Docteur Google : quelle est la qualité de l'Internet en tant que guide de santé ?L'Allemagne se dirige vers une grave pénurie de médecins spécialistes. Nous le ressentons depuis des années. Qui n'a pas dû attendre une éternité pour obtenir un rendez-vous ? La tentation est grande ...
Rester en bonne santé : 33 conseils nutritionnels qui vont changer votre vieLes aliments qui préviennent les maladies et aident en cas de troubles aigus - existent-ils vraiment ? Nous les avons trouvés ! Le meilleur : ils nous permettent de rester jeunes longtemps! Ces 33 con...
Comment chasser l'ambiance hivernale - Conseils bien-être pour les jours froidsTempératures glaciales, pluie de neige sur le côté et obscurité dès l'après-midi - pas étonnant qu'en automne et en hiver, notre moral soit régulièrement en berne ! Le blues hivernal est dû au fait qu...
Comportement correct en cas d'urgence : comment prodiguer les premiers secoursQue ce soit au supermarché, dans le bus ou en randonnée, nous pouvons à tout moment nous retrouver dans une situation où nous devons apporter les premiers secours. Par peur que leur comportement en ca...
Le café est-il bon pour la santé ? Il peut prévenir ces affectionsLevez les tasses : de nos jours, trois à quatre tasses de café par jour sont considérées comme bonnes pour nous. Nous nous penchons sur la question : le café est-il bon pour la santé ? Lisez ici de qu...
Pourquoi le don de sang est bon pour nousDonner son sang sauve des vies. Nous le savons tous. Et pourtant, ils sont de moins en moins nombreux à le faire. En 2010, 4,9 millions d'Allemands le faisaient encore, en 2016, ils n'étaient plus que...
Pourquoi vieillissons-nous ? Faits et chiffresAvec les années, chaque organisme se modifie. Mais comment - c'est aussi à nous de décider. Pourquoi vieillissons-nous ? Nous en avons parlé avec un professionnel.
Destinations phares de l'été 2018 : des vacances pour les bronchesÀ la mer ou plutôt à la montagne ? Pour tous ceux qui doivent prendre soin de leurs poumons, cette question revêt une importance toute particulière. En effet, le climat du lieu de vacances peut être b...
La lavande : une force de guérison naturelleLes Égyptiens de l'Antiquité utilisaient déjà les vertus désinfectantes de la lavande pour les cérémonies religieuses, et ils frottaient leurs défunts avec de l'huile de lavande pour les conserver. De...
6 conseils pour les engeluresC'est vraiment méchant : nous, les femmes, avons très vite les mains et les pieds glacés pendant la saison froide. Cela n'affecte pas seulement la circulation sanguine, mais aussi les difficultés à s'...
Des voies respiratoires saines et des bronches dégagéesNos muscles respiratoires fournissent de l'oxygène à notre corps 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 - un travail à plein temps. Vigoureux et pleins d'élasticité - c'est ainsi que nous souhaitons que no...
Nos vitamines Partie 1 : la vitamine ADe A à K, les vitamines sont essentielles à notre bien-être. Elles participent à de nombreux processus chimiques différents dans notre corps. Elles renforcent par exemple notre système immunitaire et ...
Malgré un temps maussade : 7 bonnes raisons de se promenerSe vider la tête, mettre le nez au vent et se changer les idées : Une promenade fait vraiment du bien. Plus qu'une simple sensation, il est prouvé que l'organisme en profite.
Thalasso : la santé par la merLe médecin anglais Richard Russell a écrit sa thèse de doctorat en 1750 sur les vertus curatives de l'eau de mer. Il commença à traiter ses patients avec cette eau - avec succès. La nouvelle s'est rép...
Délicatesse et remède : l'artichautCynara Scolymus est son nom latin, et il était déjà très apprécié pour ses vertus médicinales par les anciens Égyptiens et dans l'Antiquité. Originaire du Proche-Orient, le chardon a été introduit en ...
Transpirer fait du bien : pourquoi aller au sauna est sainLes Finlandais l'ont inventée, et nous l'utilisons avec beaucoup d'enthousiasme : plus de 25 millions d'Allemands vont régulièrement transpirer. Les raisons de santé ne manquent pas, surtout en hiver....
Il est préférable de pratiquer ces opérations en hiverLe moment où l'on pratique de petites interventions est-il vraiment indifférent ? Pas tout à fait. Car : l'hiver est la bonne période pour certaines opérations.
Prévenir l'arthrose : comment garder des articulations souples jusqu'à un âge avancéSi nous ouvrons et fermons des tiroirs pendant 50 ans, cela laisse des traces. Certains ne glissent plus bien. Il en va de même pour nos articulations, qui risquent de souffrir d'arthrose. Si nous ne ...
L'extraction de l'huile : Instructions et à quoi cela sertL'extraction d'huile est pratiquée depuis des milliers d'années dans l'ayurvéda indien et dans la médecine populaire russe. Elle est censée protéger des bactéries, des champignons et des virus, détoxi...
Le cynorrhodon, un miracle pour la santéQuand nous étions enfants, nous embêtions les camarades de classe mal aimés avec de la poudre à gratter extraite de l'intérieur du cynorrhodon - aujourd'hui, nous buvons des infusions super saines à b...
