3 mythes sur la ménopauseLe corps subit de nombreux changements pendant la ménopause. Le processus de changement hormonal s'accompagne souvent de symptômes tels que bouffées de chaleur, sautes d'humeur et troubles du sommeil....
Un rhume gênant : qui est responsable, les virus ou les bactéries ?Certains rhumes sont tenaces et deviennent un véritable fardeau au quotidien. Souvent, le temps et parfois l'envie manquent pour aller chez le médecin, où l'on doit peut-être aussi rester longtemps da...
Les personnes minces ne sont-elles pas en meilleure santé ?Nous aimerions tous être minces et élancés. Nous aurions moins de mal à rentrer dans nos jeans préférés et serions en outre en bien meilleure santé. Mais qu'en est-il réellement de ce mythe ?
Les antibiotiques sont-ils vraiment utiles en cas de cystite ?Le système immunitaire a été brièvement affaibli et maintenant, la facture arrive : le bas-ventre brûle terriblement et il faut sans cesse aller aux toilettes. Une inflammation de la vessie s'annonce....
Nouvelles méthodes de traitement de la parodontitePlus de la moitié des citoyens allemands en souffrent, et on a même pu la déceler chez la momie de glace Ötzi : La parodontite. Lorsque des bactéries s'installent sur la plaque dentaire et y forment d...
Plus d'énergie grâce à une cure détox - est-ce vraiment possible ?Que ce soit à cause d'une mauvaise alimentation ou d'un environnement pollué, nous absorbons chaque jour des substances nocives qui stressent nos organes. Au plus tard lorsque vous vous sentez fatigué...
Pour le corps et l'esprit : entraînement des fascias par le yogaKatharina Brinkmann, thérapeute sportive à Offenburg, connaît l'importance de l'entraînement des fascias par le yoga. Sur "Idée pour moi", l'experte explique pourquoi.
Prévenir le cancer - Que puis-je faire ?Le cancer est une maladie très répandue et le risque augmente avec l'âge. Mais il est possible de faire quelque chose pour ne pas tomber malade !
Désintoxication du corps par le jeûne : que se passe-t-il pour moi et mon corps ?Dans presque toutes les cultures du monde et presque toutes les religions, on pratique le renoncement. Cela est censé désintoxiquer et drainer le corps, le rendre sain et fort, le purifier et ouvrir l...
Commencer la nouvelle année en force : rééquilibrez votre équilibre acido-basiqueVous vous sentez souvent fatigué(e) et abattu(e), mais vous ne savez pas vraiment comment interpréter les symptômes ? Alors vous êtes peut-être comme Lilli M., qui a cherché la cause. Lisez ici ce que...
Les meilleures astuces minceur du monde entierNous avons cherché à savoir ce que les personnes qui veulent perdre du poids font dans d'autres pays pour améliorer leur silhouette - et nous avons trouvé les meilleures astuces pour perdre du poids e...
La mangue, bombe de vitamine A : tout ce que ce fruit du Sud peut faireIl y a dix ans, ce fruit tropical était quasiment introuvable chez nous. Aujourd'hui, vous en trouvez presque partout. Et cela vaut la peine d'en profiter, car la mangue est une véritable bombe vitami...
Cataracte : comment l'œil se guérit de lui-mêmeDans notre pays, la cataracte est presque exclusivement un problème lié à l'âge. Les personnes de plus de 50 ans sont concernées. Chaque année en Allemagne, environ 600 000 patients sont opérés de l'o...
Le tabou du trouble obsessionnel-compulsif - conseils et informationsEnviron 1,5 million d'Allemands ne maîtrisent pas leur comportement. Il s'agit des types de troubles obsessionnels compulsifs les plus fréquents :
Prévention du burn-out : le yoga permet de rester serein face au stressPour 65 % des femmes de 40 à 49 ans, le bonheur est avant tout synonyme d'absence de stress. C'est ce qu'a révélé un sondage représentatif réalisé par "Idee für mich" en collaboration avec Emnid. Ces ...
Donner son sang contre l'hypertension ? Vous êtes même payé pour cela !Tout le monde a déjà vu cela dans de vieux films : pour aider un patient, le médecin pratique une saignée à la dernière minute. Cela signifie qu'il prélève une certaine quantité de sang dans le corps ...
Au secours, pourquoi suis-je soudain allergique aux carottes ?Lorsque les symptômes sont apparus pour la première fois, Britta (25 ans) n'a pas réussi à trouver une explication. Elle n'a tout d'abord pas attribué les crampes d'estomac à la salade de carottes qu'...
Perdre du poids sans sport : 4 conseils pour brûler des calories au quotidienVous utilisez plus votre jogging sur le canapé qu'en salle de sport, vous ne connaissez le terme "hot iron" que par le repassage et vous associez un tapis de course plutôt à des achats qu'à du sport ?...
Combattre le rhume : l'inhalation libèreL'automne est la saison des rhumes. Que faire lorsque l'on est vraiment atteint et que le rhume, la toux, les maux de tête et de gorge sont déjà là ? Voici comment se débarrasser rapidement des symptô...
L'avocat - si sain et vraiment délicieuxOn l'appelle aussi "l'or vert" ou "le beurre de la forêt" : L'avocat est extrêmement sain et sa chair tendre fond dans la bouche !
