En forme et en bonne santé : les sports aquatiquesToute vie vient de la mer - nous aussi, les hommes. Et nous le constatons encore aujourd'hui : l'exercice dans l'eau fait tout simplement du bien au corps. Dans l'eau, nous flottons, nous ne pesons pl...
Manger durablement en toute bonne conscienceÉconomiser les ressources, préserver l'environnement et ne pas perdre l'envie de manger : Est-ce encore possible aujourd'hui ? Nous avons 20 suggestions pour vous aider à vous régaler sans mauvaise co...
L'hormonothérapie contre les troubles de la ménopause : Utile ou dangereux ?L'hormonothérapie est souvent utilisée pour traiter les troubles de la ménopause. Dans le cadre de cette thérapie de substitution, des progestatifs et des œstrogènes artificiels sont censés atténuer l...
Alzheimer : les nouvelles théories sur les causes et le traitementLes causes de cette maladie insidieuse ne sont toujours pas claires. On a longtemps pensé que des dépôts de protéines dans le cerveau étaient responsables. De nouvelles découvertes ont toutefois été f...
Prévenir les carences en vitamine D : faire encore une fois le plein de soleilLes jours raccourcissent et le soleil va bientôt se faire plus rare. C'est pourquoi il faut maintenant capter chaque rayon et se constituer de la vitamine D. Nos conseils vous indiquent la meilleure f...
Deux façons de soigner en douceur : Homéopathie vs. phytothérapieEn cas de maladie ou de plainte, de nombreux patients ont recours à des méthodes de traitement alternatives. L'homéopathie est sans doute la plus répandue. La phytothérapie, c'est-à-dire la médecine p...
Mammographie numérique : quand et pour qui cette nouvelle méthode est-elle intéressante ?Mieux voir le cancer, c'est ce que promet la radiographie tridimensionnelle du sein. Cela peut faciliter le dépistage précoce d'un carcinome. La mammographie 3D permet de détecter les tumeurs malignes...
Aïe ! Que faire si les dents sont sensibles au froid ?De nombreuses personnes souffrent de dents sensibles à la douleur, les experts appellent cela l'hypersensibilité dentinaire. Lorsque les patients mordent dans quelque chose de froid ou de chaud, ils o...
Les conseils d'un expert : Comment soulager le mal de dos ?En Allemagne, le mal de dos est la deuxième raison la plus fréquente de consulter un médecin. La douleur devient chronique lorsqu'elle dure plus de douze semaines. Comment puis-je soulager mon mal de ...
Bien éprouvées, douces et efficaces : Pommades cicatrisantes d'origine naturelleLa guérison par les plantes : traiter les petites blessures avec des herbes médicinales est une tradition séculaire. L'assortiment des pharmacies propose de nombreuses pommades pour les plaies et les ...
Avaler des comprimés : la bonne méthode pour une efficacité optimaleQu'il s'agisse de capsules, de dragées ou de comprimés classiques, rares sont ceux qui aiment prendre des pilules. Mais parfois, on ne peut pas l'éviter. Pour que les médicaments remplissent vraiment ...
Connaissance de l'eau : Tout sur notre eau du robinet saineOuvrez le robinet et c'est parti : L'eau pure nous est indispensable - et pas seulement en cas de chaleur. En effet, elle régule notre fonction cardio-vasculaire et notre digestion, sert de solvant po...
Douloureux et inesthétique : qu'est-ce que l'hallux valgus ?Ce n'est pas beau à voir et cela peut même être douloureux lorsque ce que l'on appelle l'oignon a une mauvaise position. Mais qu'est-ce que l'hallux valgus et quelle en est la cause ?
Anjas Mädelstour : Nous faisons du yoga tibétain curatif avec Ralf BauerTatjana Weidemann n'a jamais trouvé le yoga vraiment sexy - Anja Neurohr est du même avis. Pas étonnant que les deux n'aient jamais essayé ce sport à la mode. L'acteur Ralf Bauer est d'un tout autre a...
Diagnostic du diabète : 5 choses auxquelles vous devez faire attentionDiagnostic du diabète. Le résultat est souvent un choc pour les patients concernés. Beaucoup pensent qu'ils doivent maintenant s'injecter de l'insuline et se priver de nombreux plaisirs. Mais ce n'est...
Magnésium : peut faire plus que protéger contre les crampesIl fait partie des nutriments dits essentiels. Cela signifie que le magnésium est vital. Jour après jour, nous devons consommer cette substance en quantité suffisante. En effet, notre organisme ne peu...
Triclosan dans le dentifrice et autres : quel est le danger réel de cette substance ?Le triclosan est présent dans de nombreux produits cosmétiques, dans les déodorants et dans le dentifrice. Certains experts demandent désormais que cette substance soit totalement interdite, car elle ...
15 conseils pour bien dormir pendant les chaudes nuits d'étéOn se tourne et se retourne, on compte des milliers de moutons, mais on ne ferme pas l'œil de la nuit à cause de la chaleur - certaines nuits d'été nous donnent du fil à retordre. Fini, à partir d'auj...
Anjas Mädelstour : Le personal training est-il aussi pour moi ?Heidi Klum en a un, Jennifer Aniston aussi, et nos célébrités allemandes n'hésitent pas à confier leurs corps de rêve aux mains expertes de leurs coachs personnels de fitness. Mais que peut vraiment f...
Thyroïde : fonction, tâches et maladies de l'organeElle est le chef de notre équilibre hormonal, et lorsqu'elle ne fonctionne plus correctement, le corps et l'esprit deviennent fous. Un tiers des Allemands ont des problèmes de thyroïde - sans le savoi...
