Women's Health Day : une journée organisée par les femmes pour les femmesAdieu la folie de l'auto-optimisation ! Nous nous occupons à nouveau de nous-mêmes et de nos propres besoins. Pour la quatrième fois déjà, le Women's Health Day, qui aura lieu le 25 avril 2020, sera l...
Migraines chroniques : "L'enfer dans ma têteL'enseignante a des crises si terribles qu'elle ne peut presque plus bouger. Une vie normale n'est plus possible. Mais elle prend alors un chemin inhabituel ...
Renforcer les veines : Les meilleurs exercices à faire de temps en tempsRenforcer ses veines, c'est facile au quotidien. Quelques minutes par jour seulement pour des jambes en bonne santé : ces exercices vous permettront de remettre rapidement vos vaisseaux et vos muscles...
Syndrome des ovaires polykystiques : qu'est-ce que c'est ?Environ dix pour cent des femmes allemandes en âge de procréer sont touchées par ce que l'on appelle le syndrome des ovaires polykystiques, le SOPK. Elles présentent un taux élevé d'hormones sexuelles...
Les médecines alternatives : Qu'est-ce qui aide vraiment ?Que ce soit en cas de maux de tête, de nausées ou de tensions, le recours aux médicaments est presque automatique pour la plupart des gens. Il existe pourtant de nombreuses méthodes de guérison altern...
Dépression : quand les symptômes apparaissent en hiverLes sombres semaines d'hiver affectent l'humeur de beaucoup de gens. Plus les jours raccourcissent, plus l'humeur de nombreuses personnes s'assombrit. Les symptômes typiques de la dépression, tels que...
La thyroïde mystérieuse : 100 symptômes, 1 causeElle a à peine la taille d'une noix, elle est située juste sous le larynx, et quand tout va bien, nous ne la remarquons même pas : la thyroïde. Mais lorsque la glande thyroïde ne fonctionne pas correc...
Toujours avec soi : un coup d'œil dans le sac à main de l'hôtesse de l'air Tina K.Une vie entre ciel et terre doit être bien organisée - et le sac à main de Tina K l'est aussi. L'hôtesse de l'air nous révèle ici ce qu'elle a toujours avec elle.
Curcuma : utilisation et effets du tubercule miracleLes vertus curatives de la racine sont connues depuis près de 5000 ans - le curcuma est utilisé dans l'ayurvéda et également dans la médecine traditionnelle chinoise. Lisez ici ce que contient le tube...
Maladie populaire n° 1 : que faire en cas de maux de tête ?Tout le monde le sait : les maux de tête, cette douleur sourde et tirante dans le front, la nuque ou même les tempes. Selon les données de la Société allemande de la migraine et des céphalées (DMKG), ...
Remèdes maison contre la constipation : comment s'aider naturellementLa constipation est désagréable et peut avoir un impact négatif sur votre vie quotidienne. En cas de constipation légère, vous pouvez toutefois facilement vous aider vous-même avec des remèdes maison ...
Médecine naturelle : le curcuma plutôt que les analgésiquesDans la médecine traditionnelle indienne, le curcuma est utilisé depuis des siècles comme remède naturel. Ce n'est pas étonnant, car le tubercule ne renforce pas seulement notre système immunitaire, i...
Nous misons sur la médecine naturelle : les 7 meilleurs germicides du règne végétalL'un des sujets qui préoccupent actuellement les experts est la résistance croissante aux antibiotiques, raison pour laquelle nous devrions de plus en plus miser sur la médecine naturelle. Comme les a...
Apprendre le yoga : instructions et exercices pour débutantsPratiqué depuis des siècles en Inde, le yoga est devenu une véritable tendance en Occident ces dernières années. Apprendre le yoga n'est pas difficile. Des exercices de yoga simples pour débutants son...
Toujours là : un coup d'œil dans le sac de Sarah Schütz (chanteuse, actrice, speakerine)Les journées sont parfois très mouvementées - heureusement que le sac à dos de Sarah Schütz contient toujours l'essentiel. La chanteuse, actrice et speakerine nous a révélé les choses auxquelles elle ...
Réduire le cholestérol : les 10 meilleurs alimentsDiagnostic "taux de cholestérol élevé" : cela peut éventuellement avoir des conséquences sur la santé. Les médecins sont alors prompts à prescrire des médicaments. Pourtant, il est souvent possible de...
Urticaire : traitement et symptômes de la maladie du froidBien qu'il ne s'agisse pas d'une allergie classique, les symptômes sont similaires. Certaines personnes réagissent au froid par des démangeaisons, des rougeurs et parfois même des plaques. Ces personn...
Perdre du poids grâce à l'alimentation dissociée : le régime populaire en questionEt nous ne cessons de nous en convaincre : Perdre du poids - mais sainement, s'il vous plaît ! En effet, les personnes qui se lancent dans des régimes accélérés obtiennent certes des résultats plus ra...
Les 4 meilleurs aliments pour renforcer le cœurLes maladies cardio-vasculaires sont des maladies de civilisation typiques. Pourtant, il y a plusieurs choses que nous pouvons faire activement pour renforcer notre cœur. Outre une activité physique s...
Contrôle de régime "Minceur en dormant" : Comment ça marche ?Dormir tout en perdant du poids semble trop beau pour être vrai. Selon le nutritionniste Dr Detlef Pape, ce régime fonctionne réellement. Nous vous révélons ce qui se cache derrière le régime "Minceur...
