Abnehmen am Bauch: Die besten Tipps und ÜbungenTräumen Sie auch von einem flachen Bauch im Bikini oder in Jeans? Abnehmen am Bauch ist das Ziel vieler Menschen. Immerhin leidet ein Drittel der Weltbevölkerung an Übergewicht, in Deutschland sogar j...
Einfach unwiderstehlich: Schöne KurvenDas wünschen wir uns: eine knackige Silhouette mit samtig-glatter Haut. Und mit etwas Fleiß und den passenden Pflegeprodukten wird dieser Traum auch wahr! Schon nach einem Monat sieht man den Untersch...
Straffe Haut an Hals & Dekolleté: Alles glatt, alles ebenmäßigHals und Dekolleté kommen bei der Pflege häufig viel zu kurz. Das ist auf lange Sicht nicht gut, denn für eine jugendliche, knitterfreie Optik brauchen sie genauso viel Pflege wie das Gesicht. Aber au...
Natur-Apotheke: So kommen Sie fit durch den WinterGegen Erkältung ist mehr als ein Kraut gewachsen. Setzen Sie auf die Heil-Power der Pflanzenmedizin und kommen Sie fit durch den Winter!
Hola, Costa Brava! Urlaub an der wilden KüsteEin Costa Brava Urlaub bietet lockt viele verschiedene Arten von Touristen an. Junge Menschen lieben die Mega-Partys an der wilden Küste Kataloniens, Badefreunde und Genießer lassen sich von versteckt...
Familienalltag: So haben Sie alles im Griff88 % der Befragten 40- bis 49-Jährigen denken, keinen Stress zu haben (auch nicht im Familienleben) ist wichtig, um glücklich zu sein. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusamm...
Gesundheit und Bewegung: 6 Gründe für einen SpaziergangDie einfachste Art, Gesundheit und Bewegung zu verbinden: einfach einen Fuß vor den anderen setzen und draußen eine Runde drehen. Wir verraten wir Ihnen 6 Gründe, mal wieder einen schönen, ausgie...
Achtung Erkältung: Auch Haustiere sind nicht davor geschütztObwohl sie Fell und Federn haben, können unsere Lieblinge im Winter krank werden. Eine Erkältung kann auch Haustiere befallen! Klar, es gibt Tiere mit dickem Winterfell, die brauchen keine Hilfe. Weil...
Was taugen unsere Bio-Siegel?Ökologisch einkaufen liegt im Trend. Doch viele fragen sich im Supermarkt: Ist das auch wirklich bio? Was bedeuten die verschiedenen Bio-Siegel? Wege aus dem Siegel-Dschungel zeigen wir Ihnen hier auf
Glückliche Partnerschaft: 14 Beziehungstipps für zufriedenere PaareFür eine glückliche Partnerschaft ist es wichtig, die Beziehung zu pflegen. Streit, Stress, Vorwürfe – das alles bedeutet noch lange nicht das Ende für eine Beziehung, denn es kommt in jeder...
Körper entgiften mit Fasten: Was passiert da mit mir und meinem Körper?In fast jeder Kultur der Welt und fast jeder Religion wird Verzicht praktiziert. Das soll den Körper entgiften und entwässern, gesund und stark machen, reinigen und die menschliche Seele öffnen.
Burnout-Prävention: Mit Yoga bleiben Sie bei Stress gelassenFür 65 % der Frauen von 40-49 Jahren bedeutet Glück in erster Linie keinen Stress zu haben. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusammenarbeit mit Emnid ergeben. Mit diesen...
5 Fragen an den WinterSo schön die kalte Jahreszeit auch ist: Sie stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Ob zu Hause oder unterwegs: Schnee, Nässe und Kälte können uns viele lästige Probleme bereiten. Hier erk...
Was ist online erlaubt? Facebook-Fotos und Kindersicherung im InternetWer viel in Netzwerken unterwegs ist, sollte die Gefahren kennen, denn so mancher Post hat ungewollte Folgen… Das sollten Sie beachten, damit Sie und Ihre Liebsten im Internet keine ungewollten und un...
Frische Säfte: Das sollten Sie beim Einkauf wissenGerade in der Erkältungszeit ist es wichtig, genügend Frische Säfte zu sich zu nehmen, um einen intakten Vitaminhaushalt sicherzustellen. Also: Prost!
Was hilft gegen starkes Schwitzen: Die besten Tipps!Hinter ausgeprägtem Schwitzen können viele Ursachen stecken – die Nerven oder auch ernsthafte Krankheiten. Jeder, der betroffen ist, fragt sich: Was hilft gegen Schwitzen?
