Les hématomes : Que faire en cas de bleus ?C'est vite arrivé : Un choc ou un coup violent provoque souvent un épanchement de sang, appelé hématome. La tache devient d'abord bleue-violacée, puis verte et jaune. Ces couleurs montrent comment le ...
Le lupin doux : moins de calories et plus sain que le sojaLes vacanciers portugais connaissent le lupin doux comme snack croquant pour accompagner la bière - les graines de lupin doux marinées sont sur la table de presque tous les bars. Chez nous, les graine...
Freiner l'âge biologique : comment manger plus jeune !Ce n'est pas une question d'année de naissance : Vous déterminez vous-même votre âge biologique en adoptant un mode de vie sain. Découvrez ici quels sont les aliments considérés comme de véritables bo...
5 facteurs de risque du diabèteUn constat alarmant : de plus en plus d'Allemands sont atteints de diabète de type 2, dont de plus en plus de jeunes à partir de 40 ans. On estime à 1.000 le nombre de nouveaux cas par jour. Les facte...
Millepertuis : Effet et utilisation du remède naturelLe soleil brille, mais votre humeur est quand même un peu sombre ? Alors vous avez certainement besoin de millepertuis. Cette plante médicinale jaune d'or a en effet un effet calmant et est utilisée p...
Que faire en cas de cystite ? Les meilleurs remèdesLes cystites ne sont pas seulement gênantes en hiver, le risque d'infections urinaires est également accru pendant la saison des bains en plein air. Nous expliquons ce qu'il faut faire en cas de cysti...
Du temps pour moi : lâcher prise, profiter, se déconnecterC'est précisément dans notre monde agité et bruyant que l'on aspire de plus en plus à ralentir le rythme du quotidien, à identifier ses propres besoins et à mener une vie saine et épanouie. Car tout c...
Extrait de pépins de raisin : sain et vital grâce aux substances végétalesProblèmes de peau, syndrome prémenstruel, troubles de la vue ? Contre tout cela, il y a l'aide de la nature et plus précisément sous la forme des super substances actives contenues dans le raisin, plu...
Compléments alimentaires pour végétaliens : qu'est-ce qui est vraiment utile ?Les préparations vitaminées s'empilent dans les rayons des drogueries et des pharmacies. Mais de quoi le corps a-t-il vraiment besoin dans le cadre d'une alimentation sans viande ? Nous expliquons ici...
La sensibilité au temps : d'où elle vient et ce qui peut aiderDes maux de tête ? Des os douloureux ? C'est certainement dû au temps ! Alors que certains considèrent la sensibilité au temps comme une pseudo-maladie, les personnes concernées souffrent réellement. ...
De la glace au cannabis ? Ben&Jerry's veut lancer une variété avec un agent actif CBDDepuis quelques mois, l'huile de CBD est sur toutes les lèvres, même si elle est encore controversée. Le fabricant de glaces Ben&Jerry's vient d'annoncer qu'une nouvelle variété de glace contenant...
Stimuler le métabolisme : Comment cela fonctionne et pourquoi il est si importantUn métabolisme sain est important pour notre santé et donc pour notre qualité de vie. La stimulation du métabolisme, en particulier, est ainsi importante dans le contexte d'un régime, mais aussi d'une...
Pas envie de faire un régime ? 100 astuces pour maigrir au quotidienQuelques kilos en moins avant les vacances, ce serait bien ? Avec ces 100 conseils minceur, vous serez en forme pour l'été en un rien de temps - et vous le resterez ! Suivez au moins six de ces consei...
Faites le point : êtes-vous vraiment en bonne santé ?Nous savons tous qu'une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et la sérénité sont bénéfiques pour la santé. Mais la main sur le cœur : êtes-vous vraiment en bonne santé ? Mettez-vou...
Ménopause : ce qui aide à la transitionBouffées de chaleur, sautes d'humeur et troubles du sommeil peuvent accompagner cette période de la vie. Mais ce n'est pas une fatalité. Ménopause - que faire maintenant ?
Question à un professionnel : Qu'est-ce qui aide à lutter contre l'acné tardive à la ménopause ?Les boutons ne sont pas seulement un problème d'adolescents : une femme sur quatre entre 25 et 45 ans souffre d'acné tardive. Les impuretés cutanées sont également un problème fréquent à la ménopause....
Brûlures en urinant : Qu'est-ce qui se cache derrière ?Des brûlures en urinant ? Cela pourrait être dû à une cystite de lune de miel. Cela semble inoffensif, mais ce n'est pas le cas : car la "maladie de la lune de miel" peut faire perdre ses nerfs. Nous ...
Allergie au pollen : ce qui aide en cas de rhume des foinsPour de nombreuses personnes allergiques au pollen, les choses sérieuses commencent dès février : c'est la saison du rhume des foins. Les symptômes vont des éternuements à l'asthme en passant par les ...
Des jambes en pleine forme : une nouvelle aide pour les maladies veineusesLe stripping, c'était hier. Aujourd'hui, des lasers doux sont utilisés contre les varices & Co. Nous vous expliquons ici quand les maladies veineuses deviennent préoccupantes et quand une interven...
Qu'est-ce qui aide à lutter contre le ronflement ?Pendant des années, nous avons supporté que notre moitié aplatisse des forêts entières la nuit et nous nous sommes souvent résignés à nous installer sur le canapé. Et voilà que le matin, l'autre moiti...
