Bewusster leben: Seien Sie ein Schatzsucher

29.08.2016

Viele schöne Dinge um uns herum nehmen wir gar nicht wahr, vor lauter Machen und Tun, verrät unsere Glücksexpertin Sandra Boltz.

Die Achtsamkeits-Challenge Tag 7: Die Reflexion der Woche

13.06.2016

Die Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewo

Die Achtsamkeits-Challenge Tag 6: Erleben Sie mit allen Sinnen

12.06.2016

Die Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewo

Die Achtsamkeits-Challenge Tag 5: Genießen Sie jeden Augenblick

11.06.2016

Die Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewo

Die Achtsamkeits-Challenge Tag 4: Ehre, wem Ehre gebührt

10.06.2016

Die Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewo

Die Achtsamkeits-Challenge Tag 3: „Stopp!“ zu negativen Gedanken

09.06.2016

Die Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewo

Die Achtsamkeits-Challenge Tag 2: Die Kraft der 5

08.06.2016

Die Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewo

Die Achtsamkeits-Challenge Tag 1: Starten Sie mit einem Lächeln

07.06.2016

Die Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewo

Dr. Sandra Boltz gibt Tipps für mehr Zufriedenheit und Glück

06.06.2016

Zufriedenheit, Achtsamkeit, Glück - damit kennt Dr. Sandra Boltz sich aus.

Die Achtsamkeits-Challenge: In sieben Schritten zu mehr Glück

06.06.2016

Die Achtsamkeits-Challenge führt Sie zu einem ausgewogeneren, glücklicheren Ich. Ganz im Moment sein und das Leben spüren – das ist das wahre Glück. Der Weg dahin heißt Achtsamkeit.