Weltgesundheitstag 2017 fokussiert DepressionenImmer mehr Menschen leiden an Depressionen — Grund genug, die lebensbedrohliche Erkrankungen zum Thema des Weltgesundheitstages 2017, der am heutigen 7. April gefeiert wird, zu machen. Aufklärung, Prä...
Sensible Haut richtig pflegen: So gehen Sie auf ihre Bedürfnisse einSensible Haut ist wie eine Diva, die gehegt und gepflegt werden will: Sie spannt, juckt, errötet oder schuppt sich. Geht man allerdings auf ihre Bedürfnisse ein, lässt sie sich rasch besänftigen.
Bärlauch: Warenkunde und schmackhafte RezepttippsEin Hauch von Knoblauchduft liegt in der Luft. Eines der beliebtesten Frühlingskräuter ist endlich wieder da! Ob frisch vom Markt, selbst geerntet im Wald oder im eigenen Garten – Bärlauch kann nun ke...
Schmerzfrei in 5 Minuten: 7 schnelle Tipps gegen SchmerzenAus heiterem Himmel ist er da, der Schmerz. Plötzlich sticht es im Kopf, im Nacken zieht es unangenehm, oder ein Zahn schmerzt fürchterlich. Was Sie sofort dagegen tun können:
Gesundheit und Bewegung: 6 Gründe für einen SpaziergangDie einfachste Art, Gesundheit und Bewegung zu verbinden: einfach einen Fuß vor den anderen setzen und draußen eine Runde drehen. Wir verraten wir Ihnen 6 Gründe, mal wieder einen schönen, ausgie...
Ätherische Öle: 6 Pflanzen mit heilender WirkungDie Kraft der ätherischen Öle ist nicht zu unterschätzen. So haben viele Pflanzen eine heilende Wirkung und sind - richtig dosiert - eine gute Ergänzung zur Schulmedizin. Ob bei Krämpfen, Schmerzen od...
Wasser ist so gesund – Tipps zur vergessenen MedizinZum heutigen „Weltwassertag" verraten wir Ihnen, was das Wundermittel so alles kann, denn Wasser ist nicht nur zum Waschen da, sondern vor allem ein 1a-Energiespender, Fitmacher und ein preiswertes Ge...
Yoga für den Rücken: Diese Übungen geben RückhaltYoga steigert das Wohlbefinden von Körper und Geist. Durch Atemübungen, Entspannungstechniken, Meditation und bestimmte Bewegungsabläufe kommt die Seele wieder in ihr Gleichgewicht, der Körper tankt K...
Zum Weltfrauentag: Lustige, spannende und interessante FaktenAm 8. März ist Internationaler Frauentag, und dieses Mal feiern wir uns selbst - mit all unseren wunderbaren Eigenschaften und unseren vielen Facetten. Seit über 100 Jahren gibt es diesen Tag zu Ehren...
Langfristig gesunde Zähne: 5 Fragen an die ZahnärztinUnsere Expertin Dr. Thea Lingohr ist Oralchirurgin und Zahnärztin in Köln. Zum heutigen „Tag des Zahnarztes" erklärt sie die häufigsten Probleme beim Zahnarztbesuch. Worauf müssen wir bei der Hygiene ...
Welttag des Hörens: Handeln Sie rechtzeitigJeder zweite Deutsche gibt an, schlecht zu hören. Dem aktiv entgegenwirken, das tun aber die wenigsten Betroffenen. Um darauf aufmerksam zu machen, wie wichtig der Hörsinn ist, und Menschen auf die Op...
Herrlich würzig: Frühlings-Pesto 3x andersUm ein leckeres Pesto herzustellen, muss man kein Kochkünstler sein. Die vitaminreiche Paste bekommen Sie ganz einfach hin. Und für ein würziges Frühlings-Pesto können Sie die Zutaten wunderbar variie...
Trendfarbe Greenery: Verwandeln Sie Ihr Zuhause in eine grüne Wohlfühl-OaseWarum sollten wir auf den Mai warten, wenn wir bereits jetzt „alles neu“ machen können. Mit der vom Farbinstitut Pantone gewählten Trendfarbe für das Jahr 2017 zaubern wir uns den Frühling ins Ha...
Nationaltag der Tortilla Chips: Das ultimative Guacamole RezeptAm 24. Februar wird weltweit der „Nationaltag der Tortilla Chips“ gefeiert. Und was passt besser zu Tortilla Chips als eine leckere Guacamole? Dafür haben wir das ultimative Guacamole Rezept für Sie h...
Karneval 2017: Last Minute Kostüme für KurzentschlosseneMit der Weiberfastnacht ist die fünfte Jahreszeit offiziell eröffnet. Ob Sie sich die nächsten fünf Tage nun mit „Helau“ oder „Alaaf“ begrüßen, mit Kölsch oder Alt anstoßen, eines haben alle Jecken ge...
Behaupte-Dich-gegen-Mobbing-Tag 2017: Fünf Tipps gegen fiese Sticheleien am ArbeitsplatzDie Zahlen sind erschreckend: In einer Studie des Markt- und Sozialforschungsinstituts Ifak in Taunusstein bei Wiesbaden kam heraus, dass jeder achte Arbeitnehmer an seinem derzeitigen Arbeitsplatz sc...
Gesünder leben: Die 15 besten TippsOb wir krank werden, ob wir uns lange jung fühlen und ob wir auch so aussehen, das liegt allein in unserer Hand. Es sind nur ein paar Dinge, die wir dafür tun müssen – eigentlich alles ganz einfach!
Habt euch lieb! Kleine Alltagsideen, die Freude bringenGrundlos nett sind wir viel zu selten — das finden nicht nur wir, sondern auch die Amerikaner. Deshalb wurde der „Tag der grundlosen Nettigkeiten“ ins Leben gerufen. Am 17. Februar wird der inoffiziel...
Wir feiern den Regenschirm-TagDer heutige 10. Februar steht ganz im Zeichen des Regenschirms. Doch davon lassen wir uns die Laune rein gar nicht verderben. Wie Sie sich den grauesten Regentag schön machen, lesen Sie hier!
Vorsicht, Nervensägen: Loswerden will gelernt sein!Im Büro, im Supermarkt, im Bus – vor den Quälgeistern des Alltags ist man nirgends sicher. Aber mit den richtigen Strategien können Sie die Nervensägen schnell loswerden.
