Zähne heller machen: Eignen sich meine Zähne für Bleaching?Bleaching zum Zähne heller machen ist eine vielversprechende und vor allem effektive und schnelle Methode. Diese ist allerdings nicht für jeden geeignet. Bertho Kleinsman, Zahnarzt aus Bocholt, über...
Warum fühlen sich Berührungen oft so unterschiedlich an?„Wenn mein Ex-Mann, der die große Liebe meines Lebens war, meine Brustwarzen berührte, bin ich regelrecht ausgeflippt. Es war so ein intensives Gefühl, dass ich fast wahnsinnig wurde. Wenn mein heutig...
Großes Umstyling: Simone ist richtig glücklichSimone (48) kann es kaum erwarten: Sie will unbedingt vor der Kamera posieren und ihr neues Ich präsentieren. Und ihre Verwandlung beim großen Umstyling von Lea und Alba Moda kann sich wirklich sehen ...
Medizinische Beratung 2.0: Was taugen Arzt und Apotheke im Internet?Mehr und mehr Menschen wollen ihre Gesundheit auch im Netz checken lassen und holen sich medizinische Beratung online. Aber ist das überhaupt sinnvoll? Können Arzt und Apotheke im Internet mit den st...
Grüne Oase: Die besten Nordbalkon-PflanzenEs ist wieder Zeit für Balkonien! Und nicht nur wer zur Sonnenseite blickt, kann seinen Balkon jetzt üppig bepflanzen. Zwar sind ist die Auswahl an Nordbalkon-Pflanzen nicht ganz so groß, dennoch gibt...
Mentale Stärke: Wie wir lernen, über den Dingen zu stehenLeider können wir es nicht verhindern, dass wir in unangenehme Situationen geraten und andere Menschen uns verletzen. Aber wir können daran arbeiten, mit Kritik und Enttäuschungen besser umzugehe...
Lasst uns über Krebs sprechen! Drei Blogger teilen ihre Schmerzen, Ängste und HoffnungenÄngste, Sorgen, Schmerzen, Freude, Hoffnung und tiefe Trauer — wer die Diagnose Krebs bekommt, dem steht nicht nur körperlich einiges bevor, auch die Psyche leidet unter der Krankheit. Die drei Frauen...
Das Mode-Lexikon: Von Paperbag-Hosen bis MulesHaben Sie schon mal was von Paperbag-Hosen und Pierce Bags gehört? Was hinter diesen und anderen Mode-Begriffen steckt, verrät Ihnen unser Mode-Lexikon.
Erotische Traumdeutung – Was verraten Sex-Träume über uns?In einer von der Universität von Ohio durchgeführten Studie wurde ermittelt, dass Männer rund 18-mal pro Tag und Frauen rund 10-mal pro Tag an Sex denken. So ist es kein Wunder, dass das Thema Sex auc...
Planking: Eine der besten Fitness-Übungen für zuhauseZugegeben: Auf den ersten Blick sieht sie recht einfach aus, doch Planking ist eine der effektivsten Fitness-Übungen für zuhause: Sie erfordert höchste körperliche Anspannung, und eine Minute kommt ei...
Familienalltag: So haben Sie alles im Griff88 % der Befragten 40- bis 49-Jährigen denken, keinen Stress zu haben (auch nicht im Familienleben) ist wichtig, um glücklich zu sein. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusamm...
Kennzeichnung von Lebensmitteln: Das steht drauf, das steckt drinDie Kennzeichnung von Lebensmitteln ist nicht immer eindeutig. Was bedeuten die Beschreibungen auf den Etiketten wirklich? Wir müssen schon ganz genau hinsehen, um zu wissen, was wir im Supermarkt wi...
Pflegeheim finden: Worauf muss ich achten?Wenn ein Angehöriger in einer Einrichtung versorgt werden muss, soll er sich dort auch wohl fühlen. Worauf sollte ich als Angehörige also achten, wenn ich nach einem guten Seniorenpflegeheim gucke? T...
Kohlenhydrat- und fettarm: Gemüsechips-Rezepte ohne FrittierenGemüsechips sind seit einiger Zeit die Stars unter den Snacks. Und sie lassen sich auch noch ganz einfach selber zubereiten - ganz ohne Frittieren. Die leckersten Gemüsechips-Rezepte zeigen ...
Großes Umstyling: Inga wagt einen neuen LookInga (43) ging es wie so vielen von uns: Irgendwann trägt man immer wieder die gleichen Looks. Jetzt sollte endlich etwas Neues her! Beim großen Umstyling von Lea und Alba Moda strahlt die Sekretärin ...
Erotische Geschichte: Sex pur!Eine unglückliche Ärztin, eine unbefriedigte Ehefrau, ein Unfall mit Folgen...
Avocado-Öl: So gesund und gut für Haut und Haar„Butter des Waldes“ nennen die Südamerikaner die grasgrüne Frucht. Bei uns erlebt sie zurzeit einen regelrechten Boom. Zu Recht, denn Avocados haben den höchsten Proteingehalt aller Früchte und enthal...
Studie zeigt: Glutenfrei ist nicht unbedingt gesundWer nicht an Zöliakie leidet, sollte sich besser ganz normal ernähren. Denn wie neue Studienergebnisse zeigen, ist der Verzicht auf Gluten nicht unbedingt gesünder.
Hola, Costa Brava! Urlaub an der wilden KüsteEin Costa Brava Urlaub bietet lockt viele verschiedene Arten von Touristen an. Junge Menschen lieben die Mega-Partys an der wilden Küste Kataloniens, Badefreunde und Genießer lassen sich von versteckt...
In Verruf: Muss ich meine Amalgamfüllung austauschen?Amalgamplomben enthalten Quecksilber – und das ist giftig. Deshalb hat die EU jetzt beschlossen, dass Amalgam vom 1. Juli 2018 bei Kindern, schwangeren und stillenden Frauen nur noch in seltenen Ausna...
