Voici ce qui se passe si vous ne prenez PAS de douche quotidienneSe doucher tous les jours, c'est une évidence pour beaucoup d'entre nous. Ceux qui vont encore faire du sport le soir se douchent même deux fois. Nous vous disons ce qui se passe si vous ne vous douch...
Intolérance au fructose : à quoi faut-il faire attention en matière d'alimentation ?En cas d'intolérance au fructose, les personnes concernées doivent faire attention à certaines choses, car le fructose est un composant de nombreux aliments. Nous vous révélons dans quels aliments se ...
Perdre du poids sans régime est possibleHonnêtement, combien de régimes avez-vous suivis dans votre vie ? Combien de régimes avez-vous abandonnés au bout de quelques jours seulement, parce que vous aviez une faim de loup ou que vous en avie...
Toujours fatigué : qu'est-ce qui aide à lutter contre la fatigue chronique ?Vous vous sentez souvent épuisé(e) et vous aimeriez bien vous coucher, même si vous avez bien dormi ? Nous vous expliquons quelles peuvent en être les raisons, ce que vous pouvez faire pour y remédier...
Le gingembre en tant que remède : il aide à combattre le rhume et peut faire bien plus encore !Le gingembre n'est pas seulement apprécié en cuisine. La plante est également de plus en plus reconnue en médecine. Ainsi, le gingembre est utilisé comme remède contre le rhume, les douleurs musculair...
Saison des refroidissements : activer maintenant les forces d'autoguérisonLes premiers symptômes du rhume, comme le nez qui coule ou la gorge qui gratte, apparaissent dès que le système immunitaire reconnaît les virus responsables de l'infection comme agents pathogènes et c...
Une aide douce de la nature : la médecine hivernale à faire soi-mêmeLa terre nous a offert de nombreuses herbes efficaces qui nous permettent de bien soigner des maux allant du mal de gorge à la fièvre.
Des flatulences douloureuses : Ces conseils vous aideront !Les ballonnements sont un sujet désagréable dont personne n'aime trop parler. Pourtant, il est facile de les éviter en suivant quelques conseils et astuces simples. Pour savoir comment prévenir les ba...
Un mal de tête ? Les personnes souffrant de migraines détestent ces phrases !La tête cogne comme un fou, les nausées sont difficiles à réprimer, le vertige vous met à genoux. Et puis ça : "Tu n'as pas envie de faire l'amour, c'est ça ? De telles phrases mettent à mal les perso...
Ménopause chez l'homme : comment reconnaître les signesLa ménopause est déjà redoutée par les femmes. Mais les hommes aussi la subissent - pour être charmant, on parle souvent de crise de la quarantaine quand, à la fin de la quarantaine, il se transforme ...
Le CBD peut-il aider à lutter contre la douleur ?Le cannabidiol (CBD) est connu pour ses effets thérapeutiques contre la douleur. Mais l'extrait végétal de cannabis peut-il remplacer les médicaments classiques et les analgésiques vendus en pharmacie...
Corona : Couture d'un masque en tissuActuellement, le port du masque est obligatoire. Pour sa propre protection, mais aussi pour celle des autres. Mais pour l'instant, nous devons souvent nous rabattre sur une variante de fortune, un mas...
Aliments sans lactose : bien tolérés en cas d'intolérance au lactoseBallonnements, sensation de plénitude, diarrhée - les symptômes d'une intolérance au lactose sont multiples. Pour de nombreuses personnes, le lactose est difficile à digérer. Découvrez ici ce qui se c...
Voici comment le café agit sur les sellesAvis aux amateurs de café : Le café ne fait pas que réveiller, il aurait également un effet positif sur notre santé intestinale - c'est le résultat d'une étude. Nous vous expliquons ici pourquoi il en...
Finis les éternuements ! Les meilleurs remèdes contre le rhume des foinsDès que les premières graminées, arbustes, fleurs et arbres fleurissent, les personnes allergiques au pollen commencent à éternuer. Ces remèdes contre le rhume des foins rendent la saison des pollens ...
Les allergies au printemps : quand tout à coup tout vous démange !Le début du printemps - la plupart d'entre nous se réjouissent des températures extérieures plus douces, des journées plus longues et du réveil coloré de la nature. Environ un quart des Allemands ne s...
Quelle quantité de gingembre est bonne pour la santé ?Le tubercule est apprécié pour lutter contre les rhumes et stimuler le métabolisme. On lui attribue en effet de nombreuses propriétés positives. Mais à partir de quand le dosage peut-il devenir danger...
Conseils de course #1 : Avant de faire le premier pasLe printemps est imminent. C'est le moment idéal pour se mettre à la course à pied. Que ce soit tôt le matin, à midi ou le soir, le jogging est considéré comme l'un des entraînements les plus efficace...
Birgit Schrowange : Testez votre énergie !Sans énergie, rien ne va plus. Mais ce qui active l'énergie propre au corps n'est souvent pas clair. Il n'est donc pas inutile de faire un test.
Attention aux germes : 5 erreurs à ne pas commettre en se lavant les mainsEn fait, le lavage des mains ne devrait pas poser de problème. Après tout, nous l'avons tous déjà fait des dizaines de milliers de fois et personne ne s'en est jamais plaint. Mais en réalité, les spéc...
