Artikel-Archiv vom 21. Februar 2017

Einfach meditieren lernen

Studien haben erwiesen: Meditation bringt Entspannung, kann Stress entgegenwirken und macht glücklich. Aber Anfängern fällt es gar nicht so leicht, einfach mal loszulassen.

Einfach mal abtauchen: Heilbäder zum Selbermachen

Natürlich hilft schon der wohlige Effekt des warmen Wassers und die kleine Auszeit

Gesünder leben: Die 15 besten Tipps

Ob wir krank werden, ob wir uns lange jung fühlen und ob wir auch so aussehen, das liegt allein in unserer Hand.

Wann ist was gar?

Ob getrocknete Erbsen, weiße Bohnen aus der Dose oder trockene rote Linsen – für das gute Gelingen der Hülsenfrüchte ist die Garzeit sehr wichtig. Hier erfahren Sie, wie lange Erbse & Co.