Herzinsuffizienz: Ursachen, Symptome und BehandlungDie Symptome einer Herzinsuffizienz klingen zunächst harmlos - die Krankheit ist es aber leider nicht. Der Herzmuskel schafft es nicht mehr, das Blut in vollem Umfang durch den Körper zu pumpen – die ...
Hitzewallungen in den Wechseljahren: Das hilft!Die Körpertemperatur erhöht sich in Sekunden und eine unangenehme Wärme breitet sich über den Oberkörper, Hals und Gesicht aus – eine Hitzewallung ist im Gange. Für Frauen ab 45 Jahren sind Hitzewallu...
Die Milch macht’s: Ist sie nun gesund oder nicht?Sie war lange der Inbegriff des gesunden Nahrungsmittels. Doch mittlerweile glauben viele Menschen, dass Milch schädlich ist. Warum das nicht stimmt, erklären wir.
Free-Aging: Der Beauty-Trend geht zur NatürlichkeitJugendwahn? Da pfeifen wir drauf. Wir setzen viel lieber auf Gelassenheit und Authentizität. Und damit liegen wir sogar voll im Trend. Denn eine neue Studie hat ergeben, dass „Free Aging“, also natürl...
Das richtige BeckenbodentrainingLeider bemerken viele Frauen die Wichtigkeit ihres Beckenbodens erst, wenn er Probleme bereitet. Damit es gar nicht erst so weit kommt, haben wir für Sie die wichtigsten Informationen und hilfreiche Ü...
Großes Umstyling: Sandra mag's jetzt elegantImmer nur Jeans … Sandra (43) wünschte sich mehr Abwechslung für ihre Outfits – mit mehr Farbe und einer eleganten Note. Vorhang auf für Sandras großes Umstyling mit Lea und Witt Weiden.
Verhärtete Muskeln: 4 Therapien, die Sie kennen solltenEin anstrengender Tag im Büro – im Rücken zieht’s, der Nacken ist hart wie Stein und die Schultern lassen sich kaum noch bewegen. Verhärtete Muskeln machen fast jedem von uns manchmal zu schaffen. Wen...
Warum Sex immer wieder spannend ist und wir viel mehr ausprobieren solltenBerührungen beim Sex sind das A und O! Doch wir alle ticken verschieden und reagieren ganz unterschiedlich auf sie. Und unsere Empfindungen oder Lieblingsstellen können sich aber durchaus im Laufe der...
Wie wichtig richtig atmen ist und wie es gehtWir alle machen es automatisch, und die meisten von uns machen es automatisch falsch: atmen. Zu flach und zu hektisch, sagen die Lungen-Experten. Wer zu flach atmet, bekommt nicht genug Sauerstoff (O2...
Was hilft gegen brüchige Nägel?Mist, schon wieder ein Nagel abgebrochen! Mit abgebrochenen oder rissigen Nägeln müssen sich die meisten Menschen einmal auseinandersetzen. Tritt das Problem allerdings häufiger und ohne erkennbaren G...
Großes Umstyling: Birgit sagt bye-bye zum AlltagslookIhre Lieblingsfarbe Blau soll Birgit (49) gerne weiter tragen, aber in puncto Styling hat sich ein bisschen Modemut wirklich ausgezahlt. In vier neuen und frischen Looks strahlt sie beim großen Umstyl...
Inspiration des Tages für den Juli 2018Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Voilà – die „Inspiration des Tages“! Ob weise Worte, inspirierende Zitate oder lustige Sprüche, wir motivieren Sie täglich aufs Neue für Ihren Alltag. Und fal...
„The Voice Senior“: Sat.1 sucht Gesangstalente 60+Es ist ja nicht so, als gäbe es noch nicht genug Talent-Shows. Doch nun bringt der Sender Sat. 1 tatsächlich noch ein weiteres Casting-Format ins TV. Nach „The Voice of Germany“ und „The Voice Kids“ s...
Großes Umstyling: „Jung & frisch, genau wie ich!“Natalia lacht viel und mag’s gern bunt. Da passt die neue Sommermode doch perfekt: Diese Looks sind einfach fröhlich. Dementsprechend fröhlich ist auch die 33-Jährige über das Ergebnis ihres großen Um...
Baby da! Brigitte Nielsen mit 54 zum 5. Mal Mutter gewordenBrigitte Nielsen hat im Alter von 54 Jahren ihr fünftes Kind zur Welt gebracht. Gemeinsam mit Ehemann Mattia Dessi freute sie sich am Freitag, den 22. Juni 2018, in Los Angeles über die Geburt ihrer e...
Was hilft gegen Blähungen?Darunter leidet fast jeder Mensch von Zeit zu Zeit, und das ist auch nicht weiter schlimm: Blähungen. Bakterien im Dickdarm verursachen dicke Luft – denn bei der Verdauung von manchen Lebensmitteln en...
Glücklich auch ohne Mann: „Ich genieße mein Single-Dasein in vollen Zügen“Immer mehr Frauen sind Single – und das bewusst. Sie wissen: So lebt es sich erheblich besser als etwa mit faulen Kompromissen. Warum sie das Single-Dasein bevorzugen, erzählen diese zwei starken...
Bandscheibenvorfall: Ursachen und BehandlungStechender Schmerz, Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Rücken? Was häufig als eine Muskelverspannung abgetan wird, entpuppt sich häufig auch als Bandscheibenvorfall. Ursachen und Behandlungsmöglichkeite...
Spätes Mutterglück: Schwangere Promis über 4040 ist das neue 30! Das wissen wir schon lange. Und dass das Alter lediglich eine Zahl ist, beweisen auch immer mehr Stars, die auf „Norm“ und „Konventionen“ pfeifen. Denn obwohl die Geburtenrate...
Die Länger-leben-Formel: Denken Sie an sich!Wir Frauen haben eine ganze Menge auf dem Zettel: Job, Familie, Haushalt. Nur um uns selber kümmern wir uns zu wenig. Das muss anders werden: „Selfcare“ heißt der neue Trend aus den USA. Wer öfter an ...
