Fodmap: Die Reizdarm DiätFodmap wurde in Australien erfunden und hilft sehr gut bei Magen-Darm-Beschwerden. Daher ist der Ernährungsplan besonders als Reizdarm Diät gut geeignet. Was hinter der Fodmap Ernährung steckt, erklär...
8 Dinge, die glückliche Paare tunJede Beziehung ist anders. Aber es gibt sie: Verhaltensmuster, die eine Liebe noch tiefer und stabiler werden lassen. Paare, die danach leben, machen so ziemlich alles richtig. Diese acht Dinge, tun g...
Schuppenflechte: Was ist Psoriasis?Die Haut juckt, ist gerötet und trocken. Aber was ist Psoriasis eigentlich genau und wie kommt es dazu? Wir klären auf über Auslöser, Symptome und Heilungsmethoden der Schuppenflechte.
Inspiration des Tages für den Mai 2019Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Voilà – die „Inspiration des Tages“! Ob weise Worte, inspirierende Zitate oder lustige Sprüche, wir motivieren Sie täglich aufs Neue für Ihren Alltag. Und fal...
Großes Umstyling: Frische Farben & neue Schnitte für SusanneSusanne (59) will raus aus dem modischen Einerlei. Sie hat Lust auf eine Veränderung, auf frische Farben und auf neue Schnitte. Der Effekt: gleich viel jünger. Vorhang auf für Susannes großes Umstylin...
Putzen mit Obst- & GemüseschalenUmweltbewusster geht es nun wirlich nicht: Bio-Abfälle sind echte Allzweckwaffen im Haushalt. Also, bevor Sie sie wegwerfen, lesen Sie sich doch mal unsere Tipps fürs Putzen mit Obst- und Gemüseschale...
Die perfekte Gesichtsreinigung für Ihren HauttypHätten Sie’s gedacht? Ein schöner, glatter, jugendlicher Teint ist nicht nur eine Frage der Pflege – sondern beginnt mit der richtigen Gesichtsreinigung. Warum? Nur so wird die Haut nachhaltig von Sch...
Verspannter Nacken: So lösen Sie die BlockadenViel Arbeit, der Mann ist krank, das Kind hat Ärger in der Schule? Wenn zu großer Druck auf unseren Schultern lastet, macht sich das oft als erstes mit einem verspannten Nacken bemerkbar. Die Muskeln ...
Glücklich sein: Kleines Training für den AlltagDas Leben rundum happy gestalten – das geht. Wir müssen einfach unsere Gedanken in die richtigen Bahnen lenken. Denn Glücklich sein, kann man tatsächlich trainieren. Und los!
Allergie-Alarm: Was hilft gegen Heuschnupfen?Der Frühling ist da! Und das beweist nicht mehr nur der Kalender sondern auch das Wetter. Die Natur ist erwacht, und erste Pflanzen zeigen ihre Blüten. Wer keine Allergie hat, der kann dieses zauberha...
Ein Fehler im Immunsystem: Was ist Lupus?Die Krankheit trifft vor allem Frauen zwischen 15 und 30 Jahren - und sie ist tückisch, aber sehr selten. Aber was ist Lupus eigentlich und kann man etwas dagegen tun? Wir klären auf.
Spargelgerichte: Die besten Rezepte für GenießerOb als Salat, klassisch mit Sauce Hollandaise, mit Pasta oder im Hühnerfrikassee – wir lieben Spargelgerichte in allen Variationen. Die leckersten Rezepte haben wir für Sie zusammengestellt. Ein Hoch ...
Hannelore Elsner nach kurzer Krankheit gestorbenHannelore Elsner ist am Ostersonntag im Alter von 76 Jahren gestorben. Die Schauspielerin, die unter anderem für ihre Rollen in „Die Kommissarin“ und „Die Schwarzwaldklinik“ sowie zahlreiche weitere K...
Großes Umstyling: Christiane wagt mal etwas NeuesEintöniger Alltags-Look adé! Christiane (52) tauscht Pulli und Jeans gegen Outfits mit Trend-Faktor. Ihr Wunsch: etwas mehr Weiblichkeit und Frische – aber gerne doch. Vorhang auf für ihr großes ...
Osterbasar: Tolle Preise im Gesamtwert von 3.500 Euro gewinnenSie haben keine Lust, auf große Eiersuche zu gehen? Bei uns finden Sie tolle Geschenke – und Sie müssen noch nicht mal suchen! Wir verlosen auch in diesem Jahr wieder pünktlich zu Ostern traumhafte Ge...
6 Risikofaktoren für eine DemenzEtwa 40 Prozent der Erwachsenen hierzulande haben Angst an Demenz zu erkranken, Frauen noch mehr als Männer. Doch viele kennen gar nicht die Risikofaktoren, wie eine britische Umfrage ergab. Wir haben...
Können Männer auch ohne Orgasmus guten Sex haben?„Was ist das schon denn wieder für eine Frage?“ Genau das dürfte sich jetzt der eine oder die andere bei dieser Überschrift denken? Sex ohne Orgasmus kann doch gar nicht gut sein. Da fehlt doch der kr...
Osterbrunch: Rezeptideen von herzhaft bis süßBeim Osterbrunch mit der Familie wird wieder so richtig geschlemmt. Und wir haben ein paar tolle Rezeptideen zusammengestellt, die auf der Festtafel garantiert ein Hit sind. Von herzhaft bis süß ist f...
Großes Umstyling: Sportlich-moderne Looks lassen Ingrid jünger wirkenIngrid (71) wünscht sich einen Look, der zu ihrer Persönlichkeit passt. Sportlich und modern soll er sein – und sie jünger wirken lassen. Gelungen! Die tollen Vorher-nachher-Bilder von Ingrids Umstyli...
Beta-Glucan: Wunderwaffe aus Hafer, Hefe und VitalpilzenKohlenhydrate haben bekanntlich ja nicht unbedingt den besten Ruf – zumindest bis jetzt ... Forscher haben nämlich herausgefunden, dass die darin enthaltenen Beta-Glucane einen positiven Effekt auf un...
