Vivre 15 ans de plus : Les meilleurs remèdes naturels anti-âgeJeune pour toujours ! Soyons réalistes, cela restera probablement un vœu pieux. Mais nous pouvons vieillir en bonne santé, rester en forme et vivre plus longtemps. Nos principaux alliés sont une alime...
Cuisiner et cuire végétalien : Ces alternatives végétales remplacent les produits animauxLe nombre de personnes végétariennes a plus que décuplé en Allemagne en l'espace de 20 ans. Aux presque huit millions de végétariens s'ajoutent environ 900 000 végétaliens. Adopter une alimentation vé...
La plante médicinale 2018 : l'andouillerIl existe des plantes qui nous ont aidés à guérir des maladies et à rester en bonne santé pendant des siècles. L'andouiller est une de ces plantes. L'andouiller est presque tombé dans l'oubli, mais le...
Entraînement anti-âge intelligent pour le cerveauVotre mémoire vous a-t-elle déjà fait défaut ? Par exemple, en payant à la caisse : "Comment était mon code secret ? Il est possible d'éviter de telles pertes de mémoire.
Cinq conseils pour prévenir les refroidissementsL'automne nous a pris en tenaille, les virus du rhume ne font que tourbillonner autour de nous. Voici ce que vous pouvez faire pour échapper au rhume généralisé ...
Huile de théier : effet et utilisation de la plante miracleL'huile d'arbre à thé est un véritable talent polyvalent. Cette plante miraculeuse vient d'Australie et son nom latin est "Melaleuca alternifolia". Nous vous dévoilons ici les vertus curatives de l'hu...
La betterave rouge : si saineNon seulement elle a un goût particulier, mais la betterave rouge est aussi particulièrement saine ! Tout ce que vous devez savoir sur la betterave miraculeuse...
Les plus beaux paradis de cure pour l'hiverLes anciens Romains appréciaient déjà les lieux dotés de sources thermales bienfaisantes. Les stations climatiques, qui se distinguent par leur climat thérapeutique spécial, sont relativement récentes...
Antimoine & radon : quel est le danger réel de ces substances ?Ces éléments chimiques naturels nous entourent en permanence - et l'on ne cesse de répéter qu'ils sont tous deux toxiques. Mais qu'en est-il exactement de ces prétendus poisons environnementaux ? Nous...
Un sommeil enfin réparateur : quel est l'oreiller qui me convient ?Rien n'est plus important pour un sommeil de qualité et réparateur que l'oreiller qui convient. Mais quel est l'oreiller qui me convient le mieux ? Les experts savent depuis longtemps que tous les ore...
Le vaccin quadruple est désormais disponible pour les assurés légauxPluie, vent et froid : la saison désagréable est en marche. Et avec elle, la redoutable saison de la grippe. Mais pourquoi cette maladie est-elle si dangereuse ? Et quel est l'intérêt de se faire vacc...
Des forces pour traverser l'automneMagnifique - le soleil doré d'octobre nous gâte avec ses rayons chauds et nous incite à porter des vêtements légers. Mais attention : c'est justement à la mi-saison que les agents pathogènes attaquent...
Anja's girls tour : Peut-on apprendre à faire du jogging ?Depuis quelque temps déjà, on a l'impression que les parcs et les promenades ne sont plus guère utilisés pour se détendre. Au contraire, les coureurs ambitieux et les junkies du fitness s'y aventurent...
Marcher pieds nus : Sain pour le corps et l'espritL'air frais fait du bien - pas seulement à la peau et aux poumons. Nos pieds aussi sont heureux de sortir de temps en temps. Il y a aussi de nombreuses raisons médicales à cela. Lisez ici pourquoi mar...
Succédanés de sucre : ces substances sucrent beaucoup plus sainementSeule la moitié de la quantité de sucre de table que nous consommons chaque jour est recommandée. La bonne nouvelle : il existe des substituts du sucre beaucoup plus sains et moins caloriques. L'incon...
Quelle est la quantité de sel nécessaire pour être en bonne santé ?Il existe d'innombrables études sur les effets du sel et sur la question de savoir quelle quantité de sel est saine - beaucoup se contredisent même en partie. Une toute nouvelle conclusion : trop peu ...
En forme et en bonne santé : les sports aquatiquesToute vie vient de la mer - nous aussi, les hommes. Et nous le constatons encore aujourd'hui : l'exercice dans l'eau fait tout simplement du bien au corps. Dans l'eau, nous flottons, nous ne pesons pl...
Prévenir les carences en vitamine D : faire encore une fois le plein de soleilLes jours raccourcissent et le soleil va bientôt se faire plus rare. C'est pourquoi il faut maintenant capter chaque rayon et se constituer de la vitamine D. Nos conseils vous indiquent la meilleure f...
Avaler des comprimés : la bonne méthode pour une efficacité optimaleQu'il s'agisse de capsules, de dragées ou de comprimés classiques, rares sont ceux qui aiment prendre des pilules. Mais parfois, on ne peut pas l'éviter. Pour que les médicaments remplissent vraiment ...
Connaissance de l'eau : Tout sur notre eau du robinet saineOuvrez le robinet et c'est parti : L'eau pure nous est indispensable - et pas seulement en cas de chaleur. En effet, elle régule notre fonction cardio-vasculaire et notre digestion, sert de solvant po...
