De belles jambes : Qu'est-ce qui aide à lutter contre les varices et les troubles veineux ?En short ou en petite robe d'été : C'est maintenant que nos jambes font leur grande entrée. Elles doivent être belles, si possible sans défaut et en bonne santé. Pourtant, une femme sur cinq et un hom...
Coupure, brûlure, égratignure ? Aide rapide en cas de blessureEn bricolant dans le jardin, en faisant du sport ou en cuisinant, cela arrive vite : nous nous entaillons la peau, nous nous coupons ou nous nous égratignons. Une aide rapide en cas de blessure est né...
Qu'est-ce qui aide en cas d'incontinence ? Nouvelles approches thérapeutiquesEternuer, tousser, rire de bon cœur - autant de choses que les femmes souffrant de faiblesse de la vessie n'osent presque plus faire, car elles perdent alors involontairement l'une ou l'autre gouttele...
Se soigner avec le chanvre : La plante aux superpouvoirsL'époque où le chanvre (lat. cannabis) était exclusivement associé à une image sordide de fumeur de joints est définitivement révolue. Depuis mars dernier, les médecins allemands peuvent à nouveau pre...
Carence en iodeL'iode est important pour le fonctionnement de notre thyroïde et la production d'hormones. Les hormones thyroïdiennes sont essentielles pour notre corps - elles sont par exemple importantes pour notre...
Traiter les mycoses vaginalesDémangeaisons, pertes - presque toutes les femmes ont déjà eu affaire à une mycose vaginale et pourtant, le passage chez le gynécologue est gênant. D'où vient la mycose, l'a-t-on même contractée quelq...
Le sport au quotidien : conseils et exercices de Heike DrechslerEntre le travail, les contacts sociaux et le stress des loisirs, l'activité physique régulière est souvent négligée. Pourtant, il est important d'avoir une compensation pour le corps et l'esprit, surt...
Vitamine D : le danger d'une carence en vitamine DLe soleil est nocif - c'est ce qu'on nous martèle depuis des années. Qui aurait cru qu'après tous les messages négatifs dans le secteur de la santé, une lance serait brisée en sa faveur ? Il s'agit de...
Smoothies verts & Co : à quel point ces boissons sont-elles vraiment saines ?L'essentiel, c'est la purée ! Les boissons épaisses à base de fruits et de légumes frais sont à la mode. Pas étonnant, elles sont pleines de vitamines et saines - c'est en tout cas l'avis général. Ce ...
Jeûne par intervalles : rester mince pour toujours grâce au jeûne méthodique ?Le jeûne par intervalles est la tendance diététique la plus en vogue. Les experts en nutrition affirment que le jeûne selon les méthodes 8:16 ou 5:2 peut être considéré comme une forme d'alimentation ...
Ça fait tellement de bien : un massage professionnel, s'il vous plaît !Il n'y a guère de moyen plus agréable de se détendre qu'un massage professionnel. Se détendre sur une table pendant que le physiothérapeute détend nos muscles d'une douce pression des mains. Un massag...
Traitement des allergies : conseils d'experts contre les troublesC'est le mal populaire de notre siècle. De plus en plus de personnes réagissent au pollen, aux poils d'animaux ou aux acariens par des éternuements, des rhumes et des yeux rouges. Heureusement, il exi...
Quel est le danger d'une infection à pneumocoques ?Agressive et menaçante : dans le monde, environ deux millions de personnes meurent chaque année des suites d'une infection à pneumocoques, chez nous, la bactérie provoque environ 8.000 décès par an. L...
Acouphènes - Trop d'oreillesIl y a des bruits, des piaillements ou des sifflements : ce qui, pour certains, sont les effets secondaires d'un concert trop bruyant, est pour d'autres le quotidien : environ 2,7 millions de personne...
Actif contre le cancer : quelle est l'influence du psychisme et du système immunitaire ?Le système immunitaire de l'organisme est un véritable miracle : chaque jour, il repousse des milliers d'agents pathogènes hostiles et nous maintient en bonne santé. Il est également actif contre le c...
Exercice avec garantie de fesses fermes : squatsNous nous entraînons déjà pour la silhouette en bikini : voici comment avoir rapidement des fesses et des jambes super fermes !
Conseil de bonheur : le rire est si sain pour nousCe médicament est gratuit et sans effets secondaires : Il est prouvé que le rire est bon pour la santé. Autorisez-vous donc à être joyeux, conseille notre experte en bonheur, le Dr Sandra Boltz.
Vaccin contre la migraine : enfin une aide pour les personnes concernées ?Ça martèle et ça bat, chaque pas aggrave le mal de tête, sans compter les nausées et les vomissements, la sensibilité au bruit et à la lumière - environ huit millions de personnes en Allemagne souffre...
Série d'experts, partie 3 : des exercices de bureau pour des articulations sainesPrès de 15 millions d'Allemands souffrent d'arthrose, alors que de petits changements peuvent déjà aider les articulations. Le professeur Klaus Baum propose deux exercices qui peuvent être intégrés fa...
Causes du stress : comment se produit-il et qu'est-ce qui aide ?Surmenage au quotidien, pression professionnelle ou anxiété - les causes du stress sont nombreuses. Le terme vient du latin "strictus" - tendu, serré. Hans Selye (1907-1982), le fondateur de la recher...
