Vegan backen & kochen: Diese pflanzlichen Alternativen ersetzen tierische ProdukteDie Zahl der vegetarisch lebenden Menschen hat sich in Deutschland innerhalb von 20 Jahren mehr als verzehnfacht. Zu den inzwischen fast acht Millionen Vegetariern gesellen sich rund 900 000 Veganer. ...
Im Herbst und Winter: Kartoffeln richtig einlagernNun werden die letzten späten Sorten an Lagerkartoffeln geerntet – höchste Zeit, um sich einen Vorrat anzulegen. Darauf kommt es bei der Einlagerung an:
Aufgepasst! Die Erkältungs-Viren sind los!Das feuchtkalte Herbstwetter ist nicht nur ungemütlich. Wir fangen uns in überfüllten Bahnen und Bussen auch wieder schneller einen Schnupfen ein. Was Sie jetzt tun können, um sich dagegen zur Wehr zu...
Endlich erholsam schlafen: Welches Kissen ist das richtige für mich?Nichts ist wichtiger für einen guten und erholsamen Schlaf als das passende Kopfkissen. Aber welches Kissen ist für mich das richtige? Experten wissen schon lange, dass nicht jedes Kissen für jeden ge...
Bye-bye, Haarstress! Experten-Tipps für tolle HaareBad Hair Day? Das muss nicht an Ihnen liegen. Denn unser Haar ist vielen Belastungen ausgesetzt. Der Berliner Top-Friseur und Pantene-Pro-V-Experte Sacha Schütte erklärt die Ursachen, die besten Gegen...
Vorsicht Katzenbiss: Gehen Sie lieber gleich zum ArztGerade noch lag der Kater schnurrend auf Frauchens Schoß und ließ sich streicheln. Dann wollte Frauchen ihn vertreiben. Das passte ihm aber nicht, blitzschnell biss er zu und erwischte Frauchens Handr...
Flugtickets günstig kaufen: Wie vermeide ich Kostenfallen?Das Traumziel ist nur ein paar Klicks entfernt – und der Flug dahin auf den ersten Blick so günstig. Doch das vermeintliche Schnäppchen kann teuer werden. Mit diesen Tipps lassen sich Kostenfallen ver...
Von Tasche bis Schuhe: Ledersachen richtig pflegenOb Schuhe, Tasche oder Sofa - unsere Lieblingssachen aus Leder brauchen die richtige Pflege, damit sie noch lange so schön aussehen, wie am ersten Tag. Mit diesen Tipps klappt’s.
Fit im Kopf: Schnelles Gedächtnis-TrainingDie kleinen grauen Zellen lassen sich mit diesen Übungen ohne großen Aufwand auf Trab bringen – auch mal eben zwischendurch. Man kann allein oder auch zu zweit trainieren.
Auch Nichtraucher bekommen Raucherhusten: Ursachen und SymptomeWer seit Jahren raucht und auf die 50 oder 60 zugeht, muss morgens oft husten. Raucherhusten, denken die Betroffenen und halten das Ganze für harmlos. Dabei steckt dahinter oft eine COPD.
Das 21 Tage Filmprojekt zum Thema „Wohngesundheit“Manchmal sind es ganz persönliche Situationen im Leben, die ein Umdenken von einem Moment zum nächsten folgen lassen. Bei Nicole Renneberg, der Moderatorin und Initiatorin der Sendung und des neuen ga...
Mehr Ordnung im Kleiderschrank: Die Schrank-FormelHaben Sie auch so viel Kleidung und nie was anzuziehen? So gelingt es, ein System zu schaffen und für immer aufzuräumen: Mehr Ordnung im Kleiderschrank! Mehr Frische! Mehr Platz:
Hola, Costa Brava! Urlaub an der wilden KüsteEin Costa Brava Urlaub bietet lockt viele verschiedene Arten von Touristen an. Junge Menschen lieben die Mega-Partys an der wilden Küste Kataloniens, Badefreunde und Genießer lassen sich von versteckt...
Kohlenhydrat- und fettarm: Gemüsechips-Rezepte ohne FrittierenGemüsechips sind seit einiger Zeit die Stars unter den Snacks. Und sie lassen sich auch noch ganz einfach selber zubereiten - ganz ohne Frittieren. Die leckersten Gemüsechips-Rezepte zeigen ...
Familienalltag: So haben Sie alles im Griff88 % der Befragten 40- bis 49-Jährigen denken, keinen Stress zu haben (auch nicht im Familienleben) ist wichtig, um glücklich zu sein. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusamm...
Warum Vitamin-D-Aufnahme lebenswichtig für Körper und Seele istGenau genommen ist Vitamin D kein Vitamin, sondern eine Hormon-Vorstufe, die unter anderem den Aufbau vieler anderer Hormone steuert. Es ist das einzige Vitamin, das wir selbst herstellen können. Aber...
Erwiesen: Hunde schützen vor AsthmaDass in jedem zweiten deutschen Haushalt ein Hund lebt, hebt nicht nur die Laune der menschlichen Mitbewohner. Die Vierbeiner schützen auch Kinder, die mit ihnen aufwachsen, vor Asthma.
Endlich mehr Ruhe und Gelassenheit: So klappt es fast ohne EntspannungsübungenDas moderne Leben ist oft laut und hektisch. Somit ist es kein Wunder, dass sich immer mehr Menschen nach Ruhe sehnen. Einige verbringen sogar den Urlaub im Kloster, um Abstand vom Alltag zu bekommen....
Mit gesunder Ernährung und Bewegung das Herz stärkenEinkaufen oder im Garten werkeln – mit einem gesunden Herz ist das alles kein Problem, weil der Körper genug Sauerstoff erhält. Eine Erkrankung kann das jedoch schnell ändern und das Organ schwächen. ...
