Comment utiliser votre cycleLe meilleur moment pour faire du sport, flirter ou négocier : la règle a une grande influence sur notre humeur - bonne, mauvaise, joyeuse, énervée... Et nous pouvons l'utiliser de manière ciblée.
Qu'est-ce qui aide à lutter contre l'herpès ?Presque tout le monde est porteur du virus. Il n'existe toujours pas de remède pour le combattre. Seuls les symptômes de l'herpès peuvent être traités efficacement. Qu'est-ce qui peut donc aider à lut...
Conseil d'expert : que faire en cas d'acné ?Les points noirs, les boutons et les manifestations cutanées inesthétiques sont désagréables aussi bien à la puberté qu'à un âge plus avancé. Mais que faire en cas d'acné ? Anna Tersteeg, cosmétologue...
Une peau nette malgré l'acné : 7 conseils contre les boutonsLes personnes touchées par l'acné rêvent souvent d'une peau pure et saine. Il ne faut pas en rester au stade du rêve : Des soins conséquents et adaptés au type de peau permettent de réduire les manife...
Aller chez le dentiste uniquement avec un carnet de bonusQue ce soit à la boulangerie ou à la station-service, la collecte de points est très appréciée. Ceux qui ont été particulièrement assidus reçoivent un cadeau à la fin. Les caisses d'assurance maladie ...
Réduire l'hypertension artérielle ? Faire la sieste à midi !Nous remarquons immédiatement une indigestion. Une tension artérielle élevée ne l'est généralement pas. La situation devient critique lorsque les valeurs dépassent de manière répétée 139/89 mmHg (vale...
L'alimentation contre le cancer : une alimentation saine protège-t-elle ?Le sucre est très mauvais, le jus de betterave rouge prévient : De nombreux conseils circulent sur la manière de prévenir le cancer par l'alimentation. Y a-t-il vraiment du vrai là-dedans ?
Connaissance de la matière : Yoga pour débutants et avancésCet enseignement indien vieux de 5 000 ans permet de réduire le stress et de faire le plein d'énergie. Mais beaucoup n'osent pas se lancer dans les exercices. Nous répondons donc aux questions les plu...
Les aphtes douloureux : Traitement, causes et prévention efficaceLes aphtes sont des inflammations de la muqueuse buccale qui sont toujours inoffensives, mais malheureusement très douloureuses. Le traitement des aphtes vise donc à atténuer les symptômes. Nous vous ...
Orthorexie : quand manger sainement devient une obsessionNathalie se nourrit sainement, super sainement. Cette femme de 37 ans originaire de Dortmund refuse tout ce qui pourrait contenir des pesticides, du sucre ou même des additifs. Elle souffre d'orthorex...
Maux de tête : causes et aideLes causes des maux de tête sont diverses. Nous expliquons les symptômes et les thérapies.
Vous l'avez aussi attrapé ? Les meilleurs remèdes maison contre le rhumeToux, rhume, maux de gorge, enrouement. Les symptômes sont douloureux et gênants, et on aimerait se débarrasser rapidement du rhume. Ces conseils contre le rhume promettent de vous soulager !
Arachnophobie : cette thérapie y met fin !Oh là là ! Une grosse araignée est assise au-dessus du lit ! Maintenant, le cœur s'emballe et le corps tremble, bien que l'animal soit inoffensif. C'est la faute de l'arachnophobie, c'est-à-dire d'une...
Les meilleurs conseils contre les céphalées de tensionÇa martèle et ça gronde : 90% des Allemands souffrent au moins une fois dans leur vie de céphalées de tension. Ces conseils peuvent être utiles.
Migraine - qu'est-ce qui aide ?Chaque jour, 350.000 Allemands sont victimes d'une crise de migraine. Mais il est possible de soigner cette affection avec succès. Migraine - qu'est-ce qui aide vraiment ?
Maladie parodontale : la prévention est indispensable !Elle est perfide, car elle s'installe insidieusement et peut toucher tout le monde : La parodontite, appelée communément "maladie parodontale", est la nouvelle maladie populaire. Mais il existe des mo...
Le sport et la danse sur le chemin de la féminité"Fais du sport, ça te fera du bien !" Lorsque j'entends cette phrase, il est généralement question de forme physique. Et de ma silhouette. Après tout, le sport maintient en bonne santé, renforce le sy...
Des bactéries intestinales saines : Des petites aides importantesDes millions d'entre eux vivent dans l'intestin humain - ce que l'on appelle le microbiome. Et cela influence notre vie. Inimaginable : un seul gramme de contenu intestinal contient plus d'êtres vivan...
Arrêter la prise de la pilule : Ce qui se passe alors dans notre corpsLe contraceptif numéro 1 est tombé dans le discrédit : Certaines préparations peuvent provoquer des thromboses. Felicitas Rohrer, 31 ans, a porté plainte contre le groupe pharmaceutique Bayer : elle d...
Le pancréas - sa fonction est vitale !Elle est toute petite et discrète - mais totalement indispensable : si elle tombe malade, nous aurons de gros problèmes !
