Vorsorge
Rückenschmerzen beim Sitzen? Tipps fürs Büro
Langes Sitzen schwächt die Rückenmuskulatur und führt zu Verspannungen. Mit kleinen Veränderungen im Alltag und gezielten Übungen lässt sich die Rückengesundheit wirksam verbessern.
Best Ager und Barrierefreiheit: Jetzt für später vorsorgen
Mit gezielten Umbauten wie Treppenliften, barrierefreien Bädern und rutschfesten Böden lässt sich die eigene Wohnung altersgerecht gestalten und ein erzwungener Umzug vermeiden.
Frauen in der Rentenfalle: Jetzt richtig vorsorgen
Viele Frauen drohen im Alter in finanzielle Notlagen zu geraten. Erfahren Sie, wie Sie jetzt richtig vorsorgen und später nicht auf Sozialleistungen angewiesen sind.
Die Länger-leben-Formel: Denken Sie an sich!
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, ausreichend Schlaf und Aufmerksamkeit für Körpersignale sind die Grundlagen für ein längeres Leben. Machen Sie Ihre Gesundheit zur Priorität.
Vorsorge-Vollmacht: Was muss ich beachten?
Eine Vorsorgevollmacht ermöglicht es Ihnen, selbst zu bestimmen, wer im Notfall für Sie handelt. Erfahren Sie, welche Punkte hineingehören und welche Formalien zu beachten sind.
Rente für Frauen ab 40: Was lohnt sich noch?
Frauen ab 40 fragen sich oft, wie sie ihre Rente aufbessern können. Erfahren Sie, welche Optionen von Grundsicherung über Hinzuverdienst bis zur privaten Vorsorge tatsächlich sinnvoll sind.
Immer mehr Fälle von Masern in Deutschland: Was kann ich tun?
Masern sind keine harmlose Kinderkrankheit – besonders für Erwachsene gefährlich. Eine Impfung schützt zuverlässig vor der hochansteckenden Infektion und ihren schwerwiegenden Folgen.
Die beste Altersvorsorge für Frauen 40+
Mit über 40 noch richtig vorsorgen: Erfahren Sie von einem Rentenberater, wie Sie Ihre Altersvorsorge optimieren und welche Möglichkeiten Ihnen offenstehen.
Burnout Syndrom: Ist meine Müdigkeit schon eine Krankheit?
Lähmende Müdigkeit und innere Unruhe können Zeichen von Burnout sein. Erfahren Sie, wann vorübergehende Belastung zur ernsthaften Störung wird und wie Sie gegensteuern können.
Ist Kaffee gesund? Diesen Leiden kann er vorbeugen
Moderne Kaffeekultur mit Espresso und Cappuccino ist bekömmlicher als früher. Studien zeigen: Regelmäßiger Kaffeegenuss beugt Diabetes, Herzkreislauf-Leiden und verschiedenen Krebsarten vor.
Gesunde Atemwege und freie Bronchien
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Atemwege gesund halten: durch Nikotinverzicht, regelmäßige Bewegung und die richtige Umgebungsluft unterstützen Sie Ihre Lungengesundheit nachhaltig.
Welche IGeL-Leistungen sind sinnvoll?
Nicht alle IGeL-Leistungen sind medizinisch sinnvoll. Erfahren Sie, welche Zusatzuntersuchungen beim Arzt wirklich empfehlenswert sind und bei welchen Sie Ihr Geld sparen können.