Frische Säfte: Das sollten Sie beim Einkauf wissen

25.11.2016

Gerade in der Erkältungszeit ist es wichtig, genügend Frische Säfte zu sich zu nehmen, um einen intakten Vitaminhaushalt sicherzustellen. Also: Prost!

Unser Vitaminbedarf – wie hoch ist er wirklich?

17.11.2016

Man sieht und schmeckt sie nicht, dennoch sind sie unerlässlich für unser Immunsystem. Vitamine helfen beim Aufbau von Zellen, Knochen und Zähnen.

Gesunde Ernährung 40+ - So bleiben Sie fit

31.10.2016

Der Körper verändert sich mit zunehmendem Alter. Er braucht mehr Vitamine für Haut und Knochen und weniger Kalorien. Mit dieser Ernährung ab 40 bleiben Sie fit: