Perdre du poids durablement : 12 conseils de Patric Heizmann, coach en nutritionComment un régime fonctionne-t-il vraiment ? Nous avons posé la question à un homme qui doit le savoir : Patric Heizmann a déjà montré à de nombreuses personnes le chemin vers le poids souhaité ! Il s...
Variant Delta : Le mutant Corona déclenche de nouveaux symptômesLa variante Delta continue de nous tenir en haleine, car elle est plus agressive et plus contagieuse. Il apparaît désormais que les personnes infectées doivent également faire face à de nouveaux sympt...
5 aliments qui épaississent les sellesVous avez des selles trop molles ? Dans ce cas, vous devriez manger des aliments qui les rendent plus fermes. Ces aliments vous permettront d'épaissir vos selles.
Prévenir le diabète de type 2 : 4 aliments qui maintiennent la glycémie à un niveau basEnviron 7,5 millions de personnes en Allemagne souffrent de diabète de type 2, le plus souvent à cause d'une mauvaise alimentation. Avec une bonne alimentation, il est non seulement possible de repren...
Vider complètement la vessie : Voici comment faire !Lorsque l'on ne parvient pas à vider complètement sa vessie, on parle de rétention urinaire. Ces conseils permettent de se débarrasser de l'urine résiduelle et de reprendre le contrôle de la vessie.
Stimuler la circulation sanguine : Ces conseils vous remettront sur piedVariations de température, tension artérielle basse ou manque de liquide - les problèmes de circulation peuvent avoir différents déclencheurs. Résultat : on se sent fatigué, mou et tout à coup, tout t...
La règle 3G s'applique dès aujourd'hui : ce que vous devez savoir maintenantLa règle des 3G signifie "vacciné, guéri ou testé" - et elle s'applique à partir du 23 août. Toute personne qui souhaite se rendre chez le coiffeur à partir d'aujourd'hui et qui n'est ni vaccinée ni g...
3 aliments contre l'ostéoporoseL'ostéoporose n'est pas une maladie à prendre à la légère, car les fractures sont plus fréquentes avec l'âge en raison de la perte osseuse. Il est donc important de lutter à temps contre cette maladie...
8 aliments à ne jamais manger avant de dormirVous vous tortillez dans tous les sens pendant la nuit ou vous n'arrivez pas du tout à vous endormir ? Cela peut être dû à l'alimentation ! Ne mangez jamais ces 8 aliments avant de dormir.
Stiko : Vaccination Corona pour les enfants à partir de 12 ans - ce que les parents doivent savoir maintenantLa Stiko a mis du temps à prendre sa décision - mais elle est désormais tombée : La commission recommande la vaccination des enfants à partir de 12 ans. Mais qu'est-ce que cela signifie maintenant pou...
Effet rebond : pourquoi il faut arrêter les médicamentsArrêter les médicaments de cent à zéro - cela peut se retourner contre vous. Pourquoi une diminution lente est parfois préférable pour éviter l'effet rebond.
Quatrième vague de Corona : il faut désormais compter avec ces contraintesLe nombre d'infections grimpe en flèche - à quelles obligations les citoyens doivent-ils s'attendre ?
5 erreurs que tout le monde fait en se brossant les dentsSe brosser les dents est une évidence. Mais malheureusement, nous commettons quelques erreurs qui laissent des traces sur les dents et les gencives. Voici les cinq plus grandes erreurs commises lors d...
Les rides du front : Ce qu'elles révèlent de dangereux sur votre santéNous avons tous des rides sur le visage, mais elles ne sont pas seulement le signe d'un vieillissement. Mais les rides ne sont pas qu'une question d'apparence - ce que les rides du front révèlent de s...
Langue : reconnaître les maladies en un coup d'œil - images des zones concernéesMontrez votre langue ! L'observation de la langue peut permettre de tirer des conclusions sur des maladies ou des allergies. Vous trouverez ici un aperçu pratique et une image révélatrice de quelle or...
Remèdes maison contre l'herpès : qu'est-ce qui aide vraiment ?Presque tout le monde devrait connaître les tiraillements et les démangeaisons typiques qui annoncent l'apparition de l'herpès. Mais que pouvons-nous faire contre les vésicules et quels sont les remèd...
Delta : Quel est le degré de contagion de la mutation Corona à l'extérieur, en plein air ?Il est clair que c'est dans les espaces fermés que le risque de contagion est le plus élevé. Mais la variante delta est particulièrement agressive : ce qu'en dit un expert sur le risque de contagion à...
Mamelons douloureux : comment les seins changent pendant la ménopausePendant la ménopause, le corps de la femme change - cela peut même avoir des répercussions sur les seins et les mamelons. Apprenez-en plus sur les symptômes et les causes !
Vaccination Corona : qui doit recevoir une troisième dose ?C'est décidé par les ministres de la santé : il y aura un troisième vaccin Corona de rappel - mais pour qui ?
Corona : Malgré une vaccination complète, continuer la quarantaine ?Selon l'Institut Robert Koch (RKI), plus d'un tiers des personnes sont entièrement vaccinées contre le coronavirus - et tout va donc bien maintenant ? Pourquoi certaines personnes doivent-elles malgré...
