Selbstzweifel überwinden: Ich mag mich!Ein paar Kilo zu viel auf den Hüften und manchmal einfach nicht sonderlich schlagfertig? Macht gar nichts! Solange man seine Selbstzweifel überwindet und sich selbst super findet.
Inspiration des Tages für November 2019Sie brauchen eine motivierende Starthilfe in den Tag? Hier gibt es jeden Tag neue Sprüche, Zitate und Lebensweisheiten – manchmal lustig, manchmal nachdenklich und manchmal inspirierend. Voilà – ...
Großes Umstyling: Trendy Looks für GabyGabys (39) Wunsch: endlich raus aus Jeans und Schlabberpullis. Kein Problem mit diesen trendy Looks in Schmeichelfarben. Das Ergebnis ihres großen Umstylings mit Lea und Jeans fritz lässt Gaby richtig...
8 spannende Fakten über das KondomDas King Size Kondom von Durex ist 22 cm lang! Das ist bei einer Penis-Durchschnittslänge in Deutschland von 14,5 cm eine beachtliche Größe. Wie viele Kondome pro Minute benutzt werden, wie lang die l...
Yoga lernen: Anleitung und Übung für AnfängerWas in Indien bereits seit Jahrhunderten praktiziert wird, hat sich im Westen in den letzen Jahren zu einem richtigen Trend entwickelt. Yoga lernen ist nicht schwer. Einfache Yogaübungen für Anfänger ...
4 Tricks mit MuffinförmchenBeim Backen sind sie sehr praktisch, doch Muffinförmchen haben noch mehr drauf, als uns den Verzehr leckerer Küchlein zu erleichtern. Diese vier praktischen Tricks, wie Sie Muffinförmchen einsetzen kö...
Make-up-Tutorial: So hält der Lippenstift den ganzen AbendWer gern hin und wieder Lippenstift trägt, kennt das Problem: Köstliche Pasta, ein paar Gläser Wein und schon ist vom Lippenstift nicht mehr viel übrig oder - schlimmer gar - er ist nicht mehr da, wo ...
Rezept-Tipp: Zupfbrot mit Kräuterbutter und Käse überbackenOb für die Party, den TV-Abend mit den Mädels oder einfach als deftige Beilage zum Salat - Zupfbrot ist der perfekte Snack! Das leckere Igelbrot ist herrlich rustikal und mit Knoblauchbutter und Käse ...
Perfekt bridieren: Fleisch zubereiten mit KüchengarnUnter dem Begriff Bridieren versteht man das Formen von Fleisch oder Fisch mit Küchengarn, Rouladennadeln oder Holzspießen für den Garprozess. Vor allem für Geflügel gehört es zu den beliebtesten Koch...
Bye-bye Müdigkeit: Mehr Energie im AlltagGähn! Sie sind immer müde trotz viel Schlaf, können sich tagsüber kaum konzentrieren und fühlen sich schlapp? Dann verhelfen Ihnen diese sieben Tipps zu mehr Energie im Alltag.
Schöne Nägel: Die 5 besten PflegetippsBrechen und Splittern, Risse, Verfärbungen oder Flecken - der Alltag strapaziert unsere Fingernägel massiv. Gerade wer viel mit den Händen arbeitet oder putzt kennt diese Probleme. Damit Ihre Nägel vo...
Immer dabei: Ein Blick in die Tasche von Sarah Schütz (Sängerin, Schauspielerin, Sprecherin)Manchmal sind die Tage ganz schön turbulent – gut, dass im Rucksack von Sarah Schütz immer das Wichtigste dabei ist. Auf welche Dinge die Sängerin, Schauspielerin und Sprecherin auf keinen Fall verzic...
Fruchtleder selber machen: Mit Mango Roll-ups gesund snackenDas Wort Fruchtleder lässt einem vielleicht nicht sofort das Wasser im Mund zusammenlaufen. Dabei ist der fruchtige Snack nicht nur gesund sondern auch noch lecker. Die englische Bezeichnung „Roll ups...
3 Rezepte für kalorienarme SalatdressingsWer sich gesund ernähren oder gar das ein oder andere überschüssige Kilo loswerden möchte, greift gerne mal guten Gewissens zum Salat. Doch häufig hat der es ganz schön in sich. Denn nicht nur Crouton...
Cholesterin senken: Die 10 besten NahrungsmittelDiagnose „hoher Cholesterinspiegel“: Das kann eventuell gesundheitliche Folgen mit sich ziehen. Ärzte sind dann schnell dabei, Medikamente zu verschreiben. Dabei lässt sich der Cholesterinspiegel oft ...
Video-Anleitung: Lampe aus Regalwinkel selber machenSo stylisch und so einfach: Auf Pinterest oder Facebook begegnen uns immer häufiger trendige Lampen zum Selbermachen. Kein Wunder, die Lichtobjekte sind nicht nur ein echter Hingucker in der Wohnung, ...
Aus Bilderrahmen Schmuckhalter selber machenVerhedderte Ketten, verschwundene Ohrringe & Co. haben jetzt keine Chance mehr. Denn diese DIY-Anleitung ist nicht nur simpel, sondern auch noch genial. Wie Sie aus einem Bilderrahmen einen indivi...
Nähanleitung für Anfänger: Nahtverdeckten Reißverschluss einnähenOb Kissen, Kleid oder Täschchen - das Einnähen eines Reißverschlusses brauchen echte Hobbyschneiderinnen immer wieder. Für elegante Hosen, Kleider oder Tops bietet sich der nahtverdeckte Reißverschlus...
Schokoküchlein mit flüssigem Kern: So gelingt’sSchon beim Gedanken daran läuft uns das Wasser im Munde zusammen: Schokoküchlein mit flüssigem Kern. Wie Ihnen das auch garantiert gelingt, verraten wir Ihnen im Rezept mit Video-Anleitung.
Abnehmen mit Trennkost: Die beliebte Diät im CheckUnd immer wieder nehmen wir uns vor: Abnehmen — aber bitte gesund! Denn wer sich an Crash-Diäten heranwagt, mag zwar schneller Erfolge erzielen, doch genau so schnell sind die Pfunde auch wieder drauf...
