Eigenblutbehandlung: Warum uns die heilende Therapie so gut tutDie Eigenblutbehandlung ist eine so genannte Reiz- und Regulationstherapie. Sie regt die Selbstheilungskräfte an und stimuliert das Abwehrsystem. Erste Experimente in der Eigenbluttherapie wurden 1874...
Warum Yoga so gut beim Entgiften hilftUnser Körper ist täglich vielen toxischen Einflüssen ausgesetzt – von Umweltgiften über industriell hergestellte Lebensmittel bis zum Dauerstress des modernen Lebens. Wenn die Basen-Säure-Balance im K...
Wunderknolle Topinambur: Gut für den DarmDas Wurzelgemüse enthält das Präbiotikum Inulin. Es schmeckt leicht süß, ist supergesund und eine wunderbare Alternative zur Kartoffel.
Großes Umstyling: „Mein neues Ich – wow!“Silke (45) hat echten Mut bewiesen: Mit neuer Haarfarbe und frischen Trend-Looks feiert sie ihre Verwandlung beim großen Umstyling von Lea und Ernsting’s family.
Fit mit 50: Das Gesund-Geheimnis für unser bestes AlterRegelmäßige Bewegung fordert den Körper und den Geist und bringt sie in Schwung. Denn ob man gesund und leistungsfähig älter wird, liegt nur zu 40 Prozent an den Genen – die übrigen 60 Prozent haben w...
Was die Nagelform über Ihre Persönlichkeit verrätZeig mir deine Hände und ich sag’ dir, wer du bist! In diesem Falle reicht sogar ein Blick auf die Fingernägel aus, um mehr über die Charaktereigenschaften eines Menschen zu erfahren. Ob schräg, oder ...
Clevere Reise-Tipps: 5 tolle Hotel-Hacks für maximale ErholungEndlich Urlaub! Sie hätten gerne das beste Zimmer, die schönste Aussicht und vorzüglichen Service? Damit der puren Entspannung nichts im Wege steht, sollten Sie unbedingt ein paar praktische Tricks fü...
Großes Umstyling: „Endlich mehr Ausstrahlung!“Wilde Muster oder knallige Farben sind so gar nicht Kerstins (47) Ding. Die neuen Looks setzen sie daher dezent, aber doch ganz trendy und typgerecht in Szene. Und das Ergebnis ihres großen Umstylings...
6 neue Frisurentrends für jede HaarlängeLust auf Veränderung? Voilà, hier kommen ganz unkomplizierte und trendy Ideen für einen frühlingsfrischen Schopf. Bei diesen sechs neuen Frisurentrends ist für jede Haarlänge etwas dabei.
Liebe für mich: Der Fünf-Punkte-Plan für glückliche Oster-SinglesWeihnachten, Valentinstag und Co. stellen viele Singles auf eine harte Probe. Statt harmonischem Miteinander und trauter Zweisamkeit herrscht oft Frust über das Alleinsein. Zu Ostern sieht die Sache j...
Großes Umstyling: „Das sind genau meine Farben!“Nadja (34) hat als Mama von zwei Kleinkindern gerade wenig Zeit für Mode. Deshalb ließ sie sich gern von uns Trend-Outfits empfehlen, die zu ihrem weiblichen und fröhlichen Typ passen. In vier neuen L...
Großes Umstyling: „Das ist genau mein Ding!“Die anfängliche Schüchternheit war verflogen, nachdem Ricarda (38) die ersten Styles probiert hatte. Am Ende war sie glücklich - und stolz auf das Ergebnis ihres großen Lea-Umstylings.
Was macht uns glücklich: Seien Sie Ihr eigener GlücksdetektivDenken wir abends bewusst an die Dinge, die uns tagsüber erfreut haben, dann trainieren wir damit die Aufmerksamkeit auf Positives zu richten. Und das tut der Seele gut. Seien wir also den „Wohltätern...
Großes Umstyling: Kati strahlt im neuen LookDer Mut hat sich gelohnt: Kati (35) strahlt von Kopf bis Fuß. Ihre neuen Looks schenken ihr einen richtig starken Auftritt. Wir sind begeistert und Kati liebt ihr Umstyling.
Angststörung: Therapie- und BehandlungsformenJeder Mensch ist von Ängsten betroffen. Diese erfüllen einen wichtigen Zweck, indem sie uns auf Gefahren hinweisen und vor Fehlern bewahren. Doch Ängste können zur Qual werden, wenn sie überproportion...
Großes Umstyling: „In schick mag ich mich total!“Jeans und Shirt ade! Evelyn (37) wagt sich auf neues Terrain: mehr Farbe, mehr Fantasie, viel weiblicher, auch mal elegant. Und siehe da: Es steht ihr richtig gut. Vorhang auf für das große Lea-Umstyl...
Großes Umstyling: Martina wünscht sich bequeme Looks zum NachstylenDas hatte Martina (56) sich gewünscht: Bequeme Looks, die sie leicht zu Hause nachstylen kann. Diese vier entspannten Kombis stehen ihr bestens und die Verwaltungsbeamtin ist schwer begeistert vom Erg...
Die besten Tipps zum Haut Entgiften, Reinigen und SchützenImmer mehr Menschen nutzen die Fastenzeit, um ihren Körper zu entgiften. Dabei sollten wir unsere Haut nicht vernachlässigen. Heizungsluft, Kälte, aber auch die Umweltverschmutzung haben sie im Winter...
Die besten Putztricks mit ZahnbürstenDer tägliche Griff zur Zahnbürste ist für uns so selbstverständlich, dass wir nicht weiter darüber nachdenken. Es wäre aber schade, gebrauchte Bürsten wegzuwerfen, denn sie sind sehr nützlich. So...
Auf ins Grüne: Warum uns die Natur entschleunigtFast den gesamten Tag verbringen wir gezwungenermaßen in geschlossenen Räumen. Zu Fuß sind wir meist nur in der Stadt unterwegs, umgeben von Straßenlärm und Hektik, was wenig Entspannung bringt. Auf i...
