Gelenke
Karpaltunnelsyndrom: Wann eine OP Sinn macht
Das Karpaltunnelsyndrom entsteht, wenn der Mittelnerv in der Hand abgequetscht wird. Während Unterarmschienen und Kortison-Injektionen oft helfen, ist eine Operation die zuverlässigste Lösung.
Schleimbeutel-Entzündung erkennen und behandeln
Schleimbeutel-Entzündungen entstehen oft durch Überbelastung und verursachen Schmerzen und Schwellungen. Erfahren Sie, wie Ärzte die Entzündung diagnostizieren und behandeln.
Schnappfinger unbehandelt: Folgen, Ursachen und Therapie
Schnappfinger verursachen Schmerzen und können Sehnen langfristig schädigen. Erfahren Sie, wie Physiotherapie, Medikamente und im Notfall eine Operation helfen.
Experten-Serie Teil 3: Büro-Übungen für gesunde Gelenke
Zwei einfache Büro-Übungen helfen Ihnen, Ihre Gelenke während des Arbeitstags zu mobilisieren und zu stärken.
Experten-Serie Teil 2: Einfache Experten-Tipps bei Gelenkbeschwerden
Prof. Klaus Baum erklärt, wie regelmäßige Bewegung, gezieltes Training und die richtige Ernährung Gelenkbeschwerden lindern und die Lebensqualität verbessern.
Experten-Serie Teil 1: Ihr Gelenk-Programm für mehr Bewegung
15 Millionen Deutsche leiden unter Arthrose – doch mit regelmäßiger Bewegung, gelenkgesunder Ernährung und gezielter Therapie lassen sich Gelenke effektiv unterstützen.
Einmal einrenken, bitte: Was Chiropraktiker können
Chiropraktiker nutzen Mobilisation oder Manipulation, um verschobene Gelenke zu korrigieren. Eine wirksame Alternative zu Spritzen und Medikamenten, die Schmerzen lindert.
Schutz für die Gelenke: Wenn der Körper übersäuert ist
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt schützt Gelenke und Knorpel vor Verschleiß. Erfahren Sie, wie Ernährung und Basenpräparate Übersäuerung vorbeugen.
Arthrose vorbeugen: So bleiben Gelenke bis ins hohe Alter beweglich
Regelmäßige Bewegung, Gewichtsreduktion und Kollagen-Peptide helfen, Gelenke gesund zu halten und Arthrose vorzubeugen. Erfahren Sie, welche Sportarten besonders gelenkschonend sind.
Gesunde Gelenke 40+: So bleiben Sie beweglich!
Mit gezieltem Training und der richtigen Technik bleiben Ihre Gelenke auch nach 40 Jahren fit und beweglich. Erfahren Sie, welche Sportarten besonders schonend sind und wie Sie Arthrose vorbeugen.
Schmerzhaft und unschön: Was ist Hallux valgus?
Beim Hallux valgus weicht das Großzehengelenk nach außen ab. Während manche Menschen kaum Beschwerden haben, leiden andere unter starken Schmerzen und Entzündungen.
Künstliche Gelenke: Entscheiden Sie sich nicht zu schnell dafür
Gelenkschmerzen müssen nicht sofort zu einer Operation führen. Experten empfehlen zunächst konservative Maßnahmen wie Physiotherapie, bevor man sich für ein künstliches Gelenk entscheidet.