Comment prévenir les varicesBien qu'elles ne soient pas dangereuses, elles sont tout aussi impopulaires. Les varices sont des modifications des veines et apparaissent généralement dans les jambes. Nous vous expliquons donc en dé...
Superfood myrtille : ce qui la rend si saineLes petits paquets de force bleus sont l'un des nombreux cadeaux que nous offre l'été. Délicieusement fruitées, au goût sucré et acidulé et tellement saines. Découvrez ici tout ce que les myrtilles pe...
Hyperthermie : soigner le cancer de manière ciblée grâce à la chaleurTraiter le cancer par l'hyperthermie - cela peut-il vraiment fonctionner ? Il s'agit d'un miracle médical : les cellules cancéreuses régressent parfois lorsque le corps subit une autre maladie. Des gu...
De l'énergie pour le corps : plus d'énergie grâce à la désacidificationVous êtes constamment fatigué et sans énergie ? Tanja Werner, experte en nutrition, sait d'où peut provenir cette baisse de performance. Et bien sûr, elle nous révèle aussi comment faire le plein d'én...
TDAH : les adultes aussi sont concernésPendant longtemps, le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) a été considéré comme une maladie touchant uniquement les enfants et les adolescents. Aujourd'hui, il est clair que le...
Protection solaire : nous protégeons-nous trop ?De nouvelles études ont montré que la lumière UV, si elle est utilisée avec modération, peut protéger contre le cancer de la peau, le diabète, l'ostéoporose et les maladies cardiaques. Nous protégeons...
Pourquoi je ne perds pas de poids ? Comment les hormones influencent notre poidsBeaucoup de femmes se posent la question : pourquoi ne puis-je pas perdre de poids ? Lorsque, malgré la discipline, rien ne se passe sur la balance, c'est plutôt frustrant. Les hormones peuvent en êtr...
Le moringa, un super-aliment : il aiderait à soigner 300 maladiesIl est originaire d'Inde et d'Afrique : le moringa. Il est de plus en plus considéré comme un superaliment, car ses feuilles regorgent de protéines, de vitamines, d'antioxydants, de minéraux et d'olig...
Vivre en tant que végétalien : Une décision de grande portéeLe changement climatique, l'élevage intensif et la famine - de plus en plus d'Allemands veulent faire bouger les choses et vivent de manière végétalienne pour diverses raisons. Ils renoncent totalemen...
L'eau GIMZ : une eau minceur avec un coup de pouce vitaminéL'eau GIMZ est LA boisson de l'été. En effet, cette boisson n'est pas seulement merveilleusement rafraîchissante lorsqu'il fait chaud, c'est aussi une véritable eau minceur avec un coup de pouce vitam...
Allergie solaire : que faire en cas de démangeaisons et de brûlures ?D'un point de vue médical, l'allergie solaire n'existe pas. Du moins pas dans le langage professionnel. Ce qui tourmente ainsi des millions de personnes chaque année est certes appelé ainsi dans le la...
Traiter les orgelets : comment s'en débarrasser rapidementPetit grain, gros problème : on ne plaisante pas avec l'infection bactérienne de l'œil. Nous vous expliquons ici comment traiter un orgelet douloureux et vous en débarrasser le plus rapidement possibl...
Se désintoxiquer naturellement : Les 4 meilleures herbes détoxLe vert et le bourgeonnement sont partout - la nature nous fait un grand cadeau au printemps et en été. En effet, il est possible de faire une détox ciblée avec ces herbes fraîches des bois et des pré...
Vitamine B12 : un surdosage peut augmenter le risque de cancerJusqu'à présent, le principe était le suivant : les vitamines hydrosolubles comme la B12 ne peuvent pas être surdosées - ce qui est en trop est éliminé par le corps. La Société allemande de nutrition ...
Des fascias collés : Comment redonner de la force aux tissusFaire des galipettes dehors avec les petits, faire un marathon de shopping ou bricoler dans le jardin - tout cela procure un grand plaisir, mais on se sent souvent ensuite comme éreinté et on ressent ...
Les hématomes : Que faire en cas de bleus ?C'est vite arrivé : Un choc ou un coup violent provoque souvent un épanchement de sang, appelé hématome. La tache devient d'abord bleue-violacée, puis verte et jaune. Ces couleurs montrent comment le ...
Le lupin doux : moins de calories et plus sain que le sojaLes vacanciers portugais connaissent le lupin doux comme snack croquant pour accompagner la bière - les graines de lupin doux marinées sont sur la table de presque tous les bars. Chez nous, les graine...
Freiner l'âge biologique : comment manger plus jeune !Ce n'est pas une question d'année de naissance : Vous déterminez vous-même votre âge biologique en adoptant un mode de vie sain. Découvrez ici quels sont les aliments considérés comme de véritables bo...
5 facteurs de risque du diabèteUn constat alarmant : de plus en plus d'Allemands sont atteints de diabète de type 2, dont de plus en plus de jeunes à partir de 40 ans. On estime à 1.000 le nombre de nouveaux cas par jour. Les facte...
Millepertuis : Effet et utilisation du remède naturelLe soleil brille, mais votre humeur est quand même un peu sombre ? Alors vous avez certainement besoin de millepertuis. Cette plante médicinale jaune d'or a en effet un effet calmant et est utilisée p...
