5 aliments à consommer en cas de diarrhéeLes personnes souffrant de diarrhée se demandent souvent : "Qu'est-ce que je peux manger maintenant ?" Nous vous présentons 5 aliments que vous pouvez consommer en cas de diarrhée et vous expliquons q...
3 aliments pour faciliter la ménopauseLa ménopause n'est pas une période facile pour les femmes, car le corps est sens dessus dessous. Nous vous expliquons comment certains aliments peuvent vous soulager.
Maigrir : 3 aliments qui drainent l'organismeVous avez encore pris du poids alors que vous n'avez pas mangé de manière excessive ? Cela peut être dû à la rétention d'eau. Ces aliments aident à drainer l'organisme.
Bas de compression pour le sport : pourquoi est-ce utile ?Les bas de contention sont censés exercer une pression sur les veines et la lymphe afin d'améliorer la circulation du sang. Nous vous expliquons pourquoi les bas de contention peuvent également être u...
4 aliments mauvais pour la flore intestinaleUne flore intestinale intacte est importante pour notre système immunitaire et notre bien-être. Certains aliments peuvent lui nuire et la déséquilibrer. Nous en citons 4 qu'il vaut mieux consommer ave...
Doigt à ressort non traité : Conséquences, causes et traitementUn doigt à ressort, également appelé doigt à ressort, semble plus amusant qu'il ne l'est en réalité. Taper, couper des légumes ou tout simplement saisir avec force - nos doigts sont constamment en act...
Selles de crayon : quelles sont les maladies qui peuvent en être la cause ?L'intestin et les selles en disent long sur notre santé et notre alimentation, car ce que nous mangeons ne se laisse pas trop longtemps attendre sous forme digérée. La forme, la couleur et l'odeur ne ...
Se débarrasser rapidement des boutons de fièvreLa situation est malheureusement souvent la même : après une période de turbulence, on retrouve enfin le calme et c'est à ce moment précis que l'on est pris - des vésicules d'herpès qui démangent pous...
3 erreurs au petit-déjeuner qui font grossirLes personnes qui souhaitent perdre du poids peuvent commettre de nombreuses erreurs dès le petit-déjeuner et attendre en vain que les kilos s'envolent. Voici les trois erreurs à éviter.
Intolérance au blé : 5 alternatives pour les personnes allergiquesMaux d'estomac, crampes, nausées et éruptions cutanées ne sont que quelques-uns des symptômes que peut provoquer une intolérance au blé. Une alimentation sans cette céréale populaire n'est toutefois p...
3 aliments qui soutiennent la flore intestinaleUne flore intestinale intacte est importante pour la santé et le bien-être. C'est pourquoi nous vous citons ici 3 aliments qui ont une influence positive sur la flore intestinale.
Kystes ovariens : à partir de quelle taille faut-il opérer ?Les kystes se forment sur les ovaires - mais une opération ne doit les enlever que dans certains cas. Nous vous expliquons ici quand un kyste doit être opéré et ce à quoi il faut encore faire attentio...
Flore intestinale : pourquoi ces 4 habitudes sont-elles si nocives ?L'intestin est le centre de notre santé - mais avec un mauvais comportement alimentaire, nous pouvons à la longue nuire à la flore intestinale. Voici donc 4 choses à éviter.
Les flatulences sont fréquentes : Les toux peuvent être le signe d'une maladieTout le monde a besoin de péter, car les gaz qui se forment lors du processus de digestion doivent être évacués. Mais parfois, les flatulences peuvent aussi être le signe d'une maladie - nous vous dis...
3 sortes de tisanes contre le mal de gorgeEn cas de maux de gorge, nous ne sommes pas toujours obligés de recourir à des médicaments, car ces trois sortes de tisanes nous soulagent !
3 aliments pour un sommeil sain et de qualitéVous avez souvent du mal à dormir la nuit ? Alors essayez de vous nourrir correctement ! Nous vous présentons des aliments qui vous permettront de mieux vous endormir et de mieux dormir.
Perdre du poids durablement : 12 conseils de Patric Heizmann, coach en nutritionComment un régime fonctionne-t-il vraiment ? Nous avons posé la question à un homme qui doit le savoir : Patric Heizmann a déjà montré à de nombreuses personnes le chemin vers le poids souhaité ! Il s...
Variant Delta : Le mutant Corona déclenche de nouveaux symptômesLa variante Delta continue de nous tenir en haleine, car elle est plus agressive et plus contagieuse. Il apparaît désormais que les personnes infectées doivent également faire face à de nouveaux sympt...
5 aliments qui épaississent les sellesVous avez des selles trop molles ? Dans ce cas, vous devriez manger des aliments qui les rendent plus fermes. Ces aliments vous permettront d'épaissir vos selles.
Prévenir le diabète de type 2 : 4 aliments qui maintiennent la glycémie à un niveau basEnviron 7,5 millions de personnes en Allemagne souffrent de diabète de type 2, le plus souvent à cause d'une mauvaise alimentation. Avec une bonne alimentation, il est non seulement possible de repren...
