Des voies respiratoires saines et des bronches dégagéesNos muscles respiratoires fournissent de l'oxygène à notre corps 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 - un travail à plein temps. Vigoureux et pleins d'élasticité - c'est ainsi que nous souhaitons que no...
SPM - Quand les hormones et les douleurs menstruelles nous rendent follesLe syndrome prémenstruel est l'un des problèmes gynécologiques les plus fréquents. Il touche principalement les femmes à partir de 30 ans. 5 % environ des personnes concernées présentent des symptômes...
Nos vitamines Partie 1 : la vitamine ADe A à K, les vitamines sont essentielles à notre bien-être. Elles participent à de nombreux processus chimiques différents dans notre corps. Elles renforcent par exemple notre système immunitaire et ...
Qu'est-ce qui aide à lutter contre les poches sous les yeux et les cernes ?Les ombres sous les yeux nous donnent l'air fatigué - et sont souvent le signe que nous en avons trop demandé à notre corps. Mais qu'est-ce qui peut aider à lutter contre les poches sous les yeux et l...
Anévrisme : qu'est-ce que c'est au juste ?Il peut être congénital ou se développer au fil des ans. Non traité, il peut mettre la vie en danger. Nous expliquons ce qu'est un anévrisme.
Poids d'hiver : mythe ou réalité ?Lorsque les températures chutent, que nous nous installons confortablement entre nos quatre murs, que nous sautons l'une ou l'autre séance de sport pour nous installer confortablement sur le canapé av...
Stimuler le métabolisme naturellement : Cette astuce est efficaceAlors que votre amie peut manger tout ce qu'elle veut, vous prenez du poids à la seule vue d'un gâteau ? Cela peut être dû à un métabolisme paresseux ! Lisez ici comment vous pouvez stimuler naturelle...
Un trésor de santé venu d'Orient : l'encensIl est considéré comme l'une des substances les plus précieuses de l'Antiquité. L'encens était déjà si répandu et convoité environ 1 700 ans avant Jésus-Christ que son transport a conduit à la créatio...
Les fêtes de fin d'année : Une performance maximale pour le tractus gastro-intestinalLa période de Noël est un véritable défi pour notre digestion. Mais : vous pouvez faire quelques choses pour vous sentir vraiment bien dans votre ventre...
Premiers secours en cas de crise d'asthmeSoudain, un sifflement se fait entendre, accompagné d'un essoufflement ! Et voilà que la détresse respiratoire s'ensuit ! Comme il n'existe pas encore de traitement contre l'asthme, les personnes conc...
Difficile à digérer : quand la bile ne vient pas à la rescousseL'odeur des galettes râpées est tout simplement trop délicieuse : on peut bien s'en offrir une petite portion. Mais peu de temps après que l'assiette soit vide, le système digestif se manifeste. Une s...
Aussi bonne que les comprimés : l'huile de menthe poivrée contre les maux de têtePlus de la moitié des Allemands souffrent de maux de tête récurrents, souvent des céphalées de tension. Ils sont déclenchés par le stress et le surmenage ainsi que par une tension aiguë ou chronique d...
Une remise en place, s'il vous plaît : Ce que les chiropraticiens peuvent faireLe nom dit déjà de quoi il s'agit exactement : "Cheiro" vient du grec et signifie "main" - les chiropraticiens travaillent uniquement avec les mains. Ils libèrent les articulations bloquées. La plupar...
Malgré un temps maussade : 7 bonnes raisons de se promenerSe vider la tête, mettre le nez au vent et se changer les idées : Une promenade fait vraiment du bien. Plus qu'une simple sensation, il est prouvé que l'organisme en profite.
Thalasso : la santé par la merLe médecin anglais Richard Russell a écrit sa thèse de doctorat en 1750 sur les vertus curatives de l'eau de mer. Il commença à traiter ses patients avec cette eau - avec succès. La nouvelle s'est rép...
Délicatesse et remède : l'artichautCynara Scolymus est son nom latin, et il était déjà très apprécié pour ses vertus médicinales par les anciens Égyptiens et dans l'Antiquité. Originaire du Proche-Orient, le chardon a été introduit en ...
Grippe ou rhume : voici comment les différencierTempérature élevée, maux de tête et courbatures - les symptômes sont similaires, mais s'agit-il d'une grippe ou d'un rhume ? Contrairement à l'état grippal, la grippe est une maladie potentiellement m...
Vivre sans lunettes : les nouvelles méthodes et à qui elles s'adressentMême le plus beau modèle nous dérange parfois, et il n'est pas vraiment bon marché : avec ces interventions, vous pourrez bientôt vous passer de lunettes.
Le diabète, une maladie répandue : chaque jour, 1.000 Allemands développent la maladieElle arrive silencieusement, généralement sans symptômes. Il n'y a pas que le surpoids et le manque d'activité physique - le stress et le manque de sommeil peuvent également en être la cause. Les chif...
Allergie à la poussière de maison : symptômes, déclencheurs et traitementElle fait partie des allergies les plus fréquentes - un Allemand sur dix en souffre déjà. Et c'est en hiver que les choses empirent. Les symptômes de l'allergie à la poussière de maison ressemblent à ...
