuteczna jest ta szczepionka i jakie są jej skutki uboczne?
Uczta dla oczu: te produkty wzmacniają zdrowie oczu"Jedz dużo marchewki, to dobre dla twoich oczu" - słyszymy to od dzieciństwa. W rzeczywistości w tym popularnym powiedzeniu jest ziarno prawdy. Beta-karoten zawarty w pomarańczowych korzeniach chroni ...
Hula Hoop: Schudnij dzięki popularnemu trendowi fitnessChcesz, aby Twój brzuch był nieco bardziej płaski, ale nie masz ochoty na forsowne przysiady? W takim razie powinnaś spróbować hula hooping: Nie tylko spalisz mnóstwo kalorii, ale też będziesz się prz...
AstraZeneca: Kto NIE powinien się szczepić?Szczepionkowy chaos: Wiele osób jest zaniepokojonych szczepionką wektorową AstraZeneca: podejrzewa się, że może ona powodować rzadką zakrzepicę żył mózgowych. Kto więc nie powinien być szczepiony szcz...
