Burnout-Symptome erkennen und handeln

14.11.2018

Die täglichen Aufgaben? Kaum zu schaffen. Die Stimmung? Mau und müde, dauermüde. Die Zukunftsaussichten: nicht so toll. Wenn alle Symptome für ein Burnout sprechen, dann ist es Zeit zu handeln.

Gastritis: Was ist das und wie kommt es dazu?

15.10.2018

Schmerzen im Oberbauch, Übelkeit und das Gefühl, dass jeder Bissen es schlimmer macht – viele Menschen leiden unter einer Gastritis.

Scheidenpilz behandeln

23.05.2018

Jucken, Ausfluss – fast jede Frau hat schon einmal mit Scheidenpilz zu tun gehabt und trotzdem ist der Gang zum Frauenarzt peinlich.

Tinnitus – Zu viel um die Ohren

02.05.2018

Es rauscht, piepst oder zischt: Was bei manchen Nebenwirkungen eines zu lauten Konzerts sind, ist für andere Alltag: Ca. 2,7 Millionen Menschen in Deutschland leiden an chronischem Tinnitus.

Ursachen von Stress: Wie entsteht er und was hilft?

11.04.2018

Überforderung im Alltag, berufliche Belastung oder Angst - Ursachen von Stress gibt es viel

Resilienzfähigkeit: Darum sind manche Menschen belastbarer

31.01.2018

Der Begriff „Resilienz“ bzw. „Resilienzfähigkeit“ wurde erst in den 1970er-Jahren von Psychologen übernommen und stammt ursprünglich aus der Werkstoffkunde.

Spaß statt Stress: Gute Ideen für einen entspannten Job-Alltag

02.10.2017

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen! Ein Spruch, den wir alle bereits aus Kindertagen kennen, und den wir im Berufsleben oft als selbstverständlich hinnehmen.

Vorsicht! 5 Symptome, die auf Stress hindeuten

09.08.2017

Ein Leben voller Harmonie. Wer träumt nicht davon? Die Realität sieht leider anders aus. Private und berufliche Probleme können uns schnell unter Druck setzen. Wir geraten in Stress.

Typ 2 Diabetes: Gegen den Stress durch die Krankheit wappnen

27.07.2017

Typ 2 Diabetes lässt sich gut behandeln. Allerdings kann das Leben mit der Stoffwechselerkrankung auch verdammt anstrengend sein. Experten sprechen sogar vom Diabetes-Burnout.

Erschöpfungssyndrom: Daniela musste lernen, Hilfe anzunehmen

11.06.2017

Sie wollte alles alleine schaffen und immer perfekt sein - bis Daniela (38) eines Tages zusammenbricht.

Mentale Stärke: Wie wir lernen, über den Dingen zu stehen

10.05.2017

Leider können wir es nicht verhindern, dass wir in unangenehme Situationen geraten und andere Menschen uns verletzen. Aber wir können daran arbeiten, mit Kritik und Enttäuschungen besser umzug

Stress, lass nach! Expertentipps für den Stressabbau

31.03.2017

Haben Sie auch zu viel um die Ohren? Fühlen Sie sich oftmals gestresst und finden kein Ventil, diese Überbelastung abzubauen? Unsere sechs Experten verraten Ihnen, wie es geht. Stress, lass nach!

Stressbedingter Haarausfall: So geht man damit um

27.12.2016

Bis zu 100 Haare fallen jedem Menschen täglich vom Kopf. Wenn es jedoch deutlich mehr als 100 sind, wird es auffällig – besonders beim Bürsten oder der Haarwäsche.

Neue Studie: Arbeit macht krank!

10.11.2016

Geht es gesundheitlich mit uns Deutschen immer weiter bergab? So scheint es zumindest. Und schuld daran soll unser Job sein! Denn zu viel Arbeit macht krank!

9 Schritte, um dem Alltagsstress aus dem Weg zu gehen

10.05.2016