Autounfall: Wie eine Mutter den Tod ihres Sohnes verkraften mussIn der Silvesternacht 2011 wird der älteste Sohn von Flor Schmidt von einem Auto überfahren und erliegt wenig später im Krankenhaus seinen schweren Kopfverletzungen. Lesen Sie die ganze...
Trockene Lippen: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zur VorbeugungOb an kalten Wintertagen, nach dem Sonnenbaden oder nach einem stressigen Arbeitstag: Trockene Lippen und ihre unangenehmen Folgen sind vielen vertraut. Doch was steckt hinter spröden Lippen, die viel...
Sirtfood Diät: Was kann die neue Super-Diät wirklich?Sängerin Adele hat es ausprobiert und ist begeistert: Stolze 45 Kilo soll sie mit der Sirtfood Diät abgenommen haben! Kein Wunder, dass die Methode jetzt auch „Adele Diät“ genannt wird. Wir haben den ...
Länger leben: Spazierengehen erhöht die LebensdauerAlt zu werden ist nicht schwer. Nur ein bisschen Bewegung ist nötig, seine Chancen auf einen langen Ruhestand zu erhöhen. Das hat eine internationale Forschergruppe nachgewiesen. Mit ein bisschen Spaz...
Zwischenblutungen: Was kann das bedeuten?Der bräunliche Ausfluss bei Zwischenblutungen tritt oft überraschend auf und verunsichert die Betroffenen. Meist ist er harmlos. Aber manchmal kann er auch eine ernste Ursache haben. Wir klären S...
Gesund ins neue Jahr starten: Mit der richtigen Strategie zum AbnehmerfolgIn der Adventszeit wird viel gegessen, genascht und getrunken. Diät-Tage und Bewegung zum Ausgleich der Schlemmerei bleiben bei einigen aber auf der Strecke. Die zwangsläufige Folge: einige Kilos mehr...
Richtig abnehmen: Diese Diät-Sünden sollten Sie meidenRichtig abnehmen ist das Ziel vieler Frauen. Doch das ist leichter gesagt als getan. Denn Diäten gibt es viele, allerdings sind nicht alle auch gesund. Wer abnehmen will, sollte aber genau darauf acht...
Das neue Jahr ohne Kater beginnen: Die 10 besten TricksProst, Neujahr! Gesünder leben, mehr Sport treiben, ein paar Kilos abnehmen… Die Liste unserer guten Vorsätze für das neue Jahr ist lang. Doch in dieser einen Nacht, der letzten in diesem Jahr, ist un...
Rauhnächte: Rituale und Bräuche zwischen den JahrenBis heute werden die sogenannten Rauhnächte mit Ritualen und Bräuchen zelebriert, die bis in die Zeit der Germanen zurückgehen. Ihnen waren die Tage zwischen Weihnachten bis zum Dreikönigstag heilig. ...
Neujahrsbräuche rund um den Globus: So feiert es sich anderswo ins neue JahrMit Bleigießen, Raketen und Böllern und knallenden Sektkorken feiern wir in Deutschland den Jahreswechsel. Doch wie sieht das in anderen Ländern aus? Und was haben Mohn im Schuh, rote Strapse und ausg...
Wie viele Stunden Schlaf sind optimal für Ihr Alter?Sie fühlen sich oft schlapp und müde? Vielleicht schlafen Sie zu wenig – oder aber auch zu viel. Nicht nur zu wenig Schlaf ist schädlich für uns – auch wer zu lange im Bett liegt, riskiert sein Wohlbe...
Haare färben: So gelingt der Look wie vom FriseurOb ein lästiger Ansatz, der stets zu schnell wieder nachwächst, oder der häufige Wunsch nach einem neuen Look: Auf Dauer werden Salonbesuche echt kostspielig. Eine preiswerte und bequeme Lösung: ...
Die 2-2-2-Regel: Mehr Beziehungsqualität durch feste ZeitenLiebesbeziehungen können das Beste sein, was das Leben zu bieten hat. Man findet seinen Seelenverwandten, mit dem man alles teilen kann, jemandem, der einem vertraut wie niemand anderes und mit dem ma...
Schmerzen im unteren Rücken: Was tun?Wohl jeder wird in seinem Leben früher oder später von Rückenschmerzen geplagt, denn diese sind leider eine echte Volkskrankheit. Häufig treten die Schmerzen im unteren Rücken auf, etwa im Lendenwirbe...
Blitzschnell & einfach: Käsekuchen mit 3 ZutatenSie haben spontan Lust auf einen Kuchen aber so gut wie keine Zutaten im Haus? Keine Panik, zum Glück gibt es schnelle Kuchen-Rezepte, die sich ganz einfach zubereiten lassen - wie unser Rez...
Für Faule: Die bequemsten SexstellungenKeine Lust auf schweißtreibenden Matratzensport und anstrengende Sexpositionen aus dem Kamasutra? Wir haben ein paar gaaaanz entspannte Sexstellungen herausgesucht, bei denen auch bequeme Zeitgenossen...
Gebrannte Mandeln selber machen: So einfach geht’sGebrannte Mandeln lassen uns nicht nur in der Weihnachtszeit das Wasser im Mund zusammen laufen. Die süße Leckerei lässt sich ganz einfach selber machen. Das Rezept für gebrannte Mandeln verraten...
Entschleunigen statt beschleunigen: So werden Sie zum ZeitgewinnerSchnell, beeil dich, mach schon... Zeit bestimmt häufig unser Leben. Scheinbar unbemerkt machen wir daher oft viele Dinge gleichzeitig. Beim Telefonieren checken wir Mails oder schreiben die Einkaufsl...
Die besten Lebensmittel für starke NervenWer schnell gestresst ist, greift gerne mal schnell zu Schokolade, Keksen oder anderen hochkalorischen Leckereien. Leider ist das nur so gar nicht die richtige Nervennahrung. Doch es gibt einige Leben...
