Voilà comment perdre du poids : Grignoter des friandises une fois par jourOn aimerait tellement perdre du poids et on se limite aux repas principaux. Entre les deux, la faim nous tenaille. Et si l'on a toujours faim, on est aussi sujet à toutes sortes de snacks sucrés entre...
Diagnostic du cancer noir de la peau : pourquoi est-il si dangereux et comment peut-il être traité ?Plus de 20.000 personnes développent un cancer noir de la peau chaque année en Allemagne. Si la maladie est détectée à un stade précoce, elle est facile à traiter. Mais à un stade avancé, elle est agr...
Boire plus - avec ces 7 conseils, c'est possible sans effortIl est extrêmement important pour le corps d'être suffisamment hydraté. Cela vaut à tout âge. Si vous buvez suffisamment, votre corps vous en remerciera de différentes manières : vous le remarquerez à...
Elle peut sauver des vies : se faire vacciner contre la grippe dès maintenant !La vraie grippe virale (influenza) est une maladie grave qui touche chaque année plusieurs centaines de milliers de personnes en Allemagne. Les complications, telles que la pneumonie ou la myocardite,...
Le régime Slow Carb : la nouvelle arme miracle contre les kilos en tropLe régime slow carb est la nouvelle arme miracle dans la lutte contre les bourrelets et les kilos en trop. Les slow carb sont des fibres indigestes issues d'aliments végétaux, plus connues sous le nom...
Un teint de porcelaine malgré la rosacée : 4 conseils de soin pour une peau uniformeLes personnes souffrant de rosacée souhaitent souvent avoir une peau fine et calme. En effet, les veines dilatées et les rougeurs sur le visage qui démangent, brûlent ou piquent sont typiques de cette...
Mieux dormir : 6 bonnes raisons de dormir nu dès maintenantEnviron 35 % des personnes âgées de 40 à 49 ans considèrent qu'un jour où elles n'ont pas dormi le matin est un jour heureux, selon un sondage représentatif réalisé par "Idee für mich" en collaboratio...
Quel est le danger du poison végétal dans la bière ?Quelle folie ! Cette année, l'Ordonnance de pureté pour la bière fête déjà son 500e anniversaire ! Malheureusement, cet anniversaire est assombri par une nouvelle peu réjouissante.
Avoir l'air plus jeune : Les bons soins de la peau contre les ridesÀ partir de 20 ans, la peau commence à vieillir. Ce processus est d'abord à peine visible, mais il se manifeste au plus tard vers le milieu de la trentaine : de petites rides se forment d'abord, puis ...
Maux de tête : les ondes sonores invisibles en sont-elles responsables ?Maux de tête inexpliqués, vertiges diffus, nausées non spécifiques - de nombreuses personnes souffrent de symptômes dont la cause n'est pas clairement identifiable. Des chercheurs britanniques viennen...
Enfin un meilleur sommeilVous vous êtes aussi retourné et n'avez pratiquement pas fermé l'œil ? Heureusement, il existe d'excellents conseils pour s'endormir ! Et dans une vidéo, un expert renommé du salon de la santé vous do...
C'est prouvé ! Le tai chi est bon pour les poumonsLes personnes souffrant d'asthme ou de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) devraient absolument essayer le tai-chi. Des chercheurs canadiens ont constaté que la boxe de l'ombre orientale...
Diabète : le monde est malade du sucreLe nouveau rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) démontre une augmentation drastique du diabète. Nous nous sommes entretenus avec le Dr Nikolaus Scheper de Marl, de l'association fédéra...
"Se faire enlever les amygdales malades"Les amygdales sont la police sanitaire de l'organisme. Elles sont les premières à reconnaître les bactéries et jouent donc un rôle très important pour notre santé. Toutefois, si les amygdales sont enf...
Grâce à une technique sophistiquée : opération de la thyroïde sans cicatrice au couLe médecin a découvert des nodules sur la thyroïde! Et maintenant, il conseille une opération. Normalement, celle-ci se fait par le cou, ce qui signifie qu'il reste une cicatrice bien visible. Mais de...
Calme la faim et est sain : le bouillon à emporterToujours de la partie : la faim est le tueur de tout plan de perte de poids ambitieux. Avec un régime à base de soupe, vous n'avez rien à craindre.
Exercices de yoga simples à faire entre les repasFaire du jogging ? Oui, mais pas quand il pleut. Au gymnase ? Je n'ai malheureusement pas le temps. Vous connaissez ça aussi ? Vous aimeriez bien faire quelque chose pour vous, mais vous vous heurtez ...
Comment s'endurcir correctementLe mauvais temps et le froid vont bientôt nous faire souffrir. Et c'est à ce moment-là que les désagréables agents pathogènes du rhume reviennent à la charge. Pour ne pas leur laisser la moindre chanc...
Acides de fruits : l'"effet AHA" pour une peau fraîche et lisseVotre teint est fatigué et terne ? Vous souhaitez donner plus de fraîcheur à votre peau mature ? Les AHA ont de véritables talents et peuvent précisément faire cela. AHA est l'abréviation d'Alpha hydr...
125 ans de Kneipp : pourquoi sa méthode de guérison naturelle n'est jamais démodéeCela ressemble presque à un miracle : lorsque le jeune théologien Sebastian Kneipp a contracté la tuberculose, il s'est brièvement baigné à plusieurs reprises dans le Danube glacé - et a retrouvé la s...
