Arada kalanlar için basit yoga egzersizleriKoşuya çıkmak mı? Evet, ama yağmur yağarken değil. Spor salonuna gitmek? Maalesef o kadar vaktim yok. Bunu siz de biliyor musunuz? Kendiniz için bir şeyler yapmak istiyorsunuz ama içinizdeki kanepe pa...
Nasıl düzgün bir şekilde sertleşilirSefil hava ve soğuk hava yakında yine gerçekten kötü olacak. Ve sonra can sıkıcı soğuk algınlığı patojenleri tekrar saldıracak. Ancak onlara fırsat vermemek için Ekim ayındaki soğuk mevsimden önce bağ...
Kneipp'in 125 yılı: Doğal şifa yönteminin modası neden hiç geçmeyecek?Kulağa neredeyse bir mucize gibi geliyor: Genç ilahiyatçı Sebastian Kneipp tüberküloz hastalığına yakalandığında, buz gibi Tuna Nehri'nde birkaç kez kısa süreli yıkandı ve iyileşti. Rahibin adını taşı...
Araştırmacılar: Diyabet tatlandırıcılardan kaynaklanıyorFransız araştırmacılar 66,000 kadının verilerini analiz etti. Sonuç: tatlandırıcılı içecekler diyabet riskini şekerli olanlara göre daha fazla artırıyor.
Melekler - bize nasıl eşlik eder ve şifa verirler2000 yıldan daha uzun bir süre önce, Mesih'in doğumunu müjdeleyenler meleklerdi. Göksel varlıklar tüm zamanlarda ve tüm dinlerde bilinmektedir. Çünkü melekler bize sevgi ve barış getirirler. Bununla b...
Döngünüzü nasıl kullanabilirsiniz?Spor, flört veya pazarlık için en iyi zaman: kuralın ruh halimiz üzerinde çok etkisi vardır - iyi, kötü, mutlu, sinirli ... Ve bunu hedefli bir şekilde kullanabiliriz.
Sivilcelere rağmen temiz bir cilt: Sivilcelere karşı 7 ipucuAkneden etkilenen kişiler genellikle temiz ve sağlıklı bir cildin hayalini kurarlar. Ancak hayal kurmayı bırakmak zorunda değilsiniz: Cilt tipinize uygun tutarlı bir cilt bakımı ile siyah nokta ve siv...
Kansere karşı beslenme: Sağlıklı beslenme kansere karşı korur mu?Şeker gerçekten kötüdür, pancar suyu kanseri önler: Diyet yoluyla kanserin nasıl önlenebileceğine dair pek çok ipucu dolaşıyor. Gerçekten doğruluk payı var mı?
Bilgi birikimi: Yeni başlayanlar ve ileri düzey öğrenciler için yoga5.000 yıllık Hint öğretisi stresi azaltmaya ve pillerinizi yeniden şarj etmeye yardımcı olur. Ancak birçok insan egzersizleri denemeye cesaret edemiyor. Bu nedenle yeni başlayanlar için yoga hakkında ...
Ortoreksiya: Sağlıklı beslenme bir sanrıya dönüştüğündeNathalie sağlıklı, süper sağlıklı bir diyetle besleniyor. Dortmund'da yaşayan 37 yaşındaki kadın böcek ilacı, şeker ve hatta katkı maddesi içerebilecek her şeyi reddediyor. Kendisi ortoreksiya hastası...
Spor ve dans ile kadınlığa giden yolda"Neden biraz spor yapmıyorsun, sana iyi gelecektir!" Bu cümleyi duyduğumda, genellikle fiziksel uygunlukla ilgili oluyor. Ve vücudum hakkında. Sonuçta spor sizi sağlıklı tutar, kardiyovasküler sistemi...
Hapı bırakıyorum: Vücudumuzda olan şey buBir numaralı doğum kontrol hapı gözden düştü: Bazı ürünler trombozu tetikleyebiliyor. 31 yaşındaki Felicitas Rohrer, ilaç şirketi Bayer'e dava açtı: drospirenon etken maddesini içeren bir ürünün kendi...
Hormonların gücü ve etkileriHormonlar vücuttaki habercilerdir ve ince dengeli bir etkileşim içinde bizi yönetirler: araştırmacılar yaklaşık 1.000 hormon olduğuna inanmaktadır. Ancak sadece 150 tanesini tanımlayabildiler ve hormo...
Homeopatik ilaçların sihirli 11'iTablet, damla ve Latince adı globül olan küçük peletler şeklindeki homeopatik ilaçlara olan talep son on yılda önemli ölçüde artmıştır. Giderek daha fazla sayıda geleneksel doktorun homeopati konusund...
Diyet lifinin sırrıGeçmişte beslenme uzmanları kepekli ekmeği ve yulaf lapasını sindirilemeyen, onsuz da yapılabilecek şeyler olarak görüyorlardı - adı da buradan geliyor.
Yüksek tansiyona karşı egzersiz: Çin'den gizli tarifYüksek tansiyona karşı egzersiz: Çinli bilim insanları yeni bilgiler mi sunuyor? Bilgimiz, bilgelikte son söz gibi görünmüyor. Batılı hekimler şimdiye kadar Tai Chi, Qigong veya sekiz brokar egzersizi...
Kendi kendine konuşma mutluluk için işte bu kadar değerlidir40-49 yaş arası kadınların %88'i için mutluluk öncelikle uyum anlamına geliyor. Bu, "Idee für mich" tarafından Emnid ile işbirliği içinde gerçekleştirilen temsili bir anketin sonucudur. Bu aynı zamand...
Şişmiş bacaklar yerine güzel ayaklarTNS Emnid tarafından "Idee für mich" adına yapılanyeni bir ankete göreher üç kadından biri yeni ayakkabı aldığında mutlu oluyor. Yani yeni ayakkabılar sizi mutlu ediyor - bu kesin. Şimdi yeni aldığını...
