Magnésium : peut faire plus que protéger contre les crampesIl fait partie des nutriments dits essentiels. Cela signifie que le magnésium est vital. Jour après jour, nous devons consommer cette substance en quantité suffisante. En effet, notre organisme ne peu...
Triclosan dans le dentifrice et autres : quel est le danger réel de cette substance ?Le triclosan est présent dans de nombreux produits cosmétiques, dans les déodorants et dans le dentifrice. Certains experts demandent désormais que cette substance soit totalement interdite, car elle ...
15 conseils pour bien dormir pendant les chaudes nuits d'étéOn se tourne et se retourne, on compte des milliers de moutons, mais on ne ferme pas l'œil de la nuit à cause de la chaleur - certaines nuits d'été nous donnent du fil à retordre. Fini, à partir d'auj...
Anjas Mädelstour : Le personal training est-il aussi pour moi ?Heidi Klum en a un, Jennifer Aniston aussi, et nos célébrités allemandes n'hésitent pas à confier leurs corps de rêve aux mains expertes de leurs coachs personnels de fitness. Mais que peut vraiment f...
Thyroïde : fonction, tâches et maladies de l'organeElle est le chef de notre équilibre hormonal, et lorsqu'elle ne fonctionne plus correctement, le corps et l'esprit deviennent fous. Un tiers des Allemands ont des problèmes de thyroïde - sans le savoi...
Les chercheurs en nutrition tirent la sonnette d'alarme : la vérité sur l'acrylamide, la stévia et autresCe n'est un secret pour personne que l'acrylamide, la stévia et autres sont problématiques. Mais à quel point ces substances sont-elles réellement dangereuses ? Les chercheurs en nutrition mettent en ...
Mesurer la tension artérielle : Ne pas se fier aveuglément au médecin !Des vaisseaux sanguins en bonne santé n'ont pas de prix. C'est pourquoi nous devrions tous connaître notre tension artérielle afin d'éviter que le système cardiovasculaire ne souffre et ne tombe malad...
Huile de coco : est-elle vraiment saine ?L'huile de coco est considérée comme super saine, elle est censée avoir tous les talents, notamment réduire la graisse abdominale et diminuer le risque de diabète. Elle est également bonne pour la pea...
Se réjouir de vieillir : ce qui s'améliore avec les annéesLa vieillesse est une période que personne n'appelle de ses vœux. Pourtant, il y a aussi des aspects positifs à vieillir : Ainsi, nous nous débarrassons soudainement de nombreux maux qui nous accompag...
Détection précoce du cancer de la peauIl existe des cancers de la peau blancs et noirs sous différentes formes. Ce carcinome présente différentes lésions précancéreuses que l'on peut voir et également palper. C'est pourquoi il faut survei...
Attention ! 5 symptômes qui indiquent le stressUne vie pleine d'harmonie. Qui n'en rêve pas ? La réalité est malheureusement différente. Les problèmes privés et professionnels peuvent rapidement nous mettre sous pression. Nous nous retrouvons en s...
Articulations artificielles : ne vous décidez pas trop vite pour ellesSe promener, monter les escaliers, conduire une voiture - tout cela est facile lorsque les articulations sont saines. Mais si elles sont de plus en plus atteintes et douloureuses, la qualité de vie de...
Attention aux morsures de chat : mieux vaut aller tout de suite chez le médecinIl y a quelques instants, le chat ronronnait sur les genoux de sa maîtresse et se laissait caresser. Puis elle a voulu le chasser. Mais cela ne lui a pas plu, il a mordu à la vitesse de l'éclair et a ...
Alzheimer : premiers signes au volant de la voiture ?De nombreuses affections se développent insidieusement. Les démences telles que la maladie d'Alzheimer, qui entraînent des déficiences mentales, en font partie. C'est pourquoi les experts continuent d...
Prévenir les caries : la prudence s'impose dès le repasLes méchantes bactéries responsables des caries ne se réjouissent pas seulement d'une hygiène buccale négligente, elles adorent aussi les aliments et les boissons sucrés. La raison : le sucre, qu'elle...
Enlever les nodules thyroïdiens sans opération - voici comment faireL'échographie confirme les résultats de la palpation du médecin : des nodules se sont formés sur la thyroïde. De telles modifications tissulaires ne sont pas rares. Environ une personne sur quatre de ...
7 maladies typiques du bureau : Comment se protégerCelui qui travaille sur son PC a de la chance. On est à l'intérieur toute la journée, le vent et la pluie ne peuvent pas nous atteindre. On peut rester assis et on n'est pas obligé de se dépenser phys...
Qu'est-ce qui aide à lutter contre les aphtes ?Presque tout le monde en souffre une fois dans sa vie, et certaines personnes en souffrent régulièrement - surtout les femmes. Les aphtes sont de petites vésicules blanches qui apparaissent surtout da...
Diabète de type 2 : s'armer contre le stress de la maladieLe diabète de type 2 se traite bien. Toutefois, la vie avec cette maladie métabolique peut aussi être sacrément épuisante. Les experts parlent même de burn-out du diabète. Il est donc d'autant plus im...
Diabète de type 2 : une alimentation consciente est importanteVous vous en souvenez ? La grand-mère avait du "sucre" et ne pouvait manger du chocolat que si la mention "Pour diabétiques" y figurait. Aujourd'hui, on ne recommande plus de régime particulier aux pe...
