Ernährungsplan für Vielsitzer: 7 ideale LebensmittelDer Bürojob und das viele Sitzen gehören untrennbar zusammen – zum Leidwesen vieler Angestellter. Denn die vielen Stunden, die man vor dem Schreibtisch sitzt, haben nachweislich Auswirkungen auf die F...
3 clevere Haushaltstricks: Was Klebezettel alles könnenKlebezettel machen sich vor allem nützlich, wenn sie vollbeschrieben am Computerbildschirm oder am Kühlschrank hängen und uns an die vielen Dinge erinnern, die wir sonst vergessen würden. Sie kön...
Tipps fürs Smartphone: Clever nutzen, schützen und reinigenManchen von uns fällt es schon schwer, an die Zeiten „ohne“ zurückzudenken – denn das Smartphone erleichtert uns das Leben enorm: Verabredungen treffen, Infos recherchieren oder einfach Musik hören. L...
Lauftipps #2: Wussten Sie schon?Der Frühling steht unmittelbar bevor. Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen zu beginnen. Denn ob frühmorgens, mittags oder abends — Joggen gilt als eines der effektivsten Trainings...
Herzpapier: Aus Liebe zum PapierAngefangen hat alles mit einem großartigen runden Geburtstag der Großmutter. Eine ganz besondere Karte oder ein schöner Brief sollte es sein. Doch gab es dieses im Randgebiet des schönen Hamburgs nich...
Gesundheit und Bewegung: 6 Gründe für einen SpaziergangDie einfachste Art, Gesundheit und Bewegung zu verbinden: einfach einen Fuß vor den anderen setzen und draußen eine Runde drehen. Wir verraten wir Ihnen 6 Gründe, mal wieder einen schönen, ausgie...
Perfekt geschminkt mit Brille: Schminktipps für Kurz- und WeitsichtigeEgal, ob Sie kurz- oder weitsichtig sind: Bei Brillenträgerinnen muss das Augen-Make-up stimmen. Wir verraten Ihnen hier, die schlausten Schminktipps für Kurz- und Weitsichtige und worauf sie dabei un...
Was ist das Gekröse? Organ neu entdeckt!Bekannt ist es schon seit Langem. Jetzt wollen irische Forscher das Gewebe im Bauchraum, das Darm und Körper verbindet, das sogenannte „Gekröse“ zu einem neuen Organ erklären.
DVBT-T2 HD: Alles, was Sie über die Umstellung wissen müssenWomöglich haben auch Sie heute morgen vor einem schwarzen TV-Bildschirm gesessen und sich darüber gewundert, warum ihr Fernsehgerät kein Programm mehr empfängt. Grund dafür ist die Umstellung auf DVBT...
So nutzen wir unsere innere Uhr: Für alles gibt’s den richtigen MomentFür alles gibt es den richtigen Zeitpunkt am Tag. Viele Studien haben ergeben, dass es fürs Impfen oder Joggen gute und schlechte Tageszeiten gibt, gesteuert von unserer inneren Uhr. Chronobiologie ne...
Großes Umstyling: Cynthia strahlt in 4 neuen LooksCynthia (43) liebt das Tanzen und macht auch auf dem modischen Parkett eine super Figur, wie die gebürtige Amerikanerin beim großen Umstyling von Lea und Takko Fashion bewies. Mit von der Partie: Fröh...
Neue Studie enthüllt: Kaffeemaschinen sind echte KeimschleudernSie ernähren sich von Kaffeepulverresten und von Koffein: Bakterien fühlen sich in Kaffee-Automaten offensichtlich wohl. Das haben Lebensmittelmikrobiologen der spanischen Universität Valencia herausg...
Das passende Kleid für jede Figur findenWir Frauen lieben Kleider, in denen wir uns weiblich fühlen, die aber dennoch nicht auftragen. Selbstbewusst und peppig oder im unaufdringlichen Stil —für jede Persönlichkeit und Figur gibt es die gee...
Vier Anti-Aging-Tipps, die wirklich etwas bringenÄlter? Werden wir später! Bis dahin macht uns die richtige Pflege, das perfekte Make-up und die ideale Frisur so jung, wie wir uns fühlen. Wir haben vier Anti-Aging-Tipps, die wirklich helfen, denn n...
Ätherische Öle: 6 Pflanzen mit heilender WirkungDie Kraft der ätherischen Öle ist nicht zu unterschätzen. So haben viele Pflanzen eine heilende Wirkung und sind - richtig dosiert - eine gute Ergänzung zur Schulmedizin. Ob bei Krämpfen, Schmerzen od...
Erziehung in der Pubertät: Was darf mein Kind und was nicht?Die Pubertät des eigenen Kindes ist wohl die schwierigste Zeit für die richtige Erziehung. Dennoch dürfen auch Teenies nicht alles tun, was sie wollen. Nicht nur die Eltern, auch der Gesetzgeber ...
Floraler Fashiontrend: Die schönsten Blumenkleider für den FrühlingEndlich strecken die Krokusse ihre farbenfrohen Köpfe aus der Erde und der Frühling ist offiziell da! Grund genug, auch etwas frischen Wind in unsere Kleiderschränke zu bringen. Raus mit dicken Wollmä...
Grapefruit & Medikamente: Wie die Zitrusfrucht die Wirkung beeinflusstDie Grapefruit hat Einfluss auf die Wirkung vieler Arzneimittel, darunter Antidepressiva, Immunsuppressiva, Allergiemittel, Blutdrucksenker, Antibiotika, Schmerzmittel und der Antibabypille. Ärzte war...
Die Suche nach dem Selbst: Wagen Sie eine Expedition ins IchBrauchen wir eigentlich wirklich jemand anderen, der uns sagt, wer wir sind und was uns guttut? Ehrlich gesagt: Nein. Wenn wir stattdessen aber in uns selbst hineinhorchen, kann das unser Leben bereic...
Regeln für die Regel: Fehler, die wir vermeiden könnenJede Frau hat sie, und jede Frau geht auf ihre Weise mit der Periode um. Schon Kleinigkeiten können aber die „Tage“ angenehmer machen. Wir haben fünf Tipps zusammengetragen, die Ihre Regel etwas erträ...
