Süper eser element çinkoİz element çinko birçok gıdada bulunur ve gerçek bir çok yönlüdür. Cilt ve saç için, bağışıklık sistemimiz için ve yaraların iyileşmesi için önemlidir.
Yüksek tansiyon: Ne zaman ambulans çağırmalısınız?Yüksek tansiyon tedavi ediliyor olsa bile aniden yükselebilir ve 220/120 mmHg'nin üzerinde değerlere ulaşabilir. Yüksek değerlere sadece küçük bir rahatsızlık eşlik ediyorsa, doktorlar bir tansiyon kr...
Yaşlılar: Spor yaşlılıkta beyni zinde tutarBeynimizin iki yarısı birbirine ne kadar yakınsa, o kadar iyi çalışır. Ancak yaş ilerledikçe bağlantılar zayıflar. Ancak bu süreç egzersiz yoluyla durdurulabilir.
İrritabl bağırsak sendromu: Sindirim çıldırdığında ne yapmalı?Bazıları kabızlıktan, bazıları ishalden, şişkinlikten veya karın kramplarından muzdariptir. İrritabl bağırsak sendromunda sindirim çıldırır. Doktorlar kapsamlı bir muayeneden sonra bile herhangi bir o...
Yardım edin, grip! Ağrıyan uzuvlar için dikkatli olunması tavsiye edilirİnfluenza olarak da bilinen gerçek grip özellikle sinsidir. Bunun nedeni belirtilerin aniden ortaya çıkmasıdır. Hastalarda aniden şiddetli kol ve bacak ağrıları, baş ağrıları, titreme ve öksürük görül...
Magnezyumun vücudumuz için ne kadar önemli olduğuÇoğu insan Magensium'u baldır krampları için bir çare olarak bilir. Bu aslında ana kullanım alanlarından biridir. Bununla birlikte, mineral vücuttaki diğer birçok önemli işlev için de gereklidir. 600'...
Detoks testi: 3 günlük meyve suyu kürü hakkındaki sonucumuzÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret etti. Üç gün boyunca katı gıda tüketilmedi, sadece " Kale and Me" ve "pressbar" meyve suları "m...
Detoks testi: Meyve suyu kürümüzün son günü böyle geçtiÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret ediyor. Önümüzdeki birkaç gün boyunca menüde katı yiyecekler yok, sadece "Kale and Me" ve "pres...
Detoks testi: 2. günde nasıl hissettikÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret ediyor. Önümüzdeki birkaç gün boyunca katı gıda yok, sadece "Kale and Me" ve "pressbar" meyve s...
Hashimoto: vücut tiroid bezine saldırdığındaTiroid bezindeki kronik iltihaplanma, özellikle orta yaşlı kadınlarda genellikle uzun süre fark edilmez. Monika menopoza girdiğinde enerji seviyesi düştü ve sık sık yorgun ve depresif oldu. Özellikle ...
Detoks testi: 1. günü bu şekilde deneyimledikÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret ediyor. Önümüzdeki birkaç gün boyunca menüde katı yiyecekler yok, sadece "Kale and Me" ve "pres...
Demansa karşı dans: Egzersiz yaşlılıkta beyni zinde tutarNe yazık ki, demansın başlamasını önleyebilecek herhangi bir ilaç hala bulunmamaktadır. Peki bu konuda yapılabilecek hiçbir şey yok mu? Uzmanlar bazı durumlarda bunun mümkün olduğuna inanıyor. Araştır...
Akut sinüzit durumunda ne yapmalı?Basit bir soğuk algınlığıyla başlıyor. Çok da kötü değildir. Ancak bazıları için böyle bir enfeksiyon birkaç hafta sürebilen sinüzite dönüşür. Sinüzitin tipik belirtileri baş ağrısı, alın ve çene bölg...
Testte detoks: Meyve suyu kürü yapıyoruzBirkaç gün boyunca sıvı bir diyetle beslenmek gerçekten iyi olabilir mi? Bazıları "Kesinlikle" diyor ama biz hala şüpheciyiz. İhtiyacımız olan şey: çok öznel bir detoks deneyimi. Bir süredir, özellikl...
Sağlıklı kış sebzeleri: Brüksel lahanası ve benzerleri artık içimizi ısıtıyorYaz aylarında sağlıklı beslenmek istiyorsak, bu çok kolay: mevsimlik meyve ve sebzelere bolca ulaşabiliyoruz. Peki kışın bize vitamin, mineral ve eser elementleri sağlamak için ne yiyeceğiz? Lahana ve...
Kontakt lensler - görsel bir yardımcıdan daha fazlasıKontakt lensler neredeyse 40 yıldır görme yardımı olarak gözlüklere popüler bir alternatif olmuştur. Ancak küçük yapışkan kabuklar daha fazlasını yapabilir: göz doktoru kornea yaralanması durumunda öz...
Menopoz hakkında 3 efsaneMenopoz döneminde vücut pek çok değişiklik geçirir. Hormonal değişim sürecine genellikle ateş basması, ruh hali değişimleri ve uyku bozuklukları gibi semptomlar eşlik eder. Ama her şey böyle olmak zor...
Can sıkıcı soğuk algınlığı: Suçlu kim - virüsler mi bakteriler mi?Bazı soğuk algınlıkları devam eder ve günlük yaşamda gerçek bir yük haline gelir. Çoğu zaman doktora gidecek vaktiniz veya bazen de isteğiniz olmaz ve bekleme odasında uzun süre oturmak zorunda kalabi...
Zayıf insanlar daha sağlıklı değil mi?Hepimiz zayıf ve ince olmak isteriz. O zaman en sevdiğimiz kot pantolonun içine sığmakta daha az sorun yaşarız - ve ayrıca çok daha sağlıklı oluruz. Peki bu efsanenin arkasında gerçekten ne var?
Antibiyotikler sistit için gerçekten faydalı mı?Bağışıklık sistemi kısa bir süre için zayıfladı ve şimdi makbuz geliyor: Karında korkunç bir yanma hissi var ve sürekli tuvalete gitmek zorundasınız. Ufukta mesane iltihabı görünüyor. Sistite ne iyi g...
