Lauftipps #2: Wussten Sie schon?Der Frühling steht unmittelbar bevor. Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um mit dem Laufen zu beginnen. Denn ob frühmorgens, mittags oder abends — Joggen gilt als eines der effektivsten Trainings...
Tipps fürs Smartphone: Clever nutzen, schützen und reinigenManchen von uns fällt es schon schwer, an die Zeiten „ohne“ zurückzudenken – denn das Smartphone erleichtert uns das Leben enorm: Verabredungen treffen, Infos recherchieren oder einfach Musik hören. L...
3 clevere Haushaltstricks: Was Klebezettel alles könnenKlebezettel machen sich vor allem nützlich, wenn sie vollbeschrieben am Computerbildschirm oder am Kühlschrank hängen und uns an die vielen Dinge erinnern, die wir sonst vergessen würden. Sie kön...
Ernährungsplan für Vielsitzer: 7 ideale LebensmittelDer Bürojob und das viele Sitzen gehören untrennbar zusammen – zum Leidwesen vieler Angestellter. Denn die vielen Stunden, die man vor dem Schreibtisch sitzt, haben nachweislich Auswirkungen auf die F...
Schmerzfrei in 5 Minuten: 7 schnelle Tipps gegen SchmerzenAus heiterem Himmel ist er da, der Schmerz. Plötzlich sticht es im Kopf, im Nacken zieht es unangenehm, oder ein Zahn schmerzt fürchterlich. Was Sie sofort dagegen tun können:
Penispumpen – Mit Unterdruck zur prallen ErektionWenn es im Bett nicht mehr so richtig laufen will, sollte Mann kreativ werden, denn wer möchte schon auf ein aktives Liebesleben verzichten? Bei Erektionsproblemen muss allerdings nicht direkt auf Med...
Stress, lass nach! Expertentipps für den StressabbauHaben Sie auch zu viel um die Ohren? Fühlen Sie sich oftmals gestresst und finden kein Ventil, diese Überbelastung abzubauen? Unsere sechs Experten verraten Ihnen, wie es geht. Stress, lass nach! Mit ...
Die Frau ohne Vagina: Linda leidet am MRKH-SyndromEine Diagnose, brachte die Welt der jungen Frau ins Wanken: Linda (34) leidet am sogenannten MRKH-Syndrom. Sie ist ohne Vagina auf die Welt gekommen. Wie kommt sie mit diesem Schicksal klar?
