Typ 2 Diabetes: Gegen den Stress durch die Krankheit wappnen

27.07.2017

Typ 2 Diabetes lässt sich gut behandeln. Allerdings kann das Leben mit der Stoffwechselerkrankung auch verdammt anstrengend sein. Experten sprechen sogar vom Diabetes-Burnout.

Wegweiser von Gina Schöler: Wie wird man glücklich?

16.06.2017

Stell dir zunächst einfach nur die Frage: Was macht mich denn eigentlich richtig glücklich? Und streck die Fühler nach einer Antwort aus. Das ist der erste Schritt, meint Gina Schöler.

Mentale Stärke: Wie wir lernen, über den Dingen zu stehen

10.05.2017

Leider können wir es nicht verhindern, dass wir in unangenehme Situationen geraten und andere Menschen uns verletzen. Aber wir können daran arbeiten, mit Kritik und Enttäuschungen besser umzug

Stress reduzieren: Mit diesen 5 Tipps klappt es im Handumdrehen

21.04.2017

Die Menschen sind im Stress. Sie haben Stress bis sie ihren Traumjob haben, dann haben sie Stress, um diesen zu behalten, oder die Karriereleiter emporzuklettern.

Stress, lass nach! Expertentipps für den Stressabbau

31.03.2017

Haben Sie auch zu viel um die Ohren? Fühlen Sie sich oftmals gestresst und finden kein Ventil, diese Überbelastung abzubauen? Unsere sechs Experten verraten Ihnen, wie es geht. Stress, lass nach!

Burnout-Prävention: Mit Yoga bleiben Sie bei Stress gelassen

05.01.2017

Werden Sie sich Ihrer wahren Geschenke bewusst

20.12.2016

Die Weihnachtsfeiertage sollten eigentlich Gelegenheit zur Ruhe und Besinnung bieten.

Neue Studie: Arbeit macht krank!

10.11.2016

Geht es gesundheitlich mit uns Deutschen immer weiter bergab? So scheint es zumindest. Und schuld daran soll unser Job sein! Denn zu viel Arbeit macht krank!

5 kleine Auszeiten für unsere Seele

07.11.2016

Auszeit 1