Gesundheit und Bewegung: 6 Gründe für einen SpaziergangDie einfachste Art, Gesundheit und Bewegung zu verbinden: einfach einen Fuß vor den anderen setzen und draußen eine Runde drehen. Wir verraten wir Ihnen 6 Gründe, mal wieder einen schönen, ausgiebigen...
Herzpapier: Aus Liebe zum PapierAngefangen hat alles mit einem großartigen runden Geburtstag der Großmutter. Eine ganz besondere Karte oder ein schöner Brief sollte es sein. Doch gab es dieses im Randgebiet des schönen Hamburgs nich...
Lauftipps #2: Wussten Sie schon?Der Frühling steht unmittelbar bevor. Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen zu beginnen. Denn ob frühmorgens, mittags oder abends — Joggen gilt als eines der effektivsten Trainings...
Tipps fürs Smartphone: Clever nutzen, schützen und reinigenManchen von uns fällt es schon schwer, an die Zeiten „ohne“ zurückzudenken – denn das Smartphone erleichtert uns das Leben enorm: Verabredungen treffen, Infos recherchieren oder einfach Musik hören. L...
3 clevere Haushaltstricks: Was Klebezettel alles könnenKlebezettel machen sich vor allem nützlich, wenn sie vollbeschrieben am Computerbildschirm oder am Kühlschrank hängen und uns an die vielen Dinge erinnern, die wir sonst vergessen würden. Sie können a...
Ernährungsplan für Vielsitzer: 7 ideale LebensmittelDer Bürojob und das viele Sitzen gehören untrennbar zusammen – zum Leidwesen vieler Angestellter. Denn die vielen Stunden, die man vor dem Schreibtisch sitzt, haben nachweislich Auswirkungen auf die F...
