Großes Umstyling: „So feminin gefalle ich mir!“Anja (48) war nicht sicher: Würde es ihr stehen, sich auch mal etwas sexy zu kleiden? Aber ja! Beim großen Umstyling von Lea und Alba Moda darf sie sich von einer ganz neuen Seite zeigen. Wir finden s...
Blutsauger-Alarm: Welche Krankheiten übertragen Zecken?Sie sind wieder da. Bereits ab fünf Grad werden Zecken aktiv und machen sich auf die Suche nach einem geeigneten Wirt. Aber welche Krankheiten übertragen Zecken und welche Folgen hat ein Zeckenbiss be...
Das 21 Tage Filmprojekt zum Thema „Wohngesundheit“Manchmal sind es ganz persönliche Situationen im Leben, die ein Umdenken von einem Moment zum nächsten folgen lassen. Bei Nicole Renneberg, der Moderatorin und Initiatorin der Sendung und des neuen ga...
5 einfache Tipps: Zuhören lernenZuhören ist für das menschliche Miteinander essentiell. Stets aufmerksam auf die Worte seines Gegenübers zu reagieren, beweist Interesse und Mitgefühl. Allerdings gelingt es nicht jedem. Wir sind of...
Plötzlich arbeitslos! Was kommt jetzt?Ein vernichtendes Gefühl: Wenn dem Leben die Mitte fehlt – der Beruf. Barbara (48) hat dieses Schicksal ereilt. Die Verkäuferin erzählt von ihrem Schicksal. Wie ist es, plötzlich arbeitslos zu sein, ...
Cannabis vom Arzt: Alles, was Sie über das neue Gesetz wissen müssenEin neues Gesetz macht es möglich: Ärzte können schwer kranken Patienten die Droge verschreiben. In welchen Fällen macht es Sinn, Cannabis vom Arzt zu bekommen, und was müssen die Patienten wissen? Wi...
13 Tricks für mehr EnergieDer Frühling zeigt sich endlich von seiner besten Seite, doch Sie fühlen sich müde, abgeschlagen und ohne Power? Zum Glück gibt es ein paar kleine und einfache Tricks, mit denen Sie sofort mehr Kraft,...
Gemmotherapie: Heilen mit der Kraft der KnospenDie Gemmotherapie wurde in den 50er-Jahren von dem Belgier Dr. Henry Pol entwickelt. „Gemma“ ist das lateinische Wort für Knospe. Die kleinen Frühlingsboten spielen in Frankreich und in der Schweiz sc...
Großes Umstyling: „Ja, ich finde mich heute toll!“Gaby (36) hat sich vor unserer Kamera richtig wohl gefühlt und gepost wie ein Profi-Model. Die neuen Looks sind genau ihr Ding und das sieht man ihr beim großen Umstyling von Lea und Alba Moda auch an...
Barmer Women’s Run: Lauftraining mit Heike Drechsler8 Kilometer joggen, drei Wochen Vorbereitungszeit — und das soll ich als Hobby-Sportlerin schaffen? Kein Problem, da ist sich Heike Drechsler sicher. Immerhin haben wir alle gut mitgezogen bei unserem...
Auch Nichtraucher bekommen Raucherhusten: Ursachen und SymptomeWer seit Jahren raucht und auf die 50 oder 60 zugeht, muss morgens oft husten. Raucherhusten, denken die Betroffenen und halten das Ganze für harmlos. Dabei steckt dahinter oft eine COPD.
Lecker und gesund: Die neue Suppen-DiätJuhuuu, die Suppen-Diät ist wieder da! Warum das so toll ist? Weil der Sommer vor der Tür steht und abnehmen nie einfacher war. Die leckeren Rezepte für die Abnehm-Suppen lassen sich ruckzuck zubereit...
Mehr Chancengleichheit: Schulferien für alleUnbeschwert in die Ferien fahren - das ist nicht für jedes Kind in Deutschland selbstverständlich. Die Deutsche Fernsehlotterie setzt sich daher seit über 60 Jahren für die Chancengleichheit ein und e...
Inspiration des Tages für den JuniEin wenig Motivation für den Tag gefällig? Ein wenig Starthilfe brauchen wir doch alle hin und wieder. Ob weise Worte, nachdenkliche Sätze oder aber lustige Sprüche und witzige Zitate - lass...
4 clevere Haushaltstricks: Was Eierschale alles kannSie werfen Eierschalen beim Backen oder Kochen einfach weg? Dann lassen Sie sich überraschen, wie vielseitig sie sich als pfiffige Helfer im Haushalt nutzen lassen. Wir verraten Ihnen vier praktische ...
Fit im Kopf: Schnelles Gedächtnis-TrainingDie kleinen grauen Zellen lassen sich mit diesen Übungen ohne großen Aufwand auf Trab bringen – auch mal eben zwischendurch. Man kann allein oder auch zu zweit trainieren.
Küssen kann man nicht alleine„Ich habe gestern auf einer Party ein süßes Mädchen kennengelernt. Als wir uns küssten, fiel mir auf, dass sich bei mir automatisch die Augen schlossen. Ich habe bei anderen Gelegenheiten versucht, si...
Geben gibt: Gutes tun macht glücklichWann haben Sie das letzte Mal einem anderen Menschen einen Gefallen getan? Einfach so? Den Blick ganz bewusst von uns auf andere zu richten tut gut, rät unsere Glücksexpertin Dr. Sandra Boltz. Denn we...
Die richtige Ernährung für einen gesunden DarmEr wird häufig als unser „zweites Gehirn“ bezeichnet. Tatsächlich ist ein gut funktionierender Darm eine wichtige Voraussetzung für Vitalität und Wohlbefinden. Wenn wir auf den richtigen Mix an Lebens...
Die drei Phasen der WechseljahreEs zeigen sich in den verschiedenen Stadien der Wechseljahre unterschiedliche Symptome. Und: Jede Frau nimmt die Veränderungen in ihrem Körper während der Wechseljahre anders wahr. Es gibt sogar Fraue...
